Zasadniczo ta metoda polega na podawaniu dziecku posiłków, które zaczynają się bardzo płynnie, dlatego są prawie płynne, podobnie jak mleko, które dziecko zna. Następnie posiłki zmieniają się w tłuczone i lekko teksturowane, a następnie grudkowate, aż posiłki dziecka będą wykonane z normalnego, posiekanego, jedzenia
Gotowany ziemniak lub dynia, duszone jabłko lub puree z banana. Wszystkie są idealną żywnością do karmienia dziecka miazgą. Czy ona pokocha awokado? Czy wyciągnie twarz w kalafiorze? Czas przygotować aparat i dowiedzieć się! Więc czy powinieneś używać przecieru? Jeśli zdecydujesz się rozpocząć podawanie jedzenia przed upływem sześciu miesięcy, prawdopodobnie będziesz musiał polegać na swoim blenderze przez kilka tygodni, ponieważ młodsze dzieci często nie mają potrzebnej koordynacji ręka-oko dla odstawiania dziecka od matki.
Mogą zmagać się z przesunięciem kąsków z ich wysokiego krzesełka na krzesło do ust. Dotyczy to również wcześniaków i osób o szczególnych potrzebach. Lub może po prostu zdecydowałeś, że paluszki zostaną wprowadzone później w twoim domu. W obu przypadkach rozważ te kluczowe punkty …
1. Poczekaj, aż dziecko będzie gotowe
Zazwyczaj jest to około szóstego miesiąca życia. Nie zaleca się karmienia piersią przed upływem czterech miesięcy, ponieważ może to zwiększyć ryzyko wystąpienia u dziecka alergii w późniejszym życiu. NHS oferuje następujące objawy, że dziecko jest gotowe do odstawienia od piersi:
- Może pozostać w pozycji siedzącej i trzymać głowę nieruchomo.
- Potrafi koordynować oczy, dłonie i usta, aby mógł patrzeć na jedzenie, podnosić je i wkładać do ust, samemu.
- Potrafi połykać jedzenie. Niemowlęta, które nie są gotowe, wycofają je z powrotem, dzięki czemu stają się bardziej wokół twarzy, niż w ustach.
Oferuj różnorodne produkty spożywcze, nawet te, których nie lubisz
2. Zdobądź swój sprzęt
Blender jest nieoceniony przy robieniu przecierów. Czasami masher do ziemniaków nie może uzyskać gładkiej, cienkiej konsystencji, której potrzebujesz do pierwszego pokarmu dla Twojego dziecka. Mały ręczny przyrząd może być wszystkim, czego potrzebujesz, jeśli jeszcze go nie posiadasz. Zrób miejsce w zamrażarce i idź na zakupy! Warzywa korzeniowe są dobrym wyborem, gdy zaczynasz, ponieważ mają tendencję do zacieru. Podobnie są z miękkimi owocami, jak brzoskwinie. Oczywiście będziesz potrzebował śliniaczki, małe miski i małe łyżeczki oraz wysokie krzesełko. Aha, i dużo proszku do prania - wszystko może stać się brudne!
3. Przygotuj się do gotowania
Spróbuj połączyć różne produkty razem, a także dać jej proste, czyste opcje. Zamarzaj porcje w małych ilościach. Nie oferuj zbyt wielu słodkich opcji, lub bardziej pikantne smaki mogą być odrzucone.
4. Odpręż się
Nie spiesz się, poczekaj, aż otworzy usta przed włożeniem jedzenia. Nie kontynuuj, jeśli wydaje się, że twoje dziecko ma już dość lub nie jest zainteresowane. Dobrym pomysłem jest także oferowanie jedzenia po tym, jak dziecko ma trochę mleka. Będzie zbyt zestresowany i zdenerwowany, żeby jeść, jeśli jest bardzo głodny. Mleko powinno być głównym źródłem odżywiania do ukończenia pierwszego roku życia. Jeśli kiełki nie przynoszą sukcesu w czasie jednej kolacji, nie ma to znaczenia - jedzenie na tym etapie to głównie zabawa!
5. Zachowaj to interesujące
Zjedz z nim i zrób przesadne ruchy żucia, może to pomóc dzieciom w nauce, chociaż zabawne, choć może się wydawać. Oferuj różnorodne produkty spożywcze, nawet te, których nie lubisz. To powinno pomóc w późniejszym uniknięciu kłopotów. Czasami mamusie opóźniają się zbyt długo, przechodząc do bardziej nierównego jedzenia.
Nie zapominaj, że głównym celem jest, aby Twoje dziecko spożywało zwykłe jedzenie jednego dnia, a nie przecier na zawsze.
