Odstawianie od karmienia dziecka następuje wtedy, gdy dziecko karmi się kawałkami jedzenia własnymi rękami. Unikasz mycia blendera, ale bądź przygotowany - prawdopodobnie skończysz z dużą ilością jedzenia na podłodze
Kto powinien zdecydować się na odstawienie od matki? Dziecko w wieku powyżej sześciu miesięcy, które może samo siedzieć prosto, jest gotowe do odzwyczajenia w ten sposób. Powinien także móc podnosić jedzenie i podnosić je do buzi. Pamiętaj, że jeśli w rodzinie występują alergie, musisz skonsultować się z pielęgniarką środowiskową lub lekarzem rodzinnym, aby dowiedzieć się, które pokarmy oferują.
Jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać, aby odzwyczaić dziecko od piersi. Mamy też wiele wskazówek, którymi możemy się podzielić.
- Jest bardzo ważne, gdy używasz baby-led odsadzenia, że nie spiesz się, ponieważ bardziej niedojrzałe niemowlę może zadławić się jedzeniem. Dziecko, które może tylko usiąść, może znaleźć niechciane jedzenie ześlizgujące się z jego gardła, zamiast wychodzić z jego ust. Oczekiwanie na sześć miesięcy jest zalecane przez NHS w większości przypadków.
- Upewnij się, że dziecko jest wyprostowane, zanim zaczniesz i unikaj wszelkich potencjalnych zagrożeń udławienia, takich jak orzechy lub całe winogrona. Pamiętaj, że dzieci nigdy nie powinny zostawać same podczas jedzenia.
- Łatwe do czyszczenia wysokie krzesełko jest prawdziwą korzyścią, gdy dziecko odstawi od piersi, ponieważ Twoje dziecko może rzucać, rozlewać i na ogół traci większość posiłków, zamiast je jeść! Z tego samego powodu przydatna może być duża mata do czyszczenia i umieszczenie pod krzesłem, zwłaszcza jeśli masz dywany, a nie twardą podłogę. Śliniaczki z pełnymi ramionami to także dobry pomysł.
- Zasadniczo możesz dać dziecku kawałki zwykłych rodzinnych posiłków lub rzeczy, które masz już w domu, z odsadzeniem od dziecka. Po prostu unikaj zbyt dużo cukru i soli. Jeśli masz pieczonego obiadu, to kawałki ziemniaka lub warzyw mogą być wystawione na twoje dziecko. Jeśli jesz domową pizzę, to też jest w porządku. Kawałki dużego makaronu są w porządku, podobnie jak tosty lub miękkie kawałki owoców.
- Ciężkim aspektem tej metody odstawiania od matki może być rezygnacja z kontroli. Naprawdę musisz być w stanie cofnąć się i zaufać swojemu dziecku, aby mógł się z tym pogodzić. Nie pomagajcie włożyć mu jedzenia do ust i nie martwcie się, jeśli myślicie, że nie je dużo. Jedzenie polega na eksperymentowaniu i uczeniu się na tym etapie, a on dostanie potrzebne mu odżywianie z mleka, czy to z mleka modyfikowanego czy z mleka matki.
- Staraj się oferować różnorodne produkty spożywcze. Gdy dziecko nauczy się używać uchwytu szczypcy (trzymając palec między palcem a kciukiem), możesz wprowadzić jagody i rodzynki lub groszek. Nie przytłaczaj dziecka zbyt wieloma porcjami jedzenia, wystarczą dwa lub trzy przedmioty na raz.
- Pamiętaj, że "jedzenie jest dla zabawy, zanim one są jednością", więc zobacz odzwyczajenie jako zmysłowe doświadczenie i niechlujną grę przez pierwsze kilka miesięcy. Twoje dziecko będzie początkowo bawić się swoim jedzeniem, ale jest to ważna część jej rozwoju. W końcu zacznie jeść, więc zrelaksuj się i ciesz.
- Odsadzenie przez dziecko jest nieporządne, a Twoje dziecko będzie cieszyć się upuszczaniem jedzenia, aby zobaczyć, co się z nim dzieje. Połóż czystą zasłonę prysznicową lub plastikową matę pod krzesełkiem, aby później ułatwić sprzątanie.
- Daj swojemu dziecku łyżkę do zabawy - wielu rodziców myśli, że odstawienie dziecka od matki oznacza, że łyżki są zakazane, ale wiele dzieci uwielbia karmić się jednym. Pozwalając jej bawić się łyżeczką, pomaga jej ćwiczyć wkładanie jej do ust, a ty możesz jej pomóc, ładując ją z jogurtem, zanim ją podasz.
- Używaj jedzenia, które jest łatwe do odbioru, szczególnie w ciągu pierwszych kilku tygodni. Makaron Fusilli lub conchiglioni jest łatwiejszy do uchwycenia niż bardziej płaskie, gładsze odmiany. Lepki ryż jest łatwiejszy niż luźne ziarna, więc lekko go rozgotuj lub wymieszaj z odrobiną sosu.
- Pokrój jedzenie na patyczki lub kliny i pozostaw skórę na owocach, aby była mniej śliska. Połówki lub ćwiartki działają dobrze na jabłka lub gruszki. Wytnij banany na pół i pozostaw dolny kawałek skórki jako "uchwyt". Oferuj mięso w małych paskach, które są łatwe w zarządzaniu.
- Podczas przycinania owoców i warzyw używaj obcinacza do marszczeń, ponieważ grzbiety ułatwią dziecku chwytanie jedzenia.
- Rozsiewanie rzeczy na palcach tostów to naprawdę szybki i łatwy sposób na to, aby Twoje dziecko mogło poczuć nowe smaki.
- Użyj ściereczek do czyszczenia z szufelką, aby złapać trochę jedzenia, które dziecko upuści. Będzie mogła wybrać niektóre kawałki z szufelki i spróbować jeszcze raz.
- Spraw, aby płynne produkty żywnościowe, takie jak owsianka, były grubsze, aby dziecko mogło je podnieść dłońmi. W miarę, jak Twoje dziecko będzie starsze, będzie lubiła używać jadalnych chochli, takich jak kije marchewkowe i seler, aby pomóc jej jeść płynne pokarmy.
- Bądź cierpliwy - twoje dziecko może trochę potrwać, żeby się pozbierać, ale dotrze tam w końcu!
Plastry mango
Bogate w witaminę A, mangi utrzymują zdrowe oczy dziecka. Pozostaw skórę na skórze, ponieważ będzie mniej delikatna i łatwiej utrzymać dziecko.
Kawałki banana
Ta klasyczna karma dla niemowląt odstawionych od piersi (BLW) może być posiekana na grosze lub kawałki, aby dziecko mogło jeść. To świetne jedzenie na wynos.
Gotowane na parze brokuły różyczki
Faktura brokułów jest świetna dla dzieci, a ich drzewopodobny kształt jest idealny, aby Twoje dziecko mogło je podnieść i przytrzymać. Co więcej, brokuły są bogate w witaminę C, której organizm potrzebuje do wchłaniania żelaza.
Kije mocnego łagodnego sera
Sery Mini Edam są świetne - po prostu pokrój w plastry. Ser zapewnia doskonałe źródło wapnia, które Twoje dziecko potrzebuje do mocnych kości i zębów.
Cienkie paski mięsa
Kurczak lub indyk to dobre miejsce na rozpoczęcie. Gdy Twoje dziecko będzie lepiej się żuć, możesz przenieść się na kawałki chudej jagnięciny lub wołowiny. Mięso jest doskonałym źródłem białka, które pomoże Twojemu dziecku wzrastać i rozwijać się.
Gotowane na parze marchewkowe kije
Posiekać marchewkę w pałeczki lub grosze i parę. Zawiera witaminę A, która doskonale nadaje się dla skóry i oczu Twojego dziecka.
Puree ziemniaczane załadowane na łyżkę
Chociaż dobrze jest pozwolić dziecku na zgarnianie puree ziemniaczanego z rąk, można również włożyć kostkę na łyżkę i dać mu. Może włożyć je do ust, może je przesuwać w ścianach - to wszystko jest częścią procesu odsadzania.
Kochana kukurydza na parze
Idealna długość do jedzenia palcami, nie ma potrzeby rąbania i krojenia tej słodkiej kukurydzy. Po prostu gotuj i podawaj swojemu maleństwu.
Niesolone ciastka ryżowe
Albo użyj mini ciastek ryżowych, a na górze sera houmous lub cream, lub większych, a następnie przełóż na małe kawałki. Houmous powstrzymuje ich od zbytniego wysuszenia. Zwykłe ciastka ryżowe to idealna przekąska, gdy jesteś poza domem.
Toast palce
Tak, twoje dziecko prawdopodobnie będzie się zjadać, aż stanie się rozmoczonym bałaganem, ale spodoba mu się faktura palców tostowych - doskonale nadaje się do ząbkowania dzieci - i jest to szybkie i łatwe do odstawienia jedzenie.
Jajko na twardo
Upewnij się, że żółtko jaja jest całkowicie twarde, a następnie podziel na ćwiartki. Białko i żółtko prawdopodobnie rozpadną się, ale twoje dziecko może wybrać oba kawałki. Jajka są doskonałym źródłem białka i witaminy A.
Paski omletowe
Podobnie jak gotowane jajka, omlety są doskonałym źródłem białka. Ubij jajko, usmaż w małym oleju roślinnym, a następnie pokrój go na kawałki o długości 3 cm za pomocą noża lub nożyczek.
Gruby fraser załadowany na łyżkę
Upewnij się, że używasz zestawu jogurtów (w przeciwnym razie może być dość niechlujnie) załaduj łyżeczkę, aby dziecko mogło się wyżywić.
Pałeczki ogórki
Plastry fajnego ogórka są świetne do kojenia dziąseł Twojego dziecka, jeśli ząbkuje, a także jest łatwym pokarmem BLW.
