Kiedyś uważano, że triathlonowy sport jest sportem masowym, który był tylko najsilniejszym spośród nas, był niesamowity. Zgodnie ze statystykami brytyjskiego triatlonu, w Wielkiej Brytanii miało miejsce 220 000 wyścigów w 2015 r., Co stanowi zaskakujący wzrost w porównaniu z 120 620 w 2009 r.
Liczba dostępnych wydarzeń również rośnie wraz z rosnącym popytem, a wiele z nich oferuje krótsze trasy niż klasyczny dystans olimpijski, dając nowicjuszom więcej możliwości niż kiedykolwiek, aby dać im szansę.
Ale aby to zrobić, musisz upewnić się, że masz odpowiedni zestaw. Ponieważ zaangażowane są trzy różne sporty, próba ustalenia, czego potrzebujesz, może być zniechęcająca, nie wspominając o kosztownej romansie. Zwerbowaliśmy Phila Patersona z RG Active - oficjalnego partnera treningowego Bloodwise Blenheim Palace Triathlon i AJ Bell London Triathlon - po porady na temat tego, jakiego sprzętu potrzebujesz do triathlonu.
Pływanie
1. Najważniejszym elementem pływania jest zakup wygodnego, dobrze dopasowanego garnituru. Dla mężczyzn warto zainwestować w kombinezon "Jammer", który jest ciasno dopasowany i spływa do kolan.
2. Zainwestuj w dobrej jakości parę okularów i upewnij się, że dobrze pasują do Twojej twarzy. Przezroczyste soczewki są lepsze w ciemne dni, gdy widoczność jest trudna.
3. Zainwestuj w - lub przygotuj się na wynajem - niezawodny kombinezon specjalnie dla triathlonów, ponieważ różnią się one od tradycyjnych kombinezonów surfingowych lub nurkowych. Kombinezony triathlonowe są znacznie cieńsze na ramionach, zapewniając lepszą elastyczność podczas pływania.
4. Zawsze kupuj kombinezon przed zakupem - to musi!
Jazda rowerem
1. Prawie każdy motocykl będzie w porządku, aby go ścigać, pod warunkiem, że spełnia on wytyczne bezpieczeństwa Brytyjskiej Federacji Triatlonowej. Rowery nie mogą mieć ustalonych biegów i muszą mieć hamulce.
2. Jeśli zamierzasz kupić, zainwestuj w rower szosowy. Są najbardziej wszechstronne i przydatne w codziennym treningu. Udaj się do lokalnego sklepu z rowerami i poproś o testowanie jazdy na rowerach - to świetna okazja, aby poczuć rower. Pozostań w swoim budżecie - nie rozmawiaj o kupnie najdroższego roweru w sklepie.
3. Pomyśl o recyklingu - rowery z drugiej ręki mogą być genialnym sposobem na uzyskanie znacznie wyższego spec motocykla za niższy koszt.
4. Buty rowerowe nie są niezbędne, ale są świetnymi oszczędzającymi czas wyścigów, ponieważ poprawiają efektywność.
5. Spodenki rowerowe są niezbędne, ponieważ zapewniają niezbędny komfort i wsparcie oraz zapewniają ciasno dopasowane warstwy termiczne (niezbędne podczas treningów w chłodniejsze miesiące).
6. Inne inteligentne warstwy obejmują nie-wyściełane rajstopy z polaru, wiatrówkę, ocieplacze na nogi, rękawiczki i opaskę na głowę. Gogle pomogą również chronić oczy przed pyłem i kamieniami.
Bieganie
1. Buty do biegania naprawdę mogą zrobić lub złamać wyścig. Zalecam wykonanie oceny bieżącej przed zakupem, aby Twoje buty były dostosowane do Twojego chodu.
2. Biegacze powinni nosić wszystko, co najbardziej wygodne. Oddychające materiały są koniecznością. W chłodniejsze dni upewnij się, że warstwa jest lepsza.
POLECAMY: Najlepsze męskie urządzenia do biegania i co warto wiedzieć przed zakupem
Akcesoria triathlonowe
1. Zainwestuj w elastyczne sznurówki. To może zaoszczędzić ci paczki pieniędzy, nie wspominając o czasie podczas przechodzenia.
2. Zdobądź pas wyścigowy. Będą utrzymywać twój numer bezpiecznie w miejscu i będą o wiele wygodniejsze niż odpieprzanie za pomocą agrafek. Są tanie w zakupie, a będziesz potrzebować tylko jednego.
3. Trisuits są osobistymi preferencjami - bez wątpienia pomogą sprawić, że Twoja rasa stanie się bardziej płynna, ale nie jest niezbędna.
4. Rozporządzenie "nagość w okresie przejściowym" oznacza, że przy zmianie z pływania na cykl należy zawsze się kryć. Dobrą wskazówką jest nosić obcisły top i spodenki kolarskie pod skafandrem.
POLECAMY: kombinezony triathlonowe, rowery, buty rowerowe i buty do biegania
Aby uzyskać więcej informacji i zapisać się do AJ Bell London Triathlon lub Bloodwise Blenheim Triathlon, odwiedź stronę livetotri.co.uk/london-triathlon lub livetotri.co.uk/blenheim-triathlon
