Fitness trackery stają się bardziej zaawansowane przez tydzień, a następnym razem, gdy zdecydujesz się na uaktualnienie Fitbit, Withings, TomTom, Garmin, Apple Watch lub cokolwiek innego, możesz otrzymać urządzenie, które powiadomi Cię, gdy masz zamiar zachorować.
Zespół z Uniwersytetu Stanforda w Kalifornii wykazał, że urządzenia do monitorowania kondycji mogą być wykorzystywane do wykrywania wczesnych objawów choroby.
Ponad 40 ochotników nosiło urządzenia, które śledzą ich puls i temperaturę skóry przez dwa lata. Odkryto, że w dniach poprzedzających chorobę urządzenia będą rejestrować nienaturalnie wysokie tętno, a czasami wyższe temperatury skóry.
Urządzenia mogły wykryć zmiany do trzech dni przed pojawieniem się jakichkolwiek innych objawów przeziębienia lub infekcji.
"Kiedy te urządzenia do noszenia zebrają wystarczającą ilość danych, aby wiedzieć, jakie są twoje normalne odczyty linii bazowej, mogą bardzo dobrze wyczuwać, gdy coś jest nie w porządku", mówi Michael Snyder, członek zespołu badawczego Stanford.
"Uważamy, że jeśli twoje tętno i temperatura skóry wzrosną o około dwie godziny, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zachorujesz."
Snyder napotkał potencjał urządzeń do noszenia w celu wykrycia choroby z pierwszej ręki w zeszłym roku. Miał na sobie siedem różnych czujników, aby sprawdzić swoją niezawodność, kiedy zaczęły pokazywać niecodzienne odczyty. Jego tętno było podwyższone, temperatura jego skóry wzrosła, a poziom tlenu we krwi spadł.
Pomimo braku widocznych objawów, Snyder pomyślał, że mógł złapać boreliozę z kleszcza podczas podróży do wiejskiego Massachusetts. Kiedy pojawiła się łagodna gorączka, poprosił o antybiotyk doksycyklinę, która może leczyć boreliozę, i ustąpiła objawów w ciągu jednego dnia. Późniejsze testy potwierdziły jego autodiagnozę.
Oczywiście, wiedząc, że masz zamiar zachorować, często nie powstrzymasz się przed zachorowaniem, ale jeśli ubranie może wykryć chorobę kilka dni przed wystąpieniem objawów, może to pozwolić na wcześniejsze interwencje i powstrzymanie poważniejszych problemów.
Może być także przydatny w codziennym życiu. Jeśli zauważysz, że twoje tętno jest niezwykle wysokie lub twoja temperatura jest podniesiona, możesz zdecydować się na odprężenie ciała i powrót do domu na wczesną noc, zamiast uderzać w miasto i być może zaostrzając nadchodzącą chorobę.
ZALECANE: 10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o grypie
