Wbrew powszechnemu przekonaniu, błogi szczęśliwy związek nie jest dobrze strzeżoną tajemnicą. W rzeczywistości praktykowanie tych 8 nawyków może rozkwitnąć!
Sekret szczęśliwego związku nie jest intensywną pasją, wspaniałym seksem ani stabilnością finansową. W rzeczywistości jest to trochę prostsze.
Sekret polega na tworzeniu zdrowych nawyków, które pozwalają ci nieustannie wzmacniać, jak bardzo kochasz swoje towarzystwo.
Oczywiście fundamentem dobrego związku jest zaufanie, szacunek i zrozumienie. Ale te rzeczy rozwijają się z czasem. Więź, którą dzielisz ze znaczącą drugą, jest wzmocniona przez małe rzeczy, które robisz każdego dnia.
Te pozornie trywialne rzeczy w rzeczywistości utrzymują twój związek i zapobiegają jego rozpadnięciu się w szwach.
8 małych nawyków, które zbliżają pary
Sprawdziliśmy, co robią szczęśliwe pary i to są małe rzeczy, które robią, aby utrzymać ich związek przy życiu.
# 1 Po wykonaniu innych czynności. Kiedy myślisz o szczęśliwej pary, możesz zwizualizować dwoje ludzi, którzy tulą się i śmieją razem. Ale w rzeczywistości pomaga także spędzić trochę czasu na robieniu innych rzeczy. Pary często wprowadzają różne rzeczy w związek. To, co przynoszą, zależy od tego, co robią, gdy nie są razem.
Posiadanie różnych interesów i dzielenie się spostrzeżeniami pozwala dwóm osobom na zastępcze poszerzanie swoich horyzontów poprzez ich znaczące inne. Brzmi skomplikowanie? To naprawdę całkiem proste.
Weź parę, w której hobby kobiety pisze muzykę, a facet pracuje jako artysta. Kiedy rozmawiają, każdy może wspomnieć o niewielkich aspektach swoich zainteresowań, co z kolei może otworzyć oczy partnera na ten konkretny temat. To jak codzienna dawka show i powiedz, ilekroć zaczynają mówić o tym, co robili, gdy byli z dala. [Przeczytaj: 25 tematów rozmów, które zawsze zbliżają pary do siebie]
# 2 Pokazuje uznanie. Mówiąc po prostu, dziękuję, bo nawet najdrobniejsze rzeczy mogą wystarczyć, aby twój partner czuł się kochany i doceniany. Czasami możesz nawet zwiększyć wartość ante, dając partnerowi małą przysługę, gdy robi coś trudnego. Na przykład, gdy twój partner pracował godzinami, aby oczyścić garaż, możesz ugotować swój ulubiony posiłek na kolację.
Możesz nawet wstawić swoje uznanie, gdy poprosisz o coś swojego partnera. Zamiast mówić partnerowi, żeby coś zrobił, możesz to sformułować trochę inaczej. Na przykład możesz powiedzieć: "Kochanie, bardzo bym chciał, gdybyś pomógł mi przenieść meble. Naprawdę by mnie uszczęśliwiło. Po prostu zmiana słów może wystarczyć, aby twój partner poczuł się tak, jakby jego pomoc uczyniła cię szczęśliwą. [Przeczytaj: 16 sekretów do szczęśliwego związku]
# 3 Umożliwienie partnerowi odpowietrzenia. Co jakiś czas twój partner może być przytłoczony stresem. W czasach takich jak ten, nie idź na naggity-nag-nag na nim / nim, mówiąc: "Mówiłem ci to!" Zamiast tego staraj się być nieco bardziej empatyczny. Czasami twój partner naprawdę potrzebuje osoby, która będzie słuchać i rozumieć. Odprowadzenie pary i posiadanie partnera do porozumienia może być wystarczające, aby rozproszyć stres.
I oczywiście bycie nieco bardziej bezstresowym pomogłoby twojemu związkowi rozkwitać jeszcze bardziej. Kiedy twój partner jest zestresowany, bycie gościnnym i empatycznym pokazuje im, że nie są sami i że wszystko będzie w porządku. Pomaga również utrwalić związek, ponieważ pomagasz im wyjść z trudnej sytuacji. [Przeczytaj: 18 wspólnych relacji wyłącza, które powoli zrujnować romans]
# 4 Niewielki dodatkowy wysiłek. Przechodzenie przez ruchy jako para jest w porządku, ale dodanie odrobiny wysiłku do małych rzeczy, które robisz, może zrobić różnicę. Pokazuje twojemu partnerowi, że go nie załatwiłeś i zrobiłeś się zbyt wygodny. Zamiast tego pokazuje partnerowi, że chcesz, aby każdy czuł się jeszcze bardziej kochany każdego dnia.
Jednym ze sposobów, w jaki możesz to zrobić, jest dodanie osobistego akcentu do typowych romantycznych gestów. Zamiast robić z nich zwykłe śniadanie, twórz naleśniki w kształcie serca lub dodaj krótką nutę miłości. Kiedy twój partner wróci do domu po męczącym dniu, zaoferuj mu masaż stóp lub pocieranie pleców. A kiedy pozwala na to twój budżet, zupełnie przypadkowy prezent może również rozjaśnić jego / jej dzień. [Przeczytaj: 25 naprawdę romantycznych pomysłów, aby twój kochanek rozpłynął się!]
# 5 Próbują się nie nawzajem zmieniać. Kiedy próbujesz zmienić partnera na lepsze, może to oznaczać krytykę lub znak, że nie jesteś całkowicie zadowolony z tego, kim są. Jeśli jest coś, co chcesz zmienić w swoim partnerze, nie zmuszaj go do tego. Zamiast tego pokaż mu, że zmieniając jedno ze swoich złych nawyków, robią to dla siebie, zamiast dla ciebie.
Na przykład możesz chcieć, aby twój partner jadł trochę zdrowiej. Na początku możesz myśleć, że pozbycie się całego boczku i słodyczy byłoby słuszne. Ale wtedy poczułbyś się, jakbyś karał swojego partnera za lubienie niezdrowej żywności.
Zamiast tego możesz otworzyć je na zupełnie nowy kulinarny świat pysznych warzyw i chudego mięsa. Z czasem mogą zdecydować, że te nowe produkty są rzeczywiście lepsze niż przetworzone produkty, które kiedyś lubiły. [Czytaj: 9 niewypowiedzianych zasad pary miłości musi nastąpić]
# 6 Niedopuszczanie problemów nieproporcjonalnych. Jako para napotkasz kilka problemów od czasu do czasu. Te problemy mogą się rozwinąć i przekształcić w pełnowartościowy argument. Zamiast zbierać inne oskarżenia i mówić partnerowi, czego mu brakuje, spróbuj utrzymać swoją perspektywę i po prostu uporaj się z problemem.
Jednym z częstych problemów wielu par jest zapomnienie niektórych czynności. Mnóstwo par jest tego winnych, ale bardzo niewielu przyznałoby się do tego. Zamiast powiedzieć partnerowi, że jesteś naprawdę wściekły, że zapomniał ponownie wyrzucić śmieci, przytrzymaj język i zmień ton. Powiedz to ładnie i będą zadowoleni, że to zrobią. Jeśli rzucisz się na nich, on / ona może rzucić ci się na ciebie, a potem skończysz na nogach, gotując się do gniewu na resztę nocy. [Przeczytaj: 23 nakazów i zakazów, które musisz zapamiętać w związku z argumentem]
# 7 Posiadanie małych rytuałów. Rytuały, które robisz razem, mogą pomóc ci poczuć się bardziej połączonym. Nawet jeśli oboje macie napięte harmonogramy, ściślejszy czas, aby wykonać wasz rytuał, pomagacie sobie nawzajem połączyć się z waszym gorączkowym stylem życia. Wspólne spędzanie czasu jest koniecznością dla utrzymania trwałego związku, a te rytuały służą jako fundament.
Twoje rytuały nie muszą nawet zabierać zbyt wiele czasu, ponieważ możesz zrobić najprostsze rzeczy razem z kilkoma minutami do stracenia. Na przykład możesz dzwonić do siebie każdej nocy tuż przed snem. Samo mówienie o swoim dniu może już wzmocnić twoją więź. Dla par, które mają trochę czasu do stracenia, posiadanie co najmniej jednej prostej nocy w każdym tygodniu może wystarczyć. [Przeczytaj: 12 prawdziwych znaków prawdziwej miłości w związku]
# 8 Reminiscing. Czy pamiętasz, jak się pierwszy raz spotkałeś? Jakie były twoje pierwsze słowa do siebie? Co sprawiło, że się zakochałeś? Nawet jeśli znasz już tę historię na wylot, to nadal pomaga wspomnieć o niej od czasu do czasu. To, co to robi, przypomina ci, dlaczego zdecydowałeś się pozostawać w związku ze swoim partnerem.
Po pewnym czasie będziesz mieć już cały bank wspomnień, do których możesz wrócić. Przyznaj go, ilekroć twój partner przywoła ci tę jedną wspaniałą rzecz, którą dla ciebie zrobił, potajemnie jesteś w środku. Nigdy nie pozwól, aby to ciepłe, mętne uczucie blakło, ponieważ przypomina ci, że nawet jeśli nie jesteś tak namiętny jak kiedyś, wciąż jest coś o twoim partnerze, co sprawia, że czujesz się jakbyś miał motyle w żołądku.
[Przeczytaj: 25 zasad dotyczących związków partnerskich dla udanej miłości]
To nie wielkie gesty łączą pary i utrzymują miłość przy życiu. Po prostu ćwicz te 8 prostych nawyków w swoim związku, a zobaczysz, że pozostawanie w miłości nie będzie trudem, ale czymś tak łatwym, jak zakochiwanie się.
