Nikt nie lubi płaczu dziecka, a już najmniej na kursie Tough Mudder. Ale jeśli chodzi o pokonanie najnowszej przeszkody Mudder, jest to zrozumiałe, jeśli dostaniesz trochę łez. Powód? Jest to zamknięta struktura wypełniona (całkowicie bezpieczną) substancją podobną do gazu łzawiącego, która gwarantuje, że w ciągu kilku sekund od wejścia do ciebie, stąd nazwa: Cry Baby.
Co gorsza, przeszkoda o niskim stropie jest również zaśmiecona niebezpieczeństwami, które trzeba wspiąć się na czworakach, jeśli chcesz wyjść zwycięsko z drugiej strony. Możesz myśleć, że odtworzenie tych warunków na siłowni byłoby trudne, ale gdy rozwiązanie jest mniej oczywiste niż to powiedz, ćwicz wspinaczki linowe, aby przygotować się do gry Balls To The Wall lub wykonuj pull-upy, aby przygotować się do Funky Monkey, z trochę wyobraźni można to zrobić.
"Im częściej przyzwyczajenie się do raczkowania, tym łatwiej będzie to zrobić, gdy twoja wizja zostanie naruszona" - mówi Luke Chamberlain z Impulse Fitness. "Ćwiczenie tych wzorców ruchowych na siłowni zapewni, że gdy nadejdzie czas, będziesz mógł je wykonywać z zamkniętymi oczami - co jest przydatne, gdy przedzierasz się przez morze gazu łzawiącego. Spróbuj przemierzyć 40-sekundowe rundy niedźwiedzi na twoich rękach i stopach oraz krokodyle, w których używasz kolan i łokci, odpoczywając w razie potrzeby między rundami.
Aby uzyskać więcej porad, zapoznaj się z naszym poradnikiem dotyczącym przeszkód w grze Tough Mudder, a także sprawdź kolejną nową przeszkodę na 2015 rok, The Birth Canal.
Przeczytaj nasze kompletny przewodnik do Tough Mudder więcej wskazówek, jak przejść przez to w jednym kawałku.
