Badania z University of Birmingham Stwierdzono, że picie zielonej herbaty na 24 godziny przed treningiem może zwiększyć tempo spalania tłuszczu nawet o 17 procent, dzięki efektowi termogenicznemu, który pomaga kontrolować skład ciała. Zielona herbata zawiera również duże ilości polifenoli - substancji chemicznych o silnych właściwościach przeciwutleniających, które mogą pomóc mięśniom szybciej odzyskać siły po wysiłku.
Twinings Klasyczny czysty 3/5 Mocny zapach i ciemny kolor tej herbaty maskują mdły smak. 1,35 £ za 20 torebek z herbatą twinings.co.uk
PG Tips Pure 3/5 Szczególnie silny i gorzki, pozostawia charakterystyczny posmak. 1,85 £ na 40 torebekpgtips.co.uk Pukka Organic 4/5 Choć jest orzeźwiający, smak nie usprawiedliwia ceny. 2,19 £ za 340gpukkaherbs.com
Clipper Pure NAJLEPSZE W TESTIE 5/5 Przyjemna i charakterystyczna, ta niedroga herbata jest smakowita i nie przytłaczająca. 1,79 £ za 50 torebek z herbatąclipper-teas.com Tetley Pure 4/5 To niewiele różni się od czarnej herbaty, a jej chrupiący smak pozostawia minimalny posmak. 1,76 £ za 50 torebek z herbatątetley.co.uk
