W tym tygodniu możesz zacząć budować więź z dzieckiem poprzez mówienie i śpiewanie, a będziesz mieć pewne testy, aby sprawdzić swoje zdrowie w tym momencie ciąży. Dowiedz się, co jeszcze dzieje się z twoim dzieckiem i ciałem po 28 tygodniach.
Jak duże jest moje dziecko w wieku 28 tygodni?
Twoje dziecko jest tak duże jak bakłażan w tym tygodniu, o wadze półtora funta i prawie 15 cali od stóp do głów. Ona również przygotowuje się do spotkania ze światem zewnętrznym, ustawiając się w odpowiedniej pozycji do porodu z głową skierowaną w dół.
Co robi moje dziecko w wieku 28 tygodni?
Nie spotkałeś jeszcze swojego dziecka, ale nie jest zbyt wcześnie, abyś ty i twój partner zaczęli z nią wiązać więzy. Niezależnie od tego, czy śpiewasz do radia, plotkujesz z przyjaciółmi czy po prostu rozmawiasz ze sobą, twoje dziecko będzie mogło to usłyszeć.
W rzeczywistości dźwięk Twojego głosu pomoże ją uspokoić - badania wykazały, że częstość akcji twojego serca rzeczywiście spada, gdy słyszy twój głos. Błogosławić! Zachęć też swojego partnera, aby porozmawiał z twoim wybrykiem - to świetny sposób na nawiązanie więzi między nimi.
Oczy Twojego dziecka są również bardziej rozwinięte niż kiedykolwiek: teraz może nie tylko mrugać oczami, ale także cieszyć się powiekami, które niedawno urosły. Jej wzrok jest tak dobry, że może nawet widzieć światło przenikające przez twoje łono.
Ona także zaczęła śnić o tobie: aktywność fal mózgowych mierzona w płodach pokazuje, że dzieci w macicy przechodzą różne cykle snu, w tym fazę REM, kiedy ma miejsce sen.
Co robi moje ciało po 28 tygodniach?
Hurra - dotarłeś tak daleko, a teraz jesteś w trzecim i ostatnim trymestrze! Zaczniesz odwiedzać swojego lekarza lub położną bardziej niż kiedykolwiek na tym etapie, co dwa tygodnie, zmieniając się na każdy tydzień, gdy dojdziesz do 36 tygodnia ciąży (nadejdzie szybciej, niż myślisz!).
Teraz trzeba wykonać wiele testów, od badań krwi na HIV i syfilis, aż po testy tolerancji glukozy.
Możesz również odczuwać mrowienie w okolicy nóg, znane również jako rwa kulszowa. Gdy Twoje dziecko się porusza, aby przygotować się do porodu, jej głowa może zdecydować się na odpoczynek na kulszowej nerwie w dolnej części kręgosłupa, co prowadzi do pewnych nie przyjemnych dla ciebie odczuć: strzelania do bólu, mrowienia lub drętwienia w pośladkach i plecach nogi. Chociaż uczucie to może minąć, jeśli Twoje dziecko porusza się po pozycjach, może ono także pozostać przy tobie aż do porodu. Spróbuj odpocząć, ciepłe kąpiele, rozciągnięcia lub podkładkę grzewczą, aby pomóc w bólu.
Typowe objawy, na które należy zwrócić uwagę:
- Zaparcie: Hormony ciążowe, takie jak rozluźniające, zajęte są rozluźnieniem więzadeł w ciele, gdy dziecko przyjdzie. Innym niefortunnym efektem jest to, że rozluźniają mięśnie wokół jelit, pozostawiając cię z powolnym trawieniem. Może to prowadzić do - och radości! - zaparcie. Na szczęście istnieją pewne proste zmiany w diecie, które możesz przyspieszyć: dodaj do diety więcej pokarmów bogatych w błonnik, takich jak pełnoziarniste pieczywo, fasola i rośliny strączkowe oraz owies owsiany. Pij dużo płynów, a delikatne ćwiczenia, takie jak pływanie lub chodzenie, mogą również pomóc w poruszaniu się.
- Omdlenie: Twój rosnący guz może sprawiać, że czujesz się trochę oszołomiony, ponieważ zwiększony nacisk jest kładziony na naczyniach krwionośnych i zmniejsza przepływ krwi do mózgu. Jeśli odczuwasz zawroty głowy, upewnij się, że krew dobrze krąży, pić dużo wody.
- Zatkany nos: Jeśli masz ochotę na przeziębienie, może to być spowodowane wysokim poziomem hormonów ciążowych, które zwiększają przepływ krwi do błon śluzowych nosa i powodują obrzęk. Paski nosa mogą pomóc otworzyć nozdrza i ułatwić oddychanie.
Co robić w tym tygodniu:
W tym momencie twojej ciąży twoja położna sprawdzi twoją morfologię krwi, aby upewnić się, że nie jesteś anemią i przepisujesz ci suplementy żelaza, jeśli jesteś.
Zostaniesz również sprawdzony pod kątem cukrzycy ciążowej za pomocą testu tolerancji glukozy. Zostaniesz poproszony o poszczenie poprzedniej nocy i podczas wizyty u twojej położnej zostanie pobrana próbka moczu, aby uzyskać poziom podstawowy na czczo.
Zostaniesz obciążony glukozą - zwykle grubym, słodkim napojem - i będziesz testowany ponownie - albo dwie godziny później, albo z testami nakłuwania krwi co pół godziny. To jest, aby zobaczyć, jak twoje ciało zajmuje się glukozą (cukier, który wypiłeś). Krótko mówiąc, jeśli twoje ciało nie może wytworzyć insuliny, która jest potrzebna do obniżenia poziomu glukozy do normalnego poziomu, może to być oznaką cukrzycy ciążowej.
Zabierz mnie z powrotem do 27 tygodnia
Zabierz mnie do tygodnia 29
Czytaj dalej, nagradzane wózki Mother & Baby:
Wycieczka po mieście Baby Jogger, 249,99 £, Amazonka
Zdobywca srebrnej nagrody w tym roku City Tour od Baby Jogger to najlżejszy wózek od tej wielokrotnie nagradzanej marki. Nasz panel testerów uwielbiał łatwość i lekkość, z jaką City Tour miało naciskać, a sprytny splot oznacza, że możesz go zmieścić w poręcznym plecaku. Warto zauważyć, że kierownica nie jest regulowana, więc nie jest to idealne rozwiązanie dla tych wysokich rodziców.
Wózek spacerowy Cuggl Maple, 59,99 £, Argos
The Maple Pushchair firmy Cuggl to niezwykle przystępny cenowo zestaw, który zdobył złote nagrody w tym roku. Nasi testerzy uwielbiali mufkę i osłonę przeciwdeszczową, które są wliczone w cenę, co czyni ten zestaw niesamowitym!
Silver Cross Wave, 995 £, Mothercare
Silver Cross wciąż robi fale z tym pięknym podwójnym buggy. Jest łatwy do popchnięcia, nawet z dwoma na pokładzie i jest wiele konfiguracji siedzeń, aby pomieścić rosnący potomek.
Out 'n' About Nipper Double V4, 379 GBP, Amazon
Uwielbiamy to, jak solidny jest ten podwójny buggy w terenie, a jednocześnie jest super lekki i łatwy do popchnięcia. Dzięki szybkim demontowanym kółkom i łatwej klapie, wsadzenie go do bagażnika samochodu jest dziecinnie proste. Nie ma zbyt wiele miejsca na przechowywanie, ale jest to niewielka cena do zapłacenia.
Joie Mytrax, 239,99 GBP, Amazon
Nasz panel rodziców testujących pokochał wózek Joie Mytrax, dzięki czemu łatwo było go złożyć i opuścić jedną ręką i marzyć o manewrze. Jedynym minusem jest osłona przeciwdeszczowa, która jest nieco trudna do założenia i wyłączenia, ale ogólnie rzecz biorąc, świetny mały wózek od marki, któremu możesz zaufać.
Baby Style Hybrid Edge, 499 £, Amazonka
Nasz panel rodziców testerów uwielbiał wygląd i styl Hybrid Edge, komentując, jak łatwo było sterować, nawet przy wadze dwóch tobołków. Powiedział, że może być dość trudno uzyskać dostęp do koszyka do przechowywania, gdy jest używany jako podwójny buggy.
ABC Design Pepper Travel System, 850 GBP, Amazon
Piękny, wysokiej jakości system podróżny, który ułatwia życie, gdy jesteś poza domem. Jest łatwy w obsłudze na wielu terenach, jest odpowiedni od urodzenia i z wieloma różnymi fotelami samochodowymi i jest doskonałym rozwiązaniem dla wyższych rodziców dzięki regulowanej kierownicy. Można go również złożyć całkowicie płasko, co czyni go dobrym rozwiązaniem dla mniejszych butów samochodowych.
