Po sukcesie jego nowej EPki usiedliśmy z Shakką, zdobywcą nagrody MOBO, aby dowiedzieć się, w jaki sposób gładka brytyjska gwiazda pozostaje w zgodzie z wymogami bycia muzycznym cudem.
Jak oceniasz swoją kondycję w skali od 1 do 10?
Ostatnio byłem w około dwóch! Powiem ci dlaczego, ponieważ kiedy robiłem EP, spędzałem więcej czasu, upewniając się, że zostało to zrobione poprawnie. Robię wszystko sam: produkuję, śpiewam, piszę piosenki, gram, gram, ja miksuję i opanowuję, więc robiłem różne rzeczy. Teraz moja kondycja jest już w drodze. Powiedziałbym, że w tej chwili jest jak trzy lub cztery osoby. W tym tygodniu mam jeszcze trzy dni treningów, więc daj mi w piątek ding, a powiem ci, jak bardzo jestem nadludzkim wtedy …
Jak ważne jest dla ciebie zdrowie i kondycja?
Tak ważne - to nie tylko ja występuję na scenie, ale także psychicznie. Potrzebuję jak największej wytrzymałości, a żeby to zrobić, muszę przywyknąć do intensywności, którą będę musiał wykonać na scenie przez półtorej godziny.
Co robisz, fitnessowo?
Zaczynam od szybkiego rozgrzania - dziesięć minut na bieżni - wtedy, jeśli nie wiosłuję, wykonam kilka podstawowych ćwiczeń, takich jak deskowanie lub kilka sit ups. Potem zrobię trening siłowy. W pozostałe dni zrobię kilka okrążeń w basenie. Dla śpiewaków tak ważne jest, aby pływać, ponieważ ćwiczysz system oddechowy o wiele bardziej niż na bieżni czy podnoszeniu ciężarów.
Co robisz, aby się zmotywować?
Moja motywacja jest szalona. Mówię to, ponieważ jako muzyk rozpoczynasz dzień od pustego płótna. Trzeba wymyślić coś na miejscu, więc trzeba zbudować poczucie własnej motywacji, aby przejść przez cały dzień. Więc jeśli chodzi o siłownię, nie jestem obcy, to jest jak "Ok, och, po prostu załatwmy to." Jedyną trudnością dla mnie jest wyjście z domu na siłownię, kiedy już tam dotrę, Nie muszę się o nic martwić.
Jakie jest najważniejsze wydarzenie z twojego tygodnia fitness?
Piątek. Ponieważ mój tydzień sprawności to poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek, więc w chwili, gdy trafiam w piątek, mam cały weekend na relaks do poniedziałku. Mogę się też pochwalić przyjaciołom, mówiąc, że spędziłem cztery dni na siłowni …
Jak wyjątkowy jest twój odcisk palca fitness?
Powodem, dla którego moje byłoby wyjątkowe, jest to, że potrzebuję mojego ciała, aby zarabiać na życie, potrzebuję wszystkich moich kończyn i każdego aspektu mojego ciała do mojej pracy. Potrzebuję oczywiście mojego mózgu, potrzebuję moich nóg i ramion, aby bawić się i występować na scenie, potrzebuję, żeby moje stawy i więzadła były dobrze naoliwione, i potrzebuję ciała z dobrymi praktykami odzyskiwania. Muszę wiedzieć, że moje ciało jest w stanie wyzdrowieć, aby rozpocząć następny dzień na 100%. Jest to bardzo ważne, ponieważ chcę koncertować przez tyle dni, ile to możliwe, i tworzyć jak najwięcej muzyki.
Nowa piosenka Shakka The Lost Boys jest już dostępna. Posłuchaj, to naprawdę dobre.
