Dołącz do zespołu I Move London Relay i stań się częścią światowego rekordu

Dołącz do zespołu I Move London Relay i stań się częścią światowego rekordu
Dołącz do zespołu I Move London Relay i stań się częścią światowego rekordu

Wideo: Dołącz do zespołu I Move London Relay i stań się częścią światowego rekordu

Wideo: Dołącz do zespołu I Move London Relay i stań się częścią światowego rekordu
Wideo: How Could A Running Coach Help You? 2024, Może
Anonim

Jeśli mieszkasz w Londynie, a nawet w niewielkiej odległości od stolicy, nie ma absolutnie żadnego powodu, aby nie rejestrować się w lipcu jako członek zespołu I Move London Relay. Jest kilka doskonałych powodów, dla których warto się zapisać.

Pierwszym jest być częścią światowego rekordu. Wydarzenie to obejmie łącznie 4 000 mil (6.437 km) od 29 czerwca do 29 lipca, znacznie więcej niż obecny Rekord Guinnessa w najdłuższym wyścigu sztafetowym, który wynosi 3 504,28 mil.

Drugim powodem jest to, że nie musisz samemu pokonać więcej niż 5K lub 10K tej ogromnej odległości, ponieważ etapy dzieli się na mniejsze części, którymi każdy może sobie poradzić. W przypadku nóg 10K będziesz musiał utrzymać średnie tempo co najmniej 11 minut na kilometr (6min 50sec per kilometer), ale możesz dołączyć do nóg 5K, niezależnie od prędkości, którą biegniesz.

Zobacz pokrewne szkolenia 5K: plany, wskazówki dnia wyścigu i więcej 10K planów treningowych dla wszystkich Najlepsze imprezy biegowe w Wielkiej Brytanii w 2018 roku

Każdy etap jest otwarty dla maksymalnie 50 biegaczy, więc możesz spodziewać się dobrej atmosfery dla swojej nogi, nawet jeśli wybierzesz jedną z nich w środku nocy. Każdy odcinek sztafety rozpocznie się w Potters Fields Park, niedaleko Tower Bridge. Biegacze na nogach 10K kierują się wzdłuż Tamizy do Mostu Westminsterskiego, po czym przechodzą z powrotem na most Tower Bridge, podczas gdy biegacze skrzyżowania nóg 5K na Moście Milenijnym.

W dalszym ciągu nie jesteśmy skazani na powody, dla których warto się zaangażować. W rzeczywistości najważniejszy jest ten, który przyjdzie, a mianowicie, że zbierzesz pieniądze na trzy doskonałe organizacje charytatywne: Laureus, The Running Charity i Sported, które wykorzystują sport jako część swoich wysiłków na rzecz rozwiązania problemów takich jak bezdomność i kultura gangów. Organizatorzy imprezy mają także nadzieję zjednoczyć Londyn, pozyskując biegaczy ze wszystkich 120 kodów pocztowych i każdej dzielnicy miasta, aby wziąć udział.

Jest to 5K w dowolnym tempie lub 10K w rozsądnym tempie, z trzech wielkich przyczyn i rekord świata, a ty masz 30-dniowy okres, aby wybrać dogodny czas. Dla naszych pieniędzy jedynym powodem, dla którego nie należy się angażować, jest: nie uda ci się zarezerwować miejsca na stronie londonrelay.co.uk, zanim się sprzeda. Wejście na scenę kosztuje 20 funtów, a chociaż nie ma obowiązkowego celu zbierania funduszy, jesteś oczywiście zachęcany do zbierania pieniędzy dla partnerów charytatywnych I Move London Relay.

I Move London Relay jest częścią kampanii Asics "I Move Me"

Zalecana: