Jak uniknąć przynęty pasty stacji obsługi?
Po latach spędzonych w trasie zdałem sobie sprawę, jak bardzo po prostu czują się okropnie po tym. Jesteśmy tylko młodymi chłopakami, ale po 10 latach wszyscy zdecydowaliśmy, że musimy zacząć dbać o siebie, jeśli chcemy, aby to było długoterminowe. Robię pył z granoli w domu i zabieram go ze sobą, a ja piję dużo mleka migdałowego - we wczesnych godzinach porannych dostaniesz coś dobrego w brzuchu i to naprawdę dobrze się ułoży.
Jaki jest twój najbardziej imponujący osobisty najlepszy?
Raz strzeliłem bramkę na Wembley z Umbro, więc to tam. To nie jest najlepszy osobisty trening, ale pod względem sportowym to zdecydowanie dla mnie.
Którą przepraszam za brak ćwiczeń na siłowni?
Zwykle jestem zbyt kaca, to jedyny. "Miałem kilka drinków zeszłej nocy, byłem nieco podekscytowany - nie robię tego dzisiaj." Nadal zwykle staram się wciągać, nawet jeśli tylko znajdę się na siłowni przez 20 minut - przynajmniej ja ' przeszedłem przez te drzwi i czuję się trochę lepiej o sobie.
Czy bycie w zespole rockowym jest niezdrowe?
Gdy jesteśmy w autobusie, upewniam się, że wykonuję jakieś badania, a potem wysiadam wcześnie i idę na lokalną siłownię i ćwiczę. Lub mieć łaźnię parową, popływać, sauna - tego rodzaju rzeczy. Zanim wrócę na miejsce, jestem na zewnątrz przez kilka godzin i czuję się dobrze i silnie - wszystko się poprawia, w tym moja gra. Łatwo to zrobić, gdy tylko wejdziesz w rutynę wstawania i robienia tego.
Czy kiedykolwiek potajemnie wywarłeś na sobie wrażenie siły?
Och, każdego dnia. Nie, jestem naprawdę cholernie samotny - zawsze jestem jak "Możesz zrobić więcej! Dlaczego nie możesz tego zrobić? "Jestem bardziej w tym pociągu.
Jaka jest najbardziej ekstremalna rzecz, którą zrobiłeś w imię dobrego zdrowia lub sprawności?
Najbardziej ekstremalną rzeczą, jaką zrobiłem, to nie pić przez cały rok. Byłem bardzo ciężki - robiłem dietę Paleo i starałem się zachować jak najlepiej i zdrowo. Dla niektórych ludzi, którzy mogą nie być aż tak imponujący, ale kiedy grasz w zespole i jesteś w trasie, przyjedziesz do lokalu, a na szyję zostanie ci tylko darmowy alkohol. To naprawdę prawdziwy wyczyn, ale przez cały czas czułem się tak dobrze.
POLECAMY: Spróbuj podarować alkohol przez rok
Jaka jest twoja wina przyjemności?
Zdecydowanie czekolada, 100%, milion razy. To musi być Mleczarnia, zawsze - to jedyny rodzaj dla mnie. Mleko mleczne z mleka mlecznego jest tym.
W którym momencie swojego życia byłeś najlepszy i dlaczego?
Kiedy miałem około 15 lat byłem trochę dziwakiem zdrowia. Byłem sprinterem i grałem w koszykówkę i piłkę nożną, więc pod względem kardio byłem prawdopodobnie trochę sprawniejszy. Ale pod względem ogólnego ciała i siły, myślę, że zbliżam się do tego teraz.
Czy kiedykolwiek szukasz wskazówek dotyczących aplikacji fitness?
Tak naprawdę używam jednego, nazywa się JeFit. Możesz wybrać grupę mięśni, którą chcesz wyizolować, a otrzymasz nowe ćwiczenia, które sprawią, że będzie ona świeża i interesująca. Myślę, że to jest coś, z czym ludzie walczą: nie wiedząc, co robić, może to być przytłaczające. Poza tym łatwo znudziło się robienie tego samego w kółko.
Jaki jest najgorszy rodzaj zachowania siłowni?
Ludzie, którzy noszą jeansy - to zawsze mnie frustruje - nosząc buty i koszulkę polo, jestem jak "Co robisz?" Poza tym byłem na siłowni i był ten facet podnosząc ciężary - między seriami tańczył naprawdę misternie do muzyki. Powinienem go sfilmować, chociaż był ogromny - gdyby mnie złapał, mógłby mnie porzucić …
You Me At Six będzie nosił tytuł Dr Martens Stand For Something Tour w London Dingwalls w dniu 26 listopada.
