Kiedy złapiesz problem z kondycją, zawsze istnieje szansa, że szybko się nasili, a to, co mogło zacząć się od łagodnego planu, aby cyklicznie pracować lub uruchamiać twój lokalny Parkrun, co tydzień, nagle przekształca się w plan treningowy, który rozgrywa wszystko w maratonie. Lub przejażdżkę rowerową na 100 mil. Lub, na dłuższą metę, triathlon.
Pierwsi zawodnicy zwiększają rangę na starcie przy każdym dzisiejszym masowym triathlonie, a sport rozwija się w gwałtownym tempie. Statystyki Sport England pokazują, że ponad 200 000 osób zajęło tri w 2016 r. - o 67% więcej niż w 2009 r. - i że obecnie każdego tygodnia odbywa się średnio 26 wydarzeń.
Trening na triathlon, szczególnie gdy jest to twoja pierwsza, wymaga solidnego planu i bardzo sprawnego trackera z wieloma sportami, który może pomóc ci w analizowaniu osiągnięć we wszystkich trzech dyscyplinach. Nowy zegarek Apple Watch na EE jest nie tylko takim trackerem, ale także zapewnia kontakt z resztą świata podczas treningu dzięki mobilnej łączności z iPhonem na EE. Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) używa tego samego numeru co Twój iPhone, więc zarówno iPhone, jak i Apple Watch muszą być podłączone do EE, jeśli chcesz dzwonić, wysyłać wiadomości, korzystać z aplikacji i odtwarzać muzykę bez posiadania iPhone'a. Jeśli Twój iPhone jest w innej sieci i kupujesz najnowszy zegarek Apple Watch, po prostu nie uzyskasz dostępu do wszystkich wspaniałych funkcji 4G.
Zastanawiając się, ile czasu trzeba spędzić na rowerze, w basenie i walenie w chodniki, aby przygotować się do triathlonu, odbierać połączenia, odbierać e-maile i przesyłać strumieniowo nieograniczony wybór muzyki, będąc w drodze, jest bardzo przydatny.
Najnowszy zegarek firmy Apple Watch ma ogromną siłę, jeśli chodzi o śledzenie aktywności fizycznej - to ogromna liczba dostępnych aplikacji. Dotyczy to szczególnie triatlonistów, ponieważ możesz wybrać dla siebie idealną aplikację w każdym z trzech sportów lub użyć natywna aplikacja treningowa dla wszystkich trzech osób.
Jesteś rozpieszczany, jeśli chodzi o bieganie i jazdę na rowerze, ze wszystkimi popularnymi aplikacjami do monitorowania kondycji - w tym z Nike + Run Club i Cyclemeter - dostępnymi jako aplikacje Apple Watch. Najczęstszą drogą do triathlonu jest dla zapalonych biegaczy i rowerzystów, którzy podejmują pływanie, w tym przypadku prawdopodobnie mają już ulubioną aplikację do śledzenia biegu lub jazdy na rowerze, więc wspaniale jest móc po prostu kontynuować korzystanie z tej aplikacji na najnowszy zegarek Apple Watch.
Dostępne są również imponujące aplikacje innych firm do pływania, takie jak MySwimPro, ale ostatnio odnowione wsparcie pływackie dzięki aplikacji Workout jest idealne dla początkujących triathlonistów. Gdy jesteś w basenie, nowy zegarek Apple automatycznie liczy długości i dzieli Twój trening na zestawy - jeśli więc po 10 sekundach odejdziesz na kolejne 10, raport post-swim zepsuje twoje statystyki - dystans, czas, tempo - według zestawu.
Najbardziej imponujący ze wszystkich jest fakt, że zegarek automatycznie rozpoznaje twój typ skoku w wodzie i odpowiednio dzieli trening. Tak więc, jeśli wykonujesz pięć odcinków czołowego pełzania, potem pięć uderzeń klatki piersiowej, a następnie pięć grzbietów grzbietowych, otrzymasz szczegółowe informacje na temat swojej wydajności za każdym pociągnięciem. Nie potrzebujesz bezbłędnej techniki Michaela Phelpsa, aby obserwator rozpoznał uderzenie - nawet początkowe próby każdego typu zostaną zebrane i skategoryzowane poprawnie.
Nowy zegarek Apple Watch na EE oferuje również śledzenie pływania na otwartej wodzie, co jest niezbędne dla triathlonistów. Jeśli chodzi o dzień wyścigowy, nie będziesz wybijać 50 długości w krytym basenie, będziesz zanurzał się w otwartej wodzie, więc potrzebujesz trackera, który może z tobą popłynąć. Z pływającymi wodami pływackimi nowy zegarek Apple Watch wykorzystuje wbudowany GPS, aby następnie wyświetlić mapę treningu, a także statystyki, takie jak odległość, czas i typ uderzeń.
Jeśli śledzisz także swoje przebiegi i cykle za pomocą aplikacji Workout, możesz skorzystać z innej nowej funkcji zegarka, która umożliwia przechodzenie między typami ćwiczeń za jednym kliknięciem. Dwa przyciski, ale wciąż jest dość szybki. Przesuń palcem w lewo od bieżącej aktywności, a zobaczysz ikonę "+", kliknij i zapiszesz swoją aktywność, oferując menu sportowe, w którym możesz wybrać następny trening, co pozwoli Ci przełączyć się z mówienia, biegania na jazdę na rowerze, w szybka moda. Nietrudno zobaczyć, jak użyteczne jest to dla triathlonistów.
Oczywiście możesz użyć trzech różnych aplikacji do biegania, jazdy na rowerze i pływania, w zależności od twoich umiejętności w każdej z nich, a Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) pozwoli ci to zrobić. Do biegania możesz wpaść w Nike + Run Club, który oferuje plany treningowe dostosowane do twoich umiejętności, a także trasy z przewodnikiem, w których trener (lub słynny sportowiec, jak Mo Farah) przeprowadzi cię przez sesję z samego Watch. Jeśli jesteś nowym biegaczem, możesz wybrać dystans biegu w triatlonie, a Nike + Run Club przygotuje plan treningowy dla Ciebie, który wznośnie do dnia wyścigu. Łatwo! Chociaż będziesz musiał sam wykonać bieg.
Możesz polegać na macierzystej aplikacji Apple Watch Workout do jazdy na rowerze, ponieważ wykonuje bardzo dobrą robotę, lub możesz wybrać trasę dla osób trzecich z czymś takim jak Cyklon, jeśli szukasz więcej dogłębnej analizy twoich przejażdżek.
Podobnie, jeśli szukasz alternatywy dla doskonałego śledzenia pływania w aplikacji treningowej, możesz również uzyskać plan treningowy dla najwilgotniejszej części triathlonu za pomocą aplikacji takiej jak MySwimPro, która poprowadzi Cię przez treningi w wodzie i pomoże popraw swoją technikę za pomocą filmów wideo w aplikacji telefonu dla partnerów.
To tylko jedna z możliwych kombinacji aplikacji do treningu triathlonowego z nowym zegarem Apple Watch. Jest ich tysiące, a jeśli nie możesz się nimi przejmować, zawsze znajdziesz najłatwiejszy sposób korzystania z natywnej aplikacji Workout na wszystko.
Tak więc Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) to potężny tri tracker, a to jeszcze zanim dostaniesz dodatkowe korzyści z łączności mobilnej dostępnej na EE. Jeśli jest jedna rzecz, którą dzielą triatlodzy, jest to napięty harmonogram treningów, więc posiadanie zegarka, który może obsłużyć wszystkie twoje e-maile, połączenia i SMS-y oraz pomóc w zarządzaniu pracą i osobistym kalendarzem, a także śledzeniem treningów jest prawdziwą premią. Możesz zostawić telefon za sobą i iść pobiegać, jeździć lub skakać w basenie - tak naprawdę nie powinieneś mieć ze sobą telefonu do tego ostatniego - i pozostać w kontakcie ze światem, odbierać połączenia i odpowiadać SMS-y i e-maile, dyktując Twoją odpowiedź na Siri, lub używając wstępnie załadowanej odpowiedzi szablonu.
Co więcej, najnowsza mobilna łączność Apple Watch za pośrednictwem EE pozwala również na strumieniowe przesyłanie muzyki bezpośrednio przez urządzenie, dzięki czemu możesz uzyskać dostęp do swojej kolekcji muzyki i całej biblioteki Apple Music z nadgarstka. Jeśli weźmiesz pod uwagę ogromne obciążenie treningowe triathlonu, nie da się przecenić wartości posiadania natychmiastowego dostępu do nieograniczonej rozrywki podczas treningu. Jest to również świetny sposób na wykorzystanie maksymalnie 6 miesięcy darmowej muzyki Apple, którą można uzyskać za pomocą abonamentu miesięcznego EE na iPhone'a.
Dzięki szerokiej gamie aplikacji do biegania, jazdy na rowerze i pływania, które można wybierać, Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) jest idealnym trenerem fitness i trenerem dla triathlete, ale nie jest to zadowolone z tego. Oprócz śledzenia aktywności, łączność komórkowa w zegarku pozwala zarządzać życiem równolegle z harmonogramem treningów, a także zapewnia rozrywkę podczas długich godzin treningu. Krótko mówiąc, jest to doskonałe narzędzie treningowe dla początkującego triathlonu.
EE oferuje Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) już od 25 £ miesięcznie z nieograniczoną ilością danych, a klienci wymagają iPhone'a 6, SE (lub nowszego) w ramach EE płacić co miesiąc lub tylko EE SIM.
www.ee.co.uk/applewatch
