Najlepsze buty do biegania na szlakach 2018

2024 Autor: Gwenda Sherman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 02:53

Bieganie szlakiem jest atrakcyjną propozycją dla większości ludzi, szczególnie biegaczy, którzy muszą unikać hordy ludzi na zanieczyszczonych ulicach miasta.

To szansa, aby uciec od tego wszystkiego, zapomnieć o swoich podzielonych czasach i cieszyć się otaczającą przyrodą. Podejście do szlaków naprawdę otwiera inną stronę do biegania w porównaniu do tłuczących się chodników miejskich.

Jednak aby naprawdę cieszyć się tymi biegami, potrzebujesz odpowiedniego obuwia. Cała zabawa biegania po szlakach wychodzi przez okno, gdy poślizgniesz się na błocie lub odwrócisz kostkę o kilka mil od samochodu.

Mamy świetne opcje, aby dopasować każdy rodzaj trail-runner, ale najpierw kilka rzeczy do przemyślenia, aby upewnić się, że dostaniesz odpowiednią parę dla siebie.

Jak kupić najlepsze buty do biegania dla Ciebie

Aby uzyskać wszystkie informacje potrzebne do wyboru idealnego obuwia szlakowego, rozmawialiśmy z Simonem Callawayem z Saucony w Wielkiej Brytanii.

Jak buty do biegania różnią się od obuwia drogowego?

"Głównymi różnicami są trakcja na podeszwie - buty do biegania trailowego mają więcej i głębsze występy dla większej powierzchni, która została zaprojektowana w celu zwiększenia przyczepności" - mówi Callaway. "Boki mają tendencję do tkania w dzianinach, więc mniej zanieczyszczeń może dostać się do samego buta, a buty do biegania mają na ogół mniejsze przesunięcie - wysokość obcasa do wysokości palców jest niższa, więc but jest stosunkowo płaski, co zapewnia bardziej stabilną platformę biegnij dalej.

"Pod względem amortyzacji są one zasadniczo tak samo amortyzowane, jak buty do biegania po drogach".

Jaką głębokość lugi powinien wyglądać na butach śladowych?

Jedną z głównych miar buta szlakowego jest głębokość występów na podeszwie, ponieważ to on określi, do którego terenu najlepiej nadaje się.

"W Saucony - wtyczka! - mamy końcówkę 3,5 mm na Koa TR, która jest zaprojektowana do jazdy na szlaku ", mówi Callaway. "To jest dla osoby, która chce biegać po parku, ale także ma trochę drogi do zrobienia, jak również. Lekko płytszy występ działa na mokrym asfalcie, podobnie jak na lekkim szlaku ".

"Następnie mamy wędrowca, który ma bieżnik 6 mm. Są przeznaczone do tradycyjnego biegania szlakiem. A teraz mamy Koa ST, który ma 8,5 mm występy, prawie jak kolczasty występ i jest zaprojektowany do naprawdę błotnistych warunków. To nie jest najlepszy but do drogi, ale jeśli idziesz prosto na szlak, by biegać - przy zmianie butów na miejsce i tył - ta głębokość jest przydatna."

Ważne jest, aby zastanowić się, ile czasu będziesz spędzać na drodze w butach turystycznych, ponieważ dodatkowe głębokie występy, które zapewniają przyczepność na błotnistych szlakach, są dokładnie odwrotne.

"Ponieważ występ 8,5 mm jest prawie ćwiekowany, zmniejsza powierzchnię na twardej powierzchni" - mówi Callaway. "Na miękkiej powierzchni wnikasz w wilgotne błoto na górze, aby dostać się do twardszej ziemi pod spodem i zapewnić przyczepność. Ale w drodze chcemy, aby kontakt z gumą był jak najbardziej możliwy, ponieważ powierzchnia jest bardziej śliska po zamoczeniu, więc używamy końcówki 3,5 mm z dużą ilością tak, aby but mógł zyskać przyczepność."

Jakiego rodzaju wypustki powinienem wybrać, jeśli jesteś biegaczem, który nieustannie radzi sobie ze stromymi pochyłościami?

"Zwykle biegacze będą w butach typu" deep-lug "- mówi Callaway. "Jeśli biegasz z górki w dół, chcesz mieć pewność, że pięta będzie się trzymała, gdy tylko wyląduje. Podobnie na podjazdach, gdy jesteś pod większym kątem, dostajesz spływy wody i łaty, w których jest szczególnie błotnista."

Co to jest płyta rockowa i dlaczego wiele butów do biegania ma taką?

"Płyta skalna lub licznik kamieni to w zasadzie elastyczny kawałek plastiku, który znajduje się na przedniej części stopy, z którego odpychasz", mówi Callaway.

"Jeśli jesteś na skalistym gruncie, kamienie mogą wepchnąć się w stopę. To, powtarzane przez kilkaset lub tysięcy kroków, może powodować podrażnienie stopy. To trochę dodatkowej ochrony, w której but absorbuje więcej uderzenia i rozprasza go na większym obszarze."

Dlaczego buty do trailerów na ogół nie są wodoodporne?

Jeśli wybierasz się na wędrówkę po górach, pierwszą cechą, którą możesz znaleźć w butach do chodzenia, jest hydroizolacja, ale większość butów jest wodoodporna.

"Dostępne są wodoodporne powłoki, ale problem polega na tym, że aby but był wodoodporny, trzeba owinąć cholewkę pod całą podeszwę środkową, a następnie przykleić ją, aby uzyskać pełną szczelność", mówi Callaway.

Dzięki temu but jest cięższy i mniej elastyczny. To kompromis. Wiele marek odnosi się do ich cholewek jako wodoodpornych, co oznacza, że materiał jest prawdopodobnie wodoodporny, ale nie owinął go tuż pod stopą i przykleił go do podeszwy. Dlatego można ją nazwać wodoodporną, a nie wodoodporną.

"Także impregnacja oznacza, że but nie jest szczególnie oddychający, więc twoja stopa staje się bardzo gorąca i spocona. To wygoda. Ludzie zaakceptują, jeśli będą jeździć w terenie, że mają zamiar zmoczyć stopy, w takim przypadku ważne jest upewnienie się, że masz dobrej jakości skarpety do biegania, które można zmoczyć i spocić, a nie tworzyć pęcherzy."

Czy są jakieś inne funkcje, na które należy zwrócić uwagę?

Trakcja, ochrona przed kamieniami i wygodna cholewka są kluczowymi pudełkami do zaznaczenia, gdy patrzysz na buty szlakowe, ale inną przydatną funkcją mogą być sznurowadła bez wiązania, które są zapętlone za pomocą przełącznika, który ciągniesz, aby je dokręcić. Łatwiej się z nimi obchodzić, gdy masz zimne dłonie, a buty są zabłocone i rzadziej się rozbierają.

Zobacz powiązane Najlepsze trasy do biegania dla londyńczykówDlaczego I Love Trail Running: Mistrz świata Ricky Lightfoot

Najlepsze buty do biegania po błocie

Salomon Speedcross 4 GTX

Jeśli jesteś uczciwy wobec siebie, z pewnością zdasz sobie sprawę, że większość szlaków w Wielkiej Brytanii nie będzie na twardych, górskich szlakach skąpanych w słońcu, będzie to orka wzdłuż błotnistych szlaków przez pola i lasy - co będzie niesamowicie zabawne, jeśli masz odpowiednie buty. Linia Salomon Speedcross słynie z możliwości poruszania się w błocie, z głębokimi występami na podeszwach, aby utrzymać Cię w pozycji pionowej w każdych warunkach.

Kup od Salomon | 78 GBP

Inov-8 MudClaw 300

Masywne 8-milimetrowe występy na tym bucie powinny utrzymywać stopę w bezpiecznym miejscu nawet w najbielszych odcinkach tras. MudClaw jest dobrym wyborem szczególnie dla biegaczy, ponieważ pozwala ci pokonać najbardziej strome zjazdy, wiedząc, że twoje stopy nie będą się pod tobą wymykały.

Kup od Inov-8 | 100 GBP

Najlepsze buty do biegania na śliskich szlakach

Nike Air Zoom Terra Kiger 4

Lekki i zaskakująco stylowy dla buta do biegania, Terra Kiger 4 będzie Ci dobrze służył na większości szlaków, ale stanie na własnym, na twardszym, suchym podłożu. Więc jeśli zdarzy ci się, że masz w pobliżu te warunki lub planujesz podróż w czasie, gdzie słońce jest bardziej słoneczne niż w Wielkiej Brytanii, jest to doskonały wybór. Cholewka z siateczki jest oddychająca w wysokich temperaturach, a chropowata (i wielokolorowa) podeszwa zapewnia amortyzację w przypadku skalistych tras.

Kup od Nike | 114,95 GBP

Inov-8 Trailroc 285

Linia butów do biegania Inov-8 jest rozległa, oferując wiele rodzajów terenu. Trailroc 280 najlepiej nadaje się do twardych i kamienistych tras, z lepką gumową podeszwą, która chwyta kamienistą ziemię i dodatkową ochronę w kształcie pod stopami płyty skalnej i podnoska. Model 285 jest również dobrze amortyzowany, dzięki czemu można wygodnie pokonywać długie biegi na nierównym terenie.

Kup od Inov-8 | 140 GBP

Najlepsze uniwersalne buty do biegania szlakiem

Hoka One One Torrent

Torrent jest naszym ulubionym butem w doskonałej ofercie linii Hoka - jest lekki i wystarczająco czuły, aby poradzić sobie z krótkimi biegami i wyścigami, ale także dobrze amortyzowany i wystarczająco wytrzymały, aby poradzić sobie z długimi biegami, a nawet ultrasami. Uchwyty dobrze trzymają się w mokrych i błotnistych warunkach, ale nie są niewygodne, a nawet zauważalne na trudniejszych szlakach, a podeszwa środkowa ProFly zapewnia doskonałe przejście od pięty do palców dla osób biegających z dużą prędkością. Challenger ATR to klasyczna, wszechstronna linia Hoka, ale z naszego doświadczenia wynika, że zwinny Torrent wyprzedza ją pod każdym względem, chociaż ci, którzy chcą naprawdę maksymalnej amortyzacji, mogą nadal preferować Challengera.

Kup od butów sportowych | 99,99 GBP

Saucony Peregrine 8

Najbardziej wszechstronne buty do biegania pochylają się w kierunku płytszych występów, aby czuć się komfortowo na twardych szlakach, a nawet na drogach, co odbywa się kosztem niewielkiej dodatkowej przyczepności na mokrej nawierzchni - ale wypustki 6 mm z podeszwą PTM Peregrine 8 oznaczają, że możesz parować prosto zabłocone plamy na biegu, mniej obawiasz się upadku. To wciąż dobry but na trudne trasy, z techniką Everun (technika Saucony), która pomaga w odbiciu długich zaklęć na twardym gruncie.

Kup od Saucony | 110 GBP

Najlepsze buty do biegania do drogi do szlaku

New Balance Fresh Foam Gobi v2

Jeśli nie masz szczęścia, aby mieszkać na szlaku, musisz się tam dostać, prawdopodobnie biegnąc wzdłuż dróg. Niestety, większość butów nie jest szczególnie wygodna podczas jazdy po drogach, a także szybciej je niszczy.

Fresh Foam Gobi v2 strzela w najlepsze z obu światów: amortyzowany i wspomagający jazdę na drodze, jednocześnie dbając o przyczepność na szlaku. Mogą nie wytrzymać najtrudniejszych szlaków, ale są doskonałą opcją dla tych, którzy wyruszyli w drogę podczas tygodnia pracy i wyruszają w weekendy.

Kup od New Balance | 80 GBP