Posiadanie odpowiedniego sprzętu pomoże ci osiągnąć lepsze wyniki w każdym wyścigu. Każdy przedmiot, którego używasz, jest okazją do znalezienia marginalnego zysku i przewagi nad nowym, osobistym wynikiem.
Jeśli wchodzisz do triathlonu, temat biegu staje się szczególnie ważny, ponieważ jest go tak dużo. Pomiń to i ryzykujesz osłabieniem ciężkiej pracy, którą wkładasz podczas ciężkich treningów; weź to dobrze, a opublikujesz czas, który sprawi, że wszystkie ciężkie sesje będą tego warte, gdy przekroczysz linię mety.
Ale to nie koniec wyścigu, o który musisz się martwić. Linia startowa może być równie ważna. "Nie chcesz wyróżniać się z tłumu", mówi trener triathlonu Ian Rooke. "Kiedy jesteś na imprezie, wszyscy patrzą na siebie, aby zobaczyć, jaki kombinezon lub jaki masz rower. Posiadanie odpowiedniego zestawu sprawia, że się wmieszacie. Może również zapewnić motywację - chcesz zrobić to sprawiedliwie i jak najlepiej wykorzystać to."
Po rowerze kombinezony są najbardziej technicznymi przedmiotami. "Jeśli masz na sobie źle dopasowany kombinezon, to nie osiągniesz dobrego wyniku" - mówi Rooke. "Zdecydujesz się na zły start, a poczujesz, że jesteś deflowany." Nie oznacza to, że musisz rozbijać gotówkę na kombinezonie o najlepszym wydaniu. "Jeśli robisz dwa lub trzy wyścigi w sezonie, warto zainwestować w piankę. Ale jeśli to tylko jeden wyścig, możesz go wynająć do treningu i wyścigu. Jeśli zdecydujesz się kontynuować, możesz kupić go na następny sezon.
Ważny jest także rodzaj wyścigu. "Czy to sprint czy pół Ironman?" - mówi Rooke. "A jaki rodzaj terenu? Ponieważ nie ma sensu kupować roweru na czas, jeśli chodzi o długą drogę rowerową w Exmoor, która jest notorycznie pagórkowata. "Użyj porady Rooke'a, aby ścigać się jak zawodowiec.
Sprzęt do pływania
Wetsuit Pick: Orca S6
"Pianka to drugi największy zakup, jaki zrobi triathlonista, po rowerze", mówi Rooke. "Garnitur musi być dobrze dopasowany, najlepiej przez eksperta, ponieważ dopasowanie może bardzo różnić się w zależności od modelu i marki. Im grubsza tkanina, tym bardziej prężny, ale mniej elastyczny będzie twój garnitur. The Orca to dobra opcja na poziomie podstawowym. " 169 GBP, kup na wiggle.co.uk
Wybór gogli: gogle wyścigowe 2XU
"Warto zainwestować w porządny zestaw z technologią przeciwmgielną" - mówi Rooke. "Zapewniają ci ścisłe dopasowanie, dzięki niskiemu profilowi, który zapewnia wygodę i usprawnia". 11,25 £, kup na 2xu.co.uk
Tri-suit Pick: Zone3 Aquaflo Plus
"Tri-suit jest przeznaczony do noszenia pod pianką, pozwalając pływać, jeździć na rowerze i biegać w tym samym ubraniu, bez konieczności zmiany przejścia", mówi Rooke. "Ten minimalizuje przeciąganie przez wodę i szybko schnie." 95 GBP, kup na stronie racezone3.com
Sprzęt rowerowy
Rowery
Trzy główne kategorie to Endurance Road, Aero Road i Triathlon Specific, znany również jako Time Trial (TT). "Na pagórkowatym polu użyłbym jednej z odmian dróg", mówi Rooke. "Jeśli kurs jest płaski i szybki, geometria TT lepiej by pasowała." Endurance Road pick: Cannondale Synapse, kup na evanscycles.com; Aero Road pick: Cervelo S3, kup na sigmasport.co.uk; Wybór TT: Koncepcja prędkości jazdy, kup na trekbikes.com
Wybór kasku: Kask Rapido
"Podobnie jak w przypadku rowerów, odpowiedni kask zależy od kierowcy, rodzaju kursu i warunków" - mówi Rooke. "Ten jest na poziomie podstawowym - to na prawdę kask drogowy, ale jest to solidna opcja wszechstronna". 65 GBP, kup na sigmasport.co.uk
Buty Pick: Specialized Sport Road
"Dobre buty do jazdy na rowerze drogowym pomogą ci mocno naciskać pedały i w pełni wykorzystywać mięśnie" - mówi Rooke. "Możesz kupić buty trójpłaszczyznowe, które skracają czas przejścia, ponieważ paski są prostsze, ale buty drogowe są prawdopodobnie najlepsze dla twoich pierwszych tri." 55 GBP, kup na evanscycles.com
Uruchom bieg
Buty Pick: On Cloudflow
"Buty do biegania są dostępne we wszystkich typach, aby pasowały do każdego stylu jazdy i zawsze powinieneś je wypróbować przed zakupem" - mówi Rooke. "Zwróć uwagę na wygodę, wagę i oddychalność." Selekcja Rooke'a, Cloudflow, jest wspomagająca i wysoce oddychająca. 120 GBP, kup na on-running.co.uk
Laces Pick: Xtenex X300
"Są elastyczne, więc nie trzeba wiązać butów - a sznurówki nie będą luźne podczas biegania, co oszczędza kluczowe sekundy w przejściu", mówi Rooke. "Są precyzyjne, lekkie i szybkie - najtańszy sposób na zaoszczędzenie czasu." 9 GBP, kup na sigmasport.co.uk
Socks Pick: 2XU Compression Run
Przeznaczone do biegania skarpety kompresyjne 2XU mają strefowe panele oddychające, połączone klatki palców i kompresję PWX, aby zwiększyć przepływ krwi, zmniejszyć zmęczenie i poprawić wydajność.35 £, kup na 2xu.co.uk
ZALECANE: Najlepsze skarpety kompresyjne do biegania
