Chcesz wiedzieć, jak przestać myśleć o kimś, kogo lubisz i brakuje ci? Oto 20 wskazówek, które mogą ci w tym pomóc i uczynić cię lepszą osobą.
Trudno jest zignorować kogoś, kogo lubisz.
A innym razem trudno jest zmusić się, aby przestać myśleć o kimś, gdy wiesz, że po prostu nie może się udać.
Byłem w wielu szczęśliwych związkach, a kilka z nich skończyło się na złej drodze, w której zostałem na lodzie.
[Czytaj: 10 rodzajów miłości, których będziesz doświadczać we własnym życiu]
I jestem szalenie zakochany w kimś, kogo znam, nigdy nie pokocha mnie z głupich powodów.
Pod koniec tego wszystkiego, przez moje zawirowania i ból, nauczyłem się kilku rzeczy, które pomogły mi przestać myśleć o kimś, kogo lubisz, zwłaszcza, gdy cię nie lubią.
Jak przestać o sobie myśleć
Możesz mieć swoje własne powody, aby przestać o kimś myśleć.
Podczas gdy powody, dla których można kogoś opuścić, mogą być obfite, wszystkie sposoby są podobne.
Oto 20 łatwych wskazówek, których możesz użyć, aby przestać kogoś przegapić i zdać sobie sprawę z tego, co dzieje się źle w tym samym czasie.
[Czytaj: Czy jesteś zakochany, czy jest to po prostu limercja?]
# 1 Podejmij decyzję. Co naprawdę chcesz robić? Czy chcesz przeboleć tę osobę, czy po prostu chcesz przestać ją prześladować? Czasami jasność jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby postępować i stawać twarzą w twarz z rzeczywistością.
# 2 Szukaj zamknięcia. Nie ignoruj incydentu lub unikaj myślenia o nim. Zamiast tego zaakceptuj fakt, że wydarzenie miało miejsce. Spędź dzień lub dwa rozmyślając nad sobą i kiedy poczujesz, że jesteś przesycony myślami, puść się i ruszaj dalej.
# 3 Nie udawaj utraty pamięci. Nie udawaj, że nie tęsknisz za tą osobą. Nie próbuj zapomnieć, że ta osoba istniała. Zamiast tego po prostu skup się na sposobach uniknięcia wpływu na to. [Czytaj: Czy naprawdę możesz być przyjacielem ex?]
# 4 Znajdź kogoś, o kim będziesz myśleć. Jeśli chcesz przestać myśleć o kimś, najłatwiejszym i najłatwiejszym sposobem jest znalezienie kogoś, kogo by pomyślał. Stwórz rozproszenie i zacznij obsesję na punkcie kogoś innego. Będzie zdziałać cuda.
# 5 Nie szukaj sposobów, aby się z nimi skontaktować lub wpaść na nie. Łatwo fantazjować o okolicznościach i szczęśliwych zjazdach. Zamiast tego zrezygnuj z kreślenia sposobów na skontaktowanie się z nimi i zaakceptuj fakt, że szukasz sposobów, aby przestać o nich myśleć. [Odsłon: znaki, że twój były naprawdę myśli o tobie]
# 6 Pomyśl o ich negatywnych cechach. Jeśli ktoś cię porazi, czas zrzucić ich z piedestału. Pomyśl o tym, ta osoba nie była tak doskonała, jak sobie wyobrażałeś. Jeśli chcesz uniknąć zakochania się w nich, pamiętaj o wszystkich ich wadach i zwiększ je.
# 7 Nie deprymuj. Łatwo jest wpaść w depresję i cierpieć z powodu niskiej samooceny, zwłaszcza gdy czujesz się, jakby ktoś cię przeszedł. Baw się dobrze i ciesz się dobrą zabawą. Oglądaj śmieszne filmy z YouTube'a lub komedię, aby przypomnieć sobie, jak to jest się śmiać. [Czytaj: Rozstanie na Facebooku, które doprowadziło do samobójstwa]
# 8 Nie zostań bezczynny. Bezczynny umysł to warsztat diabła. Słyszałem to już wcześniej, prawda? W tym przypadku będzie to warsztat tego, o którym myślisz. Wiesz, że to głupie, aby dać tej osobie więcej miejsca i czasu w twoim umyśle. Więc bądź zajęty i unikaj myślenia o tej osobie.
# 9 Nie prześladuj ich, w trybie online lub offline. Sieci społecznościowe sprawiły, że o wiele łatwiej było prześladować exes i crushes. Choć może wydawać się prezentem, wciąż jest przekleństwem. Nigdy się nie ruszysz, dopóki nie usuniesz wszystkich wiadomości o tej osobie. [Czytaj: Czy często googlujesz do swojego byłego?]
# 10 Szacunek dla siebie. Ta * wyjątkowa osoba * chodziła po tobie, traktując cię jak brud. Nie szanują cię ani nie troszczą się o ciebie. Czy uważasz, że wystarczająco szanujesz siebie? Jeśli tak, dlaczego upokarzasz siebie poprzez obsesję na punkcie kogoś, kto wyraźnie nie zasługuje na twój czas ani miłość?
# 11 Naucz się nowej aktywności. Ucz się lub rób coś, co zawsze Cię ekscytuje, czy to granie w gry, czy dołączenie do klasy tanecznej. Napełni twój umysł świeżymi, szczęśliwymi myślami, które ostatecznie zniszczą wszelkie ślady osoby, którą próbujesz ominąć.
# 12 Nie krytykuj siebie. Nie próbuj wybierać wad w sobie i znajdź powody swojego zachowania. Czasami niektórzy ludzie są po prostu samolubni lub po prostu ssają. Nie ma w tobie nic złego.
# 13 Unikaj romantycznych filmów. Unikaj romantycznych filmów, piosenek i programów. Po prostu pobudzi wszystkie te zamknięte emocje i zamieni cię w sadystę, który uwielbia torturować samego siebie. Oglądaj fajne filmy lub coś jeszcze lepszego, oglądaj szalone seksowne filmy z udziałem wielu przyjaciół lub osób samotnych.
# 14 Odwiedź nowe miejsca lub wybierz się na wakacje. Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to wspaniałe wakacje z przyjaciółmi, aby oczyścić umysł i skupić się na nowych rzeczach. Wrócisz czując się znacznie lepiej. [Czytaj: Czy myślisz, że jesteś zazdrosny o swojego byłego?]
# 15 Zaakceptuj fakt, że przeszli dalej. Przypomnij sobie, że przeszli i zapomnieli o tobie. Wiesz co, ta osoba już cię nie interesuje! Prawdopodobnie myślą teraz o kimś innym. Wstręt, prawda? Cóż, zaakceptuj ten fakt i niech to da ci siłę.
# 16 Nie rozmawiaj o tej osobie ze swoimi przyjaciółmi. Zanurz się w plotkach, ale unikaj mówienia o tej osobie, nawet jeśli czujesz się chory, żeby o nich mówić.
# 17 Udawaj, że dobrze się bawisz. Nie pozwól, by twój podbródek uderzył w podłogę. Jakkolwiek spieprzyło ci się życie, teraz wszystko, czego potrzebujesz, to twój wtajemniczony, by ruszyć dalej. Wyjdź, spotkaj ludzi, udawaj, że dobrze się bawisz, a zaczniesz się dobrze bawić, nie zdając sobie z tego sprawy.
# 18 Zdobądź relację odbicia. Czy umawiałeś się z tą osobą? Czy byłeś zakochany? A może był to tylko przyjaciel? Twój status ex relacji nie ma tutaj znaczenia. Liczy się tylko to, że znajdujesz sposób na zastąpienie ich w swoim życiu. Czujemy się źle z powodu nagłej pustki, która jest w naszych sercach. Wypełnij to i nie poczujesz żadnego bólu! [Czytaj: Sposoby, w których relacja powrotna może być dla ciebie dobra]
# 19 Clingy i potężne przeciwieństwa. Nie pozwól, aby ta osoba wiedziała, że cierpisz. Pamiętajcie o tym, osoba czepliwa, która ma trudności z poruszaniem się, jest słabą osobą w związku. Im bardziej słabszy i bardziej przylegający będziesz się zachowywał, tym łatwiej będzie ci przejść przez drugą osobę. Czy naprawdę chcesz im to ułatwić? [Czytaj: Czy powinnaś umówić się na randkę?]
# 20 Pamiętaj, że wszystko minie. Nie ma tu krótkoterminowego planu ani srebrnej kuli. Jeśli chcesz wiedzieć, jak przestać o sobie myśleć, musisz podjąć inicjatywę i mieć cierpliwość. Możesz nie przestać lubić ich dzisiaj lub jutro, ale stanie się to wcześniej, niż wiesz. Wszystko, czego potrzebuje, to twoja siła.
[Czytaj: Czy doświadczasz nieodwzajemnionej miłości?]
Zapamiętaj te 20 wskazówek, jak przestać myśleć o kimś, kogo lubisz, a pomoże ci to zrozumieć fakty. Musisz iść dalej. Ta osoba już cię nie interesuje. Zdecydowanie masz to, czego potrzeba, dopóki wierzysz w siebie.
