Wychowywanie przez narcyzów jest najbardziej nadużywającą formą krzywdzenia dzieci. Może pozwolić ci na niską samoocenę i słabe poczucie własnej wartości, jeśli na to pozwolisz.
Narcyzm to ludzie, którzy nie dbają o nikogo oprócz siebie. To nie łączy się bardzo dobrze z byciem rodzicem. Kiedy jesteś rodzicem, zwykle jest to niewdzięczna praca. Narcyz nie jest w stanie odłożyć na bok własnych potrzeb i potrzeb, aby dbać o emocjonalny i fizyczny dobrobyt swoich dzieci.
Dzieci wychowywane przez narcyzów mogą cierpieć najgorszy rodzaj krzywdzenia dzieci, które każdy może znieść. Podniesienie przez narcyzów jest bardzo trudną rzeczą do przezwyciężenia i istnieje wiele reperkusji, które wynikają z ich wychowania.
18 znaków, które wychowaliście narcyzami
Dzieci wychowywane przez jednego narcystycznego rodzica mogą niekiedy zostać nietknięte przez traktowanie swoich rodziców, ale jeśli masz dwoje rodziców, którzy są równie narcystyczni, emocjonalna przeszkoda może wpłynąć na twoją stabilność emocjonalną przez całe życie.
Istnieje kilka cech, które wynikają z podniesienia przez narcyzów. Jeśli podczas dorastania nie miałeś nikogo, kto by na ciebie patrzył, to przezwyciężenie przemocy może być trudną drogą do wyzdrowienia.
Istnieją dwa różne typy narcystycznych rodziców. Jednym z nich jest typ pochłaniający, w którym dzieci są głuchy do tego stopnia, że nigdy nie rozwijają poczucia siebie. Drugim jest ignorowanie narcystycznych rodziców, którzy używają zaniedbania i emocjonalnego szantażu, aby kontrolować swoje dzieci.
Tak czy inaczej, konsekwencje są podobne i mogą zakończyć się tragicznymi konsekwencjami dla dojrzałości emocjonalnej dziecka i sposobu, w jaki postrzegają siebie. [Czytaj: Dziecko narcyza - 16 trwałych efektów, których nie możesz zignorować]
# 1 Masz niską samoocenę. Wychowywanie przez narcystycznych rodziców zazwyczaj pozostawia dziecko z bardzo niską samooceną. Nie tylko nie mieliście zapewnionej własnej tożsamości poza nimi, ale także upewnili się, że pozbawiono was wszelkich pochwał.
Ciągle obraźliwy i zbyt krytyczny, nauczyłeś się wcześnie, że cokolwiek zrobiłeś, nie było wystarczająco dobre. To może ostatecznie doprowadzić do niskiej samooceny.
# 2 Depresja i lęk nie są rzadkie. Po nadmiernym opanowaniu lub zaniedbaniu nierzadko zdarza się, że osoby wychowane przez narcyzów są podatne na depresję i lęk. Nigdy nie czując kontroli nad sobą, swoimi decyzjami lub własnym życiem, dzieci narcystycznych rodziców mają bardzo małą nadzieję na swoją przyszłość i czują się bezradne, aby zmienić swoje życiowe okoliczności.
# 3 Masz tendencję do szukania destrukcyjnych związków. Czując się komfortowo z ludźmi, którzy krytykują, kontrolują lub manipulują tobą, starasz się szukać destrukcyjnych związków. Ponieważ jest to jedyna rzecz, o której wiesz i prawdopodobnie wszystko, co uważasz za godne, normalne i zdrowe relacje nie są dla ciebie odpowiednie. [Przeczytaj: 16 wyraźnych znaków, że jesteś w narcystycznej relacji]
# 4 Robisz dużo samo-sabotażu. Kiedy osiągniesz sukces lub nawiązujesz zdrowe relacje, sami je sabotujesz, ponieważ nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić. Nie tylko bojąc się utraty czegoś kochającego i dobrego, nie masz poczucia, że jesteś wart niczego dobrego, więc upewnij się, że chronisz się, odsuwając ludzi i podejmując złe decyzje.
# 5 Pomniejszanie własnych osiągnięć. Nigdy nie pozwolono ci zrobić niczego samemu, za co nie zasługiwali na uznanie, więc nie zajmujesz się swoimi sukcesami i skupiasz się bardziej na swoich porażkach.
Masz tendencję do mówienia o sobie w negatywnym świetle i skupiania się na swoich wadach, a nie na czasach, kiedy wznosisz się ponad tłum. [Czytaj: Jak przestać mieć negatywne myśli, które cię pociągają]
# 6 Masz problemy z zaufaniem i porzuceniem. Ponieważ twoi rodzice prawdopodobnie nie przejmowali się tym, czy byłeś szczęśliwy, smutny, czy nawet zajęty, oni też nie bali się okłamywać o tym, co im pasowało.
To może sprawić, że dziecko nie będzie wiedzieć, co jest prawdziwe. Jeśli wasi rodzice kłamią, to dlaczego inni nie mieliby tego robić? Ci, którym najbardziej ufasz, nie byli tak godni zaufania, więc co skłoniłoby kogoś do bycia innym? [Read: Pistanthrophobia - Zrozumienie lęku przed zaufaniem do kogoś]
# 7 Trzymasz rzeczy dla siebie. Wszystko, co zrobiliście, krytykowali. Wszystko, co masz lub masz na myśli, prawdopodobnie się zepsuło lub zabrało. Masz tendencję do trzymania rzeczy dla siebie, zamiast obawiać się, że je stracisz.
# 8 Nie czujesz się godny miłości. Dziecko wychowywane przez narcyzów nie wie, jakie jest uczucie bezwarunkowej miłości. W ich świecie nikt nie musi was kochać i akceptować. W rzeczywistości, ludzie, którym mówiono, muszą cię kochać, nie rób tego. Często zdarza się, że czujesz, że musiałaś zrobić coś, aby ich nie dbać. W końcu to była ich praca.
# 9 Często czułeś się oszołomiony oświetleniem gazowym. Oświetlenie gazowe jest techniką stosowaną przez narcystycznych rodziców, aby sprawić, że dziecko poczuje się jak szalone. Zmieniając historię i przekonując dzieci, że nie wiedzą, co wiedzą, narcystyczni rodzice rzucają światło na wszelkie teorie, że mogą być odpowiedzialni za wszystko, poza dobrem. [Przeczytaj: 25 znaków ukrytego narcyzmu - inny rodzaj gry umysłu]
# 10 Musiałeś szybko dorosnąć. Kiedy wychowujesz się przez narcystycznych rodziców, musisz szybko dorastać, ponieważ często rodzice potrzebują rodzicielstwa. Zmieniając role, dziecko zostaje po to, by posprzątać bałagan swoich rodziców, być odpowiedzialnym i zatuszować swoje niedociągnięcia - bo inaczej spotka ich kpina i gniew.
# 11 Nie wszyscy byli traktowani tak samo w twojej rodzinie. Kiedy dzieci są wychowywane przez narcystycznych rodziców, zazwyczaj istnieje jedno dziecko, które jest "złotym dzieckiem".
Jedno dziecko nie może zrobić nic złego, i są one utrzymywane w najwyższym szacunku. Używając ich do porównania reszty dzieci, są narzędziem, dzięki któremu wszyscy inni czują się mniej, a także niegodni.
# 12 Nie tolerowali żadnych wątpliwości ani pytań. Żaden rodzic nie lubi być przesłuchiwany, ale jeśli kwestionujesz swoich rodziców, gdy jesteś wychowywany przez narcyzów, zazwyczaj pojawiały się ogromne reperkusje. Kara była szybka i surowa, jeśli adoracja nie była skierowana na twoich rodziców i ich kompetencje. [Czytaj: Jak powstrzymać samolubnych ludzi przed zranieniem cię]
# 13 Byli mistrzami w projekcji. Cokolwiek to było, że zrobili źle, prawdopodobnie rzucili się na ciebie. To może sprawić, że poczujesz, że wszystko w twoim życiu jest twoją winą. Biorąc winę za resztę bolączki świata, może zostawić dziecko wychowane przez narcyzów, którzy czują się wiecznie winni i niekochani.
# 14 Ukrywasz prawdziwego siebie. Ponieważ nigdy nie pozwolono ci być sobą, ponieważ musiałaś wydzielać doskonałość *, która była nieosiągalna *, prawdopodobnie trudno ci pokazać prawdziwego ciebie światu. Niezależnie od tego, czy zawsze jesteś "animatorem", czy "zbroją", nauczyłeś się, kim i kim powinieneś być - i to jest osoba, którą pokazujesz reszcie świata.
# 15 Nie mieli współczucia ani empatii dla twojego bólu - fizycznego czy emocjonalnego - więc trzymałeś to dla siebie. Mogłeś spaść z dachu i ledwie spojrzeli w twoją stronę. Wcześnie nauczyłeś się, że bez względu na rodzaj traumy, którą znosisz, musisz się uśmiechnąć i znieść.
Jakakolwiek próba uzyskania sympatii lub empatii zostanie odrzucona przez komentarze o byciu królową dramatu lub szumiącym. [Czytaj: Emocjonalna manipulacja - 14 sposobów, w jakie ludzie mieszają się z twoim umysłem]
# 16 Nadal się ich boisz, bez względu na to, ile masz lat. Wychowywanie przez narcyzów uczy, że należy się lękać autorytetów. Bez względu na to, ile masz lat, nigdy nie przestajesz obawiać się reakcji swoich rodziców i unikasz ich tak bardzo, jak to możliwe. Strach jest kamieniem węgielnym kontroli, gdy wychowuje go narcystyczny rodzic.
# 17 Nadal szukasz ich zatwierdzenia, nawet jeśli wiesz, że nigdy go nie otrzymasz. Wiesz, że nigdy go nie dostaniesz, ale nadal pragniesz ich zatwierdzenia bez względu na to, ile masz lat. Niezależnie od tego, czy masz dwadzieścia, czy osiemdziesiąt lat, chcesz, by raz, powiedzieli "dobrą robotę", nawet jeśli wiesz, że są niezdolni. [Czytaj: Związek z narcyzem - Jak to naprawdę jest kochać kogoś]
# 18 Nauczyłeś się, że świat nie jest bezpieczny. Ponieważ twoi rodzice stale rywalizowali z tobą. Kłamanie, fizyczna kara lub ranienie emocjonalnie, były uczciwą grą. To nauczyło cię, że świat nie jest bezpiecznym lub sprawiedliwym miejscem. Widzisz relacje przez negatywną soczewkę.
Wychowywanie przez narcyzów jest jedną z najgorszych form krzywdzenia dzieci, które dziecko może znieść. Ucząc się wcześnie, że jesteś pozostawiony własnemu celowi, że twoje obawy są twoje * i twoje tylko *, i że nie jesteś bardzo godny miłości lub uwielbienia, rozwijasz słabe poczucie siebie, które kieruje się niską samooceną. [Czytaj: Córka narcystycznej matki - 18 konsekwencji życia]
Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz czuć się tak, jak ty. Istnieje sposób na przeprogramowanie mózgu, aby zobaczyć świat takim, jakim naprawdę jest, a nie jak zostałeś wychowany.
Pierwszym krokiem jest rozpoznanie, że byłeś maltretowany, próbowałeś wybaczyć, zdystansować się i szukać tych ludzi w twoim życiu, którzy cię kochają i troszczą się o ciebie.
[Czytaj: Jak radzić sobie z narcyzem - 13 sposobów na manipulowanie nimi]
Pamiętaj, że nie możesz wybrać swojej rodziny, nawet jeśli jesteś wychowywany przez narcyzów. Ale możesz wybrać, kogo kochać. Tak więc wybieraj mądrze, aby rozpocząć szczęśliwszą dorosłość.
