Czas oczekiwania na skurcze może dać ci lepszy obraz tego, na jakim etapie pracy się znajdujesz - i dać ci znać, kiedy nadejdzie czas, aby udać się do szpitala. Pobierz aplikację (lub miej oko na zegar) i uzyskaj czas …
OK, więc skurcze nie są najmilszą sensacją na świecie, ale każdy skurcz wskazuje, że niedługo spotkasz dziecko. Przyjdź przez cały czas - obsesyjnie i obserwuj, jak często się zdarzają - i jak długo trwają. Im bliższe są twoje skurcze, tym bliżej jesteś porodu …. hooray! PRZECZYTAJ: "ORGAZMED PODCZAS URODZENIA": PRZECZYTAJ TĘ OPOWIEŚCI MNIE
Kiedy powinieneś zacząć skracać czas?
Rozpocznij skracanie czasu, gdy tylko masz dwa lub trzy i wydają się one dość regularne. "Jeśli miałbyś jednego lub dwóch czekać na trzecią - wtedy będziesz wiedział, czy to prawda!", Mówi Cheryl MacDonald, założycielka Birth Rocks.
Twoje skurcze prawdopodobnie będą mieszanką naprawdę złego okresu i zaparć
Twoje skurcze prawdopodobnie będą mieszanką naprawdę złego okresu i zaparć. Ból może zacząć się w dolnej części pleców i poruszać się w kierunku brzucha lub pozostać w plecach - z każdą kobietą jest inaczej. Na początek prawdopodobnie potrwa to około minuty i zdarza się co 15 minut. Należy jednak pamiętać, że nie ma ustalonego wzorca, więc nie martw się, jeśli nie są regularne. CZYTAJ: CZY AKUPUNKTURA POMAGA, ŻE MASZ LEPSZY PRACĘ?
Jaki jest najlepszy sposób na skrócenie czasu?
Istnieje wiele aplikacji, które możesz pobrać, aby śledzić swoje skurcze - pozostawiając ci odetchnięcie każdym z nich. Alleluja za technologię! Jeśli chcesz iść do szkoły i skorzystać ze stopera, zaangażuj swojego partnera, uzbrajając go w długopis i papier. Nie trzeba ich czasu przez cały czas trwania procesu pracy, ponieważ głównym celem ich pomiaru jest ustalenie, czy rzeczywiście pracujesz, więc gdy już znasz odpowiedź - możesz przestać - mówi Cheryl.
W którym momencie powinieneś iść do szpitala?
Udaj się do szpitala, gdy twoje skurcze pojawiają się co pięć lub sześć minut. "Jeśli są nieregularne, może to oznaczać, że masz Braxton Hicksa i to jest fałszywa robota" - mówi Cheryl. Ale zawsze bezpieczniej jest dzwonić do szpitala, żeby to sprawdzić. PRZECZYTAJ: UMOWY BRAXTON HICKS Kiedy jest twój termin? Daj nam znać w polu komentarzy poniżej.
