ĆWICZENIA 2024, Listopad

Współzałożyciel British Military Fitness Harry Sowerby

Współzałożyciel British Military Fitness Harry Sowerby

Współtwórca BMF w tworzeniu czegoś nowego i zmieniającego ludzkie życie

Od barów do sztang

Od barów do sztang

Przedstawiciel Virgin Radio Christian Williams odkrył, że jego styl życia nie ma większego znaczenia dla jego zdrowia - więc pomożemy mu się dopasować

Jak zrobić The Landmine Press

Jak zrobić The Landmine Press

Wysadź swoją górną część ciała w tę kątową prasę sztangową

10 powodów, dla których będziesz trenować ciężej niż kiedykolwiek, by pokonać przyjaciela

10 powodów, dla których będziesz trenować ciężej niż kiedykolwiek, by pokonać przyjaciela

Walcząc o utrzymanie treningu na wielkie wydarzenie wytrzymałościowe, takie jak Fitbit Fifty? Wtedy nadszedł czas, aby podnieść się

Agonia i ekstaza wyjścia z pracy

Agonia i ekstaza wyjścia z pracy

Powiedzieliśmy, że pomożemy prezenterowi Virgin Radio, Christianowi. W tym tygodniu odbył swoją pierwszą sesję z PT Ruben Tabares

Odliczanie do Fitbit Fifty

Odliczanie do Fitbit Fifty

Sprawdziliśmy z rywalami, aby zobaczyć, jak ich trening się rozwija

DJ Christian Williams znajduje swoją Nemezis

DJ Christian Williams znajduje swoją Nemezis

Gospodarz Virgin Radio wita się z małym przyjacielem PT Ruben Tabares, Versaclimber

15 Skuteczne porady zdrowotne i fitness

15 Skuteczne porady zdrowotne i fitness

Utrzymywanie zdrowia na dobrej drodze jest trudne. Te wskazówki powinny pomóc

Trendy w zakresie zdrowia i kondycji 2016

Trendy w zakresie zdrowia i kondycji 2016

Według potężnego Google'a