Kto pomógł Ci zmienić się w mistrza?
Spora część tego była pechowa. Moi dwaj najlepsi towarzysze w szkole, z którymi zawsze kręciłem, nagle opuścili Cardiff i przeprowadzili się do Londynu. Utknąłem na własną rękę i nudziłem się, więc wrzuciłem swoją energię do lekkiej atletyki - sport był moim nowym najlepszym przyjacielem. Gdyby nadal byli w pobliżu, prawdopodobnie bym się z nimi umawiał zamiast trenować.
Czy byłeś naturalny?
No cóż, Malcolm Arnold, który trenował mnie przez większość mojej kariery, mówi, że na początku nie widział żadnego potencjału u mnie. Opiekował się dużo kremem - jego pierwszy finalista olimpijski powrócił w 1968 roku, więc jest dobrym sędzią. Ale wiedział też, że dotarcie na szczyt nie dotyczy tylko wrodzonego talentu, chodzi o to, czy wsparcie dla twojej rodziny jest wspaniałe, czy będziesz w stanie się skupić. Dopóki nie poznasz sportowca, nie możesz powiedzieć, czy uda mu się przetrwać, czy nie.
Czy twoja rodzina wspierała?
Oni byli ludźmi pracującymi. Mój tata kazał mi ćwiczyć, ale nigdy nie kwestionowałby tego, co trenerzy robili, kiedy tam dotarłem. Podobnie, gdy potrzebowałem być gotowy na wyścig, moja mama podniosłaby mnie i zrobiła mi śniadanie. Tak się cieszę, że nie przesadzili ze swoim zaangażowaniem. Widzicie, że niektórzy wtrącają się do rodziców, którzy chcą dzielić się chwałą i żyć z dziećmi, a to może być tak destrukcyjne. Ich dziecko zawsze będzie rozglądać się przez ramię myśląc: "O nie, co mama ma zamiar powiedzieć, jeśli zepsuję?"
Który zawodnik najbardziej szanowałeś?
Daley Thompson. Miałem szczęście, że mogłem z nim trenować przy wielu okazjach. Tak wiele czasu mi pomagał. I nauczył mnie jednej niezwykle wartościowej lekcji dla każdego, kto chce odnieść sukces: "Wymówka nie jest powodem".
Jakie błędy popełniłeś?
Głównym z nich była moja dieta. Pomyślałem, że to bardzo ważne, że nie noszę zbędnego ciężaru, i spędziłem zbyt wiele czasu patrząc w lustro martwiąc się o tłuszcz. To z łatwością może przechylić się na negatyw. Kiedy ćwiczysz, musisz zasilić swoje ciało, ale jeśli masz obsesję na punkcie tego, jak wyglądasz, chcesz ograniczyć spożycie kalorii.
Jaka jest najlepsza dieta?
Jedną ważną lekcją do nauki jest to, że tak naprawdę nie potrzebujesz dużej różnorodności. Mamy zbyt wiele możliwości wyboru w supermarkecie. Po prostu znajdź kilka rzeczy, które Ci się podobają, które zapewniają pełne odżywianie i trzymaj się ich.
Kiedy wygrałeś wielki wyścig, pomyślałeś: "Tak! Jestem najlepszy "?
Kiedy pobiłem rekord świata [na 60 m przez płotki], mój trener powiedział: "Co się stało z sześciokrotną przeszkodą, trochę spadłeś?" I kiedy tylko wygrałem medal, pomyślałem: "O nie, to już koniec, teraz muszę ponownie zaangażować się w kolejne wyzwanie ". Poszedłem od bycia na szczycie i zejścia na dół wzgórza w przestrzeni hymnu narodowego.
Byłeś sławny z szybkiego startu. Jaki był twój sekret?
Grałem w tę grę, kiedy kładziesz monety na łokciu i próbujesz je złapać. Nie robiłem tego, żeby pomóc w bieganiu, ale myślę, że podświadomie przeszkadzał mi iść z B "BANG!"
Prowadzisz kampanię Go Dad Run, aby mężczyźni mówili o raku gruczołu krokowego …
Tak, chcemy, aby mężczyźni dowiedzieli się, jak ważne jest sprawdzenie. Jako sportowiec łatwo było zobaczyć się z lekarzem, ponieważ byli oni z beczki. Ale tak wielu mężczyzn umieszcza swoje zdrowie na tylnym palniku, ponieważ są zawstydzeni lub dlatego, że wymaga czasu, aby umówić się na spotkanie. Kobiety są w tym genialne, o wiele szczęśliwsze są rozmowy o swoim zdrowiu. Chodzi o to, że mężczyźni rozmawiają, ratujemy życie - prosty fakt.
Jeśli byłeś tatą, jaką lekcję przekażesz swoim dzieciom?
Zabawa jest najlepszą rzeczą. Jeśli coś ci się podoba, będziesz ciężko pracować nad tym i im więcej radości znajdziesz, tym większa szansa, że staniesz się najlepszy na świecie. Nikt nigdy nie odniósł sukcesu, robiąc coś, czego nienawidzili.
Colin Jackson jest ambasadorem Go Dad Run, którego Coach jest dumny z bycia partnerem charytatywnym. To podnosi pieniądze na Prostate Cancer UK, aby walczyć z rakiem prostaty poprzez serię 5 km i 10 km wyścigów.
