Argumenty nigdy nie są zabawne. I niezręczne napięcie po kłótni? To jeszcze gorzej! Użyj tych 8 sposobów, aby szybko usunąć niewygodną ciszę.
Czy nie znienawidzisz tego niezręcznego napięcia po kłótni? Wiesz, ten, o którym ludzie tak naprawdę nie mówią? Już się nie denerwujesz, ale jest tylko ta niezręczna cisza i nie można od razu przywrócić normalności.
Zastanawiasz się, czy twój partner nadal jest rozdrażniony, czy też oni są zawieszeni w zawieszeniu między kłótniami a normalnością. Żaden z partnerów nie chce być pierwszym, który poruszy, porozmawia lub nawiązał kontakt wzrokowy. I żadne prawdziwe intencje partnera nie są jasne.
To może być dość frustrujące. Argument się skończył, więc dlaczego tak trudno przejść dalej? Poddając się temu dziwnemu stanowi po-argumentowej niezręczności, rozszerzamy negatywność, kiedy możemy cieszyć się naszymi związkami w taki sposób, w jaki powinniśmy być!
8 sposobów na uniknięcie niezręcznego napięcia po kłótni
Argumenty są na tyle złe, jak to się dzieje, bez przedłużania go o kilka godzin niewygodnych ciszy. Musimy nauczyć się szybko i skutecznie rozwiązywać i przesuwać argumenty, aby nie marnować naszego czasu niepotrzebnie na konfuzje, ego lub frustracje.
Wypróbuj te 8 wskazówek, które pozwolą Tobie i Twojemu partnerowi leczyć się i szybko odskakują po kłótni, abyście mogli ponownie cieszyć się nawzajem swoją firmą!
# 1 Unikaj kłótni w pierwszej kolejności
Sądzę, że wszyscy możemy się zgodzić, że większość argumentów, które mamy, jest po prostu głupia, a kilka dni później często masz problemy z zapamiętaniem, co spowodowało niezgodę w pierwszej kolejności! Czy naprawdę warto się kłócić?
Nie pozwól, by agresja słowna była twoim pierwszym instynktem, gdy powstają spory. Możliwe jest dyskutowanie o problemie BEZ agresywności, a dość często problem jest rozwiązywany znacznie szybciej, ponieważ jesteś w znacznie bardziej racjonalnym stanie umysłu.
Weź głęboki oddech i kontroluj swój temperament. Posłuchaj, co druga osoba ma do powiedzenia, nie przerywając. Zastanów się nad ich opinią i nie reaguj nadmiernie. Nawet jeśli jesteś jedynym, który zajmuje się tą sytuacją w ten sposób, twój partner prawdopodobnie wkrótce podąży za twoim tropem. [Czytaj: 10 ważnych sposobów, aby bardziej kochać i mniej boleć w związku]
# 2 Odejdź i nie żywisz urazy
Napięcie powstaje często po kłótni, ponieważ nie pozwalamy sobie na to, by nieporozumienia zaszły. Kiedy siedzimy w ciszy, dość często udaje nam się usprawiedliwić naszą własną argumentację w naszych umysłach.
Pamiętaj, że ani kłótliwość, ani uraza nie są warte twojego czasu. Możesz podjąć decyzję o wyborze pozytywnego sposobu myślenia. Nawet jeśli coś Cię zirytowało lub zmartwiło, lub jeśli argument nie został w pełni rozwiązany, pozwól temu odejść. Nigdy nie jest tak ważne, jak myślisz, że jest w tym czasie. W wielkim schemacie rzeczy wasze szczęście i zdrowie waszego związku są o wiele ważniejsze. I będą się dobrze rozwijać, jeśli nie pozwolicie, aby każde negatywne doznanie dotarło do was i przylgnęło do was. Zapomnij o tym i idź dalej.
# 3 Nie przekreślaj argumentu
Po kłótni często odczuwamy potrzebę uzasadnienia naszych reakcji i zbadania źródła argumentacji. Zbadanie przyczyn niezgody i wyjaśnienie nieporozumień jest w pewnym stopniu pomocne. Ale z drugiej strony, nie pozwoli ci przejść i powrócić do normalności.
Co więcej, grozi to odrodzeniem argumentacji. Bądź ostrożny i ogranicz go do minimum. Przyjmijcie, że dochodzi do kłótni i nieporozumień, a jeśli to nie musi być dalej dyskutowane, to nie donieść! Pozbądź się niezręcznej ciszy i skup się na powrocie do normalności tak szybko, jak to możliwe, a to powinno być twoim głównym priorytetem. [Czytaj: czy twój prześladowanie sabotuje twój związek dla ciebie?]
# 4 Zrób fizyczne przedstawienie uczucia
Czasami siedzimy w milczeniu po kłótni, ponieważ po prostu mieliśmy dość używania słów. Nie zapomnij starego powiedzenia: działania mówią głośniej niż słowa. Pokaż swojemu partnerowi, że wszystko jest zapomniane poprzez pokazanie gestu uczucia.
Nawet jeśli jedno z was nadal będzie zaciskać zęby, wprowadzenie intymności natychmiast przerwie napięcie i pozwoli obojgu wyleczyć się po kłótni. Istnieje powód, dla którego â € œmake up sexâ istnieje! Intymność pozwala wyrazić swoją miłość, a potem wszystko zostaje zapomniane. [Czytaj: Kompletny poradnik na temat seksownego makijażu!]
# 5 Przepraszam i przyznaję, gdzie się myliłeś
Wszyscy mówimy rzeczy, których żałujemy w upale chwili i często pojawiają się argumenty, ponieważ zupełnie źle zrozumieliśmy intencje czyichś słów lub słów. Co więcej, to bardzo niezwykłe, że tylko jedna osoba jest w błędzie. W rzeczywistości kłótnia jest zwykle połączeniem obu twoich krzywd lub nieporozumień!
Najprawdopodobniej większość argumentu wyjaśniającego partnerowi wydałaś, dlaczego się mylą, teraz ważne jest, aby rozpoznać, gdzie się mylisz i przeprosić. Często inicjuje drugą osobę, aby zrobić to samo. Możesz ocalić twarz i uniknąć uszkodzenia swojego ego, ale poprzez wzmocnienie i przeproszenie, zapewni zamknięcie kłótni i pozwoli obojgu pójść dalej. [Przeczytaj: 17 aww-tak-słodkich sposobów, aby naprawdę powiedzieć, że jest ci przykro]
# 6 Przerywanie niezręcznych ciszy z pozytywnym tematem rozmowy
Nie pozwól, aby po kłótni niezręczne ciszy trwały dłużej niż muszą.Im dłużej to trwa, tym trudniej jest się z niego wyrwać.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wziąć głęboki oddech i udawać, że nic się nie stało. Wybierz pozytywny temat rozmowy lub zrób małą rozmowę. Może wydawać się nieco fałszywe i niezręczne, aby zacząć od pierwszych minut, ale wszystko jest lepsze niż niezręczna cisza! Zdziwisz się, jak szybko konwersja powróci do normy. [Czytaj: idealny sposób na ciche traktowanie i bliższe zakochanie]
# 7 Spróbuj zmienić otoczenie
Łatwo jest pozostać niezłomnym w tej samej fizycznej pozycji, co podczas kłótni. Nikt nie chce być pierwszym, który podejmie działania zmierzające do kontynuacji normalnego życia.
Ugryź kulę i zasugeruj zmianę scenerii. Może pójść na kawę lub na kolację. Często zmiana środowiska, szczególnie w środowisku bardziej społecznym, takim jak kawiarnia czy restauracja, natychmiast zmieni atmosferę między wami.
# 8 Potwierdź napięcie
Kiedy po walce pojawia się napięcie, trudno jest stwierdzić, czy ta druga osoba czuje się tak niezręcznie jak ty lub czy nadal jest rozdrażniona. I prawdopodobnie zastanawiają się dokładnie tak samo!
Daj znać, że nie denerwujesz się, a co najważniejsze, pozwól swojemu partnerowi wiedzieć, jak bardzo nienawidzisz napięcia i ciszy po walce. Najczęściej odczuwają ulgę, że czujesz się tak samo. Gdy obaj potwierdzą, że walka się skończyła, możesz podjąć decyzję o przejściu dalej. [Czytaj: W jaki sposób słowa, które wybrałeś, mogą wpłynąć na twoją relację lub zerwać]
Najważniejszą rzeczą tutaj jest zawsze pamiętać konsekwencje walki. Przypomnij sobie, jak surowo się czujesz po walce i napięciu, które prawdopodobnie nastąpi, zanim rozpocznie się dyskusja. To często wystarczy, aby podjąć kroki, aby zapobiec kłótni, zanim obaj was ponieśli, albo przynajmniej zmotywują was do szybkiego rozwiązania sporu i przejścia bez okresu napięcia postargumentowego.
Szczęście w twoim związku powinno zawsze mieć priorytet, więc nie marnuj czasu, przeciągając argument dłużej niż to konieczne. To prawie nigdy nie jest tego warte!
[Czytaj: argumenty o relacjach - 23 wielkie rzeczy, których nie warto pamiętać!]
Gdy następnym razem zobaczysz kolor czerwony, gdy rozmawiasz ze swoim partnerem, pamiętaj o tych 8 sposobach uniknięcia ciszy i niezręcznego napięcia po kłótni. Z biegiem czasu, podświadomie, walki się zmniejszą. I miłość wzrośnie!
