Powiedzenie komuś złych wiadomości nigdy nie jest łatwe. Ale tutaj jest 7 sposobów na dostarczenie złych wiadomości bez robienia scen.
Nieplanowana ciąża. Przyjaciel odchodzi. Dowód małżonka oszukiwanie. Śmierć ukochanego zwierzaka … Nie ma łatwego sposobu na przekazanie złych wiadomości komuś bliskemu.
Choć nie jest to łatwe, istnieją sposoby na to, by z wdziękiem dostarczać złe wieści, unikając posiadania ogromnego, wypełnionego dramatem, typu walki z prawdziwymi domownikami. Chodzi mi o to, pomyśl tylko, ile razy lekarze musieli dostarczać złe wieści i jakoś udaje im się zachować spokój!
Jeśli potrzebujesz wsparcia moralnego, ponieważ masz złe wiadomości, które możesz przekazać komuś bliskiemu, nie szukaj dalej. Twoje wsparcie jest tutaj!
Jak delikatnie to rozbić
Kiedy masz zamiar przeprowadzić atak paniki, myśląc o tym, jak dostarczyć złe wiadomości bez powodowania sceny, oto kilka sposobów.
# 1 Dostarczanie w publicznych ustawieniach. Podobnie jak lekarze zawsze mówią swoim pacjentom i rodzinom swoich pacjentów złe wieści, istnieje wspólny motyw dla wszystkich lekarzy, którzy wszędzie dostarczają złe wiadomości. Są zawsze w miejscu publicznym: w szpitalu!
Nie mówię, że musisz powiedzieć złe wieści w szpitalu, ale sugeruję, że podajesz negatywne informacje w publicznym otoczeniu. Może zabierz je na kolację, a potem, po dłuższej rozmowie, zrób sobie z tym spokój. Mniej prawdopodobne jest zrobienie sceny ze strachu przed przyciągnięciem zbytniej uwagi.
# 2 Dostarcz z miłym gestem. To, co idzie, musi spaść. Jednym ze sposobów dostarczania złych wiadomości jest miły gest. Pomyśl, ilu mężczyzn nie jest romantycznych 363 dni w roku, ale wykorzystaj święta, takie jak Dzień Świętego Walentego i Boże Narodzenie, aby to wynagrodzić. Bądźmy szczerzy, którzy nie kochają czekolady, niesamowitej biżuterii, fantazyjnych obiadów, niesamowitych prezentów i szalonego seksu.
Powiedziawszy to, jednym ze sposobów na złomowanie złych wieści jest najpierw ich zamaskowanie czymś słodkim lub romantycznym, a potem, gdy zostaną zepsuci, pozwalając im usłyszeć złe wieści. Nieważne, jak bardzo chcą być na ciebie wściekli, bardziej niż prawdopodobne, nie będą tak szaleni, jak tylko mogą być, ponieważ je po prostu rozpieszczasz! Byłoby to bardzo nierozważne, nieuprzejme i samolubne, gdyby wściekły się na ciebie, szczególnie po tym, jak zrobiłeś coś miłego.
# 3 Dostarcz ujemną wartość za pomocą ujemnego wyniku. Innym sposobem, w jaki możesz pozwolić komuś usłyszeć coś, co ich dobre uszy prawdopodobnie nie chcą, jest użycie już negatywnej sytuacji. Jeśli jesteś już w trakcie przetwarzania złej sytuacji, użyj bieżącego, aby przejść do tego, co musisz im powiedzieć.
Na przykład możesz zacząć mówić o tym, jak twój samochód został rozbity na inną noc. Po tej rozmowie możesz pominąć przypadkowe powiedzenie, że masz złe wieści o tym kumple, z którym spotyka się twój przyjaciel. Szanse są takie, że twój przyjaciel będzie pamiętał historię twojego rozbitego samochodu, a on lub ona będzie miał punkt porównania, o ile gorsze rzeczy mogą być.
# 4 Dostarczanie przez downplaying. Jeśli kiedykolwiek ktoś powiedział ci coś, czego nie chciałeś usłyszeć, a on tak nonszalancko przekazał wiadomości, rekwizyty dla niego! Wiem, że możesz tego nie rozumieć, ale jest w tym trochę sztuka.
Prowadząc swobodną rozmowę, tak proste, jak kiedy rozmawiasz o tym, co chcesz zjeść na kolację lub o pogodzie, środowisko staje się o wiele bardziej zrelaksowane, niż gdyby zaczął rozmowę z "musimy porozmawiać". "Żadne cztery słowa w języku angielskim nie są bardziej przerażające. Więc jeśli nie chcesz, aby osoba, którą masz przekazać złe wieści, zmieniła się w kompletną szaloną osobę, nie używaj tego zwrotu.
# 5 Dostarczaj pośrednio. Ten jest dla każdego, kto naprawdę nie może znieść konfrontacji i nie chce sobie z tym poradzić. Pomyśl o tym, jak kiepskie jest to, gdy facet z tobą rozpada się nad tekstem. Tak, jest kulawy, ale jest prosty. Jeśli masz złe wieści, żeby komuś o tym powiedzieć, i nie chcesz osobiście sobie z tym poradzić, zapisz to. Wyślij im SMS-a, e-maila lub jeśli chcesz się naprawdę zestarzeć, napisz do nich list w mailu.
Jeśli musisz skorzystać z tego podejścia, po prostu sprawdź, co napisałeś. I upewnijcie się, że jeśli z jakiegoś powodu mieli kiedykolwiek opublikować swój list w mediach społecznościowych lub gdzieś się gdzieś zgubili, to nie mielibyście ochoty pełzać pod kamieniem przez resztę życia ze wstydu i zakłopotanie. I pamiętajcie, że jeśli to zapiszesz, zawsze będą drukowane. Komunikacja werbalna jest o wiele bezpieczniejsza pod tym względem!
# 6 Dostarczanie na trasie. Jeśli masz złe wieści, aby komuś o tym powiedzieć, jedynym sposobem na uniknięcie walki z kimś, co przez długi czas ignoruje cię przez długi czas, jest podawanie im złych wieści w czasie, gdy wiesz, że będziecie z dwojgiem siebie nawzajem przez długi czas.
Doskonałym przykładem jest podróż. Jeśli utkniesz w samochodzie ze sobą, w końcu będziesz musiał zacząć ze sobą rozmawiać. Pewnie, mogą donieść o wiadomościach, które właśnie dostarczyliście, ale przynajmniej nie ma takiej szansy, że nagle po prostu wyjdą na was.
# 7 Dostarczaj pijany. Wszyscy możemy odnieść się do tych chwil w naszym życiu, kiedy powiedzieliśmy komuś coś pijanego, a następnie, zależnie od tego, czy chcieliśmy, aby rzeczywiście wiedzieli, co im powiedzieliśmy, albo powiemy coś następnego dnia, jak "Powiedziałem". Ty! - kiedy nie pamiętają, że mówisz im albo mówimy "Byłem pijany i nie myślałem o tym".
Przy odpowiedniej ilości alkoholu ludzie mogą stać się spokojni i zrelaksowani. Możesz również użyć tego na swoją korzyść, wyrzucając złe wiadomości, podczas gdy twój przyjaciel zjada swoje trzecie piwo w czasie happy hour. Kto wie, cios złych wieści może nie uderzyć tak mocno, kiedy masz alkohol po swojej stronie, by złagodzić cios.
Nie ma znaczenia, czy musisz powiedzieć komuś o śmierci, czy też oszukujesz ją, czy nawet o wiele bardziej "łatwiej", jak poinformować ich, że randka w ciemno, którą chciałeś ustawić, odwołano na w ostatniej chwili. Nadal będzie wyzwaniem, które nadal będzie je bolało, i zawiodło, w pewnym stopniu.
