Ponowne rozpoczęcie od nowa, zanim będziesz gotowy, może doprowadzić do nierozwiązanych problemów i złamanych serc. Tutaj dowiesz się, czy jesteś gotowy na ten skok.
Po kryzysie po rozbiciu możesz nie być pewny, czy jesteś gotowy, aby zanurkować w nową relację. Możesz się spotykać i mieszać z innymi singlami, ale może być ciężko stwierdzić, czy chcesz znaleźć się w kolejnym poważnym związku, czy po prostu wypełnić lukę, którą pozostawił twój ostatni związek.
Każdy ma inne sposoby radzenia sobie z końcem związku. I wszyscy spędzają różne ilości czasu, zajmując się końcem i leczeniem na własną rękę. Ale kiedy przychodzi do wchodzenia w nowy związek, skąd możesz wiedzieć, czy naprawdę jesteś gotowy na przyjęcie kogoś nowego w swoim życiu?
Czy jesteś gotowy na nowy związek?
Tylko ty będziesz w stanie powiedzieć, czy nadszedł czas, abyś zaczął budować nowy związek. Ale jeśli szukasz znaków, nie będzie dużych odważnych listów informujących, że jesteś gotowy. To są te znaki, które powinieneś sprawdzić.
# 1 Nie jesteś już zły. Jednym ze sposobów radzenia sobie z żalem jest atakowanie i wyrażanie naszego gniewu na osobę, która spowodowała smutek lub na samą sytuację. Nie jest niesłychanym złość na twojego byłego, ale nie jest też zdrowe rozwodzenie się nad gniewem. Jedynym pewnym sposobem, w jaki możesz stwierdzić, że jesteś emocjonalnie wyposażony w nowy związek, jest to, że nie czujesz już gniewu, który często pojawia się w związku, który zakończył się źle.
# 2 Nie porównujesz nowych ludzi ze swoim byłym. Granie w grę porównawczą jest oznaką, że możesz nie być całkowicie ponad swoim byłym. Ilekroć spotykasz się z kimś na randce, czy zauważyłeś małe rzeczy, które robią twoja data, które przypominają ci o byłym? Czy zmieniłeś swój eks w miarę, dzięki czemu widzisz, jak mierzą się inni potencjalni partnerzy? Czy jesteś z tą osobą tylko dlatego, że przypominają ci o swoim byłym?
Może się zdarzyć, że nie będziesz w stanie pomóc, ale dokonasz porównania, a to w porządku. Powinniście jednak zwrócić uwagę na to, że zawsze staracie się pozyskać tę nową osobę przeciwko waszym byłym. Jeśli nadal to robisz lub nie możesz tego zrobić, możesz potrzebować więcej czasu, aby pozbyć się przeszłości. [Odczytaj: 15 znaków, że jesteś w odbiciu, bez twojej wiedzy]
# 3 Znalazłeś czas, by cieszyć się samotnością. Niewiele osób poświęca sobie wystarczająco dużo czasu, aby cieszyć się samotnością, ponieważ pozwalają one samotności popchnąć ich do natychmiastowego wejścia w nowy związek. Ale autentyczne próbowanie czerpania radości z bycia bez związku może być bardzo pomocne w uczynieniu cię lepiej dopasowaną osobą.
Jest to czas, kiedy możesz zrobić prawie wszystko, co chcesz, bez odpowiadania na znaczące inne. Możesz robić rzeczy sam i być bezpiecznym. Pozwala to na wspieranie niezależności, a jednocześnie pokazuje, że bycie singlem nie jest tak złe. Poświęcenie czasu na czerpanie przyjemności z tej fazy pozwala skoncentrować się na rzeczach, które chcesz, bez patrzenia na partnera, aby uzyskać wskazówki. [Czytaj: Dlaczego warto być singlem w wieku 20 lat]
# 4 Nie tylko próbujesz odeprzeć samotność. Wiele relacji odbicia zaczyna się od co najmniej jednego samotnego człowieka, który desperacko stara się znaleźć kogoś, kto utrzyma swoją samotność na dystans. Czasami może to pomóc w procesie leczenia, ale często powoduje, że jesteś zbytnio zależny od innej osoby. Samotność może nie być dobrym uczuciem, ale nie powinieneś spieszyć się w ramionach jakiegoś potencjalnego partnera, aby się go pozbyć.
Bycie samotnym po rozpadzie jest normalne. Możesz poczuć, że podłoga została właśnie pod nosem, gdy stajesz się boleśnie świadoma tego, jak samotna jesteś. Ale bycie samotnym ma również swoje dobre strony, ponieważ możesz lepiej poznać siebie. A mówiąc o byciu samotnym … [Przeczytaj: 3 etapy, aby ogarnąć samotność i pokonać ją]
# 5 Znowu jesteś sobą. Ludzie zmieniają się nieuchronnie za każdym razem, gdy wchodzą w nowy związek. Małe przyzwyczajenia, myśli i opinie są dzielone między dwie osoby, i łączy się z ich osobowością. Możesz nawet pozwolić, by twoja rola jako ważnego kogoś innego wpędziła cię w to, kim teraz jesteś. Na przykład możesz być "jedną z chłopaków" lub "wychowującą, macierzyńską dziewczyną" lub "Panem". romantyczny, zabawny facet."
Ale gdy związek się skończy, musisz powrócić do starego, pojedynczego ja. Twoja osobowość nie powinna już być zależna od relacji, w której byłeś. Nie powinieneś też być definiowany do końca twojego związku. Dopóki nie osiągniecie punktu, w którym wasz dotychczasowy związek został odłożony jako jedno z waszych doświadczeń życiowych, nadal musicie pracować nad uwolnieniem się od wpływu tego związku.
# 6 Jesteś emocjonalnie dostępny. Kiedy znajdziesz kogoś, kogo możesz polubić, powinieneś być w stanie w pełni zainwestować swoje emocje w tę osobę. Musisz czuć się swobodnie kochać, ponieważ chcesz, a nie dlatego, że chcesz wypełnić pustkę, którą zostawił twój ex.
Ponadto powinieneś także wchodzić w nowy związek, ponieważ chcesz, a nie dlatego, że uważasz, że jest to klucz do przejęcia twojego ex. Jeśli wprowadzisz nową relację, zanim nie będziesz gotów, możesz zakończyć ponowne wprowadzanie starych problemów i wyświetlanie ich na nowym znaczącym.Nie tylko przeszkadza to w procesie leczenia, ale może również wyrządzić krzywdę komuś.
# 7 Uczysz się znowu ufać. Problemy z zaufaniem, przynajmniej jeśli chodzi o relacje, zwykle pojawiają się, gdy ktoś z was okłamał. Może to być jawna niewierność lub może to być kłamstwo dotyczące czegoś ważnego dla ciebie, takiego jak finanse lub tajemnice z przeszłości. Teraz wiemy, że kiedy nasze zaufanie do kogoś jest zepsute, odbudowanie go może być bardzo trudne. Ale inną rzeczą jest zaufanie, że problemy z nią związane mogą przenosić się na przyszłe relacje.
Ochrona serca przed zranieniem jest normalna. Ale pilnowanie go tak bardzo, że odsuwasz ludzi aż do emocjonalnej niedostępności, oznacza, że nie jesteś jeszcze gotowy, aby oddać swoje serce komuś innemu. Istnieje wiele sposobów rozwiązywania problemów związanych z zaufaniem, więc najlepiej jest przejrzeć je przed nawiązaniem nowej relacji.
# 8 Nie ma więcej Co jeśli. Faza "If If" często pojawia się podczas fazy żalu. Myślisz o wszystkich rzeczach, które mogłeś zrobić inaczej. Myślisz o rzeczach, które wciąż możesz zrobić, by odzyskać to, co zostało z twojego rozbitego związku. Zasadniczo wyobrażasz sobie scenariusze, które prawdopodobnie nigdy się nie wydarzą.
To chęć cofnięcia czasu i poprawienia sytuacji jest oznaką, że utknąłeś w przeszłości. Nadal zużywasz energię, by pogłębić wszystkie rzeczy, które się wydarzyły, kiedy możesz być na zewnątrz, patrząc w przyszłość. Kiedy zaakceptujesz, że wszystko stało się tak, jak to się stało, będziesz w stanie uczyć się na doświadczeniu, przeboleć to i iść naprzód. [Przeczytaj: 8 codziennych przypomnień, które pozwolą ci iść do przodu]
# 9 Odkrywasz, że możesz być naprawdę szczęśliwy z powodu swojego ex. Pomimo tego, co wydarzyło się między wami, bez względu na to, czy było wspaniale, czy w porządku, czy wręcz okropnie, nadal możecie znaleźć to w sobie, by być szczęśliwym dla swojego byłego. Nie podstępnie prześladujesz ich i mając nadzieję, że zawiodą we wszystkim. Zamiast tego nauczyłeś się biernie obojętni na to, co robi twój ex.
A gdy okaże się, że są zadowoleni z nowego znaczącego, nie czujesz się zazdrosny lub zgorzkniały. Nie masz nadziei, że wszystko się rozpadnie. To, co czujesz, to poczucie spokoju, ponieważ masz nadzieję, że twój były może być szczęśliwy dla ciebie. [Czytaj: 10 znaków, że twój dawny związek cię powstrzymuje]
Wchodzenie w nową relację, kiedy wciąż masz problemy z poprzedniego, powoduje tylko klęskę. Lepiej być bezpiecznym, sprawdzając te znaki, niż żałować, gdy twój nowy związek nieuchronnie zawodzi.
