Posiadanie dziecka nie musi oznaczać końca twojego życia seksualnego. Łatwo znaleźć tę iskrę ponownie
Pamiętasz swoje życie seksualne, zanim urodziłaś dziecko? Leniwe niedzielne popołudniowe sesje, szybki numerek przed pracą (ok, to było prawdopodobnie jego pobożne życzenie - przycisk drzemki jest o wiele bardziej pociągający, prawda?), A może nawet łyżka na kanapie podczas Czynnik X.. Oczywiście, nadal możesz uprawiać seks, kiedy masz dziecko, ale jest szansa, że potrzebujesz innego podejścia, teraz masz nową, bardzo małą (wspomniałeś męczącą?) Osobę w rodzinie.
"Szybki numerek w czasie przerwy jest często zalecany i jeśli to działa dla ciebie, to świetnie", mówi autorka i autorka relacji Dr. Yvonne Fulbright, założycielka strony Sexuality Source. - Ale czasami nie jest to realistyczne, ponieważ nie ma czasu, aby oderwać uwagę od dziecka i faktu, że jest w pobliżu.
Więc kiedy jesteś gotowy, aby zacząć znowu intymny, jak zaktualizujesz swoje podejście do swojego życia seksualnego?
Zaplanuj swój idealny czas na seks
Nie ma nic złego w robieniu czasu dla seksu, nawet jeśli jest to tylko moment, w którym zaczynasz życie jako rodzice i masz inną rutynę w związku.
"Zarezerwuj opiekunkę lub poproś kogoś, aby opiekowała się dzieckiem przez kilka godzin lub wieczorem, gdy masz dom dla siebie" - mówi Yvonne.
"Im szybciej coś znajdzie się w kalendarzu, tym szybciej zaczniecie się podniecać i nastrój przez jakiś czas razem".
Przedefiniuj swoje seksualne upodobania
Bądź elastyczny i nie stawiaj żadnych ostrych celów.
"Podejście intymne - nie musisz mieć pełnego stosunku" - mówi Yvonne. "Nie ma potrzeby dawać sobie celów, takich jak wstępna gra wstępna czy orgazm.
Brak oczekiwań sprawia, że sprawy stają się bardziej zrelaksowane
W rzeczywistości brak oczekiwań sprawia, że sprawy stają się bardziej rozluźnione, co sprawia, że reagujesz bardziej seksualnie.
Spróbuj ukraść małe chwile i prostsze przyjemności, takie jak wspólne branie prysznica, przytulanie się na kanapie lub spożywanie lunchu.
Idź łatwo na siebie
Uświadom sobie, że tak jak w każdej fazie twojego życia, jest to tymczasowe.
"Jeśli uprawiasz mniej seksu, to kompromis w przypadku wszystkich innych niesamowitych rzeczy, które teraz się dzieją" - mówi Yvonne.
