Możliwość trenowania z Joe Wicks - ikona fitness, autor bestsellerów, gwiazda mediów społecznościowych i haver doskonałych włosów - nie jest czymś, na co można powąchać, i jeśli musisz podzielić się tym doświadczeniem z 4000 innych ludzi, to niech tak będzie.
W lipcu, Body Coach ma na celu przełamanie Rekordu Guinnessa dla największej klasy treningu interwałowego o wysokiej intensywności. Obecny rekord, liczący ogółem 3 687 osób, został ustalony przez firmę żywieniową Herbalife w LA Live w Los Angeles w dniu 7 marca 2015 r.
Wicks próbuje nagrywać płytę z klasą w Hyde Park wieczorem w środę 5 lipca w ramach festiwalu Barclaycard Presents British Summer Time. Aby zabezpieczyć swoje miejsce w księgach rekordów, musisz kupić bilet na axs.com. Bilety kosztują 5 £ (łącznie z opłatą za rezerwację w wysokości 1 £), a dochód trafi do organizacji charytatywnej Teenage Cancer Trust.
Jednak zanim się zarejestrujesz, pamiętaj, że musisz ukończyć 30-minutowy trening HIIT, jeśli chcesz wziąć udział w liczbie liczonej do rekordu. Nie wolno zezwalać na odstępców. Aby zacytować przepisy Guinness World Records w tej sprawie:
"Aby uzyskać zapis, program HIIT Joe Wicksa musi łączyć intensywne intensywne ćwiczenia na wysokim poziomie z ćwiczeniami odzyskiwania na niższym poziomie, a każdy uczestnik będzie musiał ćwiczyć przez całe 30 minut."
Wyobraź sobie, że jesteś osobą, która po 20 minutach przestaje opowiadać o Wickach. Wyobraź sobie wstyd. Nie zepsuj tego dla Joe. On tego chce.
"Nie mogę się już doczekać, aby stanąć na scenie Great Oak i patrzeć na tysiące ludzi, którzy ciężko pracują, aby uzyskać odpowiedni i szczupły i, miejmy nadzieję, że wszyscy możemy pobić rekord świata w tym samym czasie - atmosfera będzie absolutnie buczący!"
Jeśli nie jesteś pewien, że podołasz wyzwaniu, wypróbuj jeden z treningów w naszym ekskluzywnym czterotygodniowym programie utraty tłuszczu Joe Wicks i zobacz, jak sobie radzisz.
