Bycie chorym nie jest miłe dla nikogo, szczególnie, gdy jesteś małym dzieckiem, tracącym czas na zabawę i zamkniętym w pokoju. A oto jak się uśmiechać na twarzy twojego zwierzaka, kiedy jest pod wpływem pogody
1. Telewizja
Tak, niezliczone badania i nagłówki mówią, że dzieci oglądają za dużo telewizji. Ale kiedy nie są one dobre, to czasami jest to dla nich najlepsze, ponieważ sprawia im rozbawienie i - co ważniejsze - utrzymuje je na kanapie (coś, co nie przychodzi naturalnie dzieciom). To pomaga odpocząć ich organizmowi i zwalczyć błąd.
2. Smakołyki
Jeśli się na to zdecyduje, twój sapiący maluch pokocha trochę przysmaków, żeby oderwać myśli od rzeczy. "Wpadnij na nią, myśląc, że ma coś słodkiego" - mówi Amanda. Zmieszaj zamrożone jagody w swoim ulubionym jogurcie, aby uzyskać zdrowe lody. Lub dodaj posiekane owoce do małej miski z galaretką - idealnej na ból gardła.
3. Daj jej masaż
To nie tylko sprawia, że Twoje dziecko czuje się dobrze, masowanie pomaga jej zachować zdrowie. Według badań przeprowadzonych przez Children's Hospital of Michigan, wywołuje reakcję łańcuchową, co powoduje, że jej mózg wytwarza więcej dobrego serotoniny i mniej kortyzolu, hormonu, który jest wydzielany w odpowiedzi na stres. W rezultacie tętno i oddech dziecka stają się coraz wolniejsze, a ona staje się bardziej zrelaksowana i lepiej radzi sobie z chorobą.
To nie tylko sprawia, że Twoje dziecko czuje się dobrze, masowanie pomaga jej zachować zdrowie
4. Załóż pokaz lalek
Chwyć jej ulubione zabawki i połóż program na sofie. Postaraj się, aby jej chichot, jak japońskie badania wykazały, że śmiech z dzieckiem może wzmocnić układ odpornościowy, jak również jej.
5. Czasem przytulanki
to jedyne lekarstwo, jakiego potrzebuje twoje dziecko. Cuddling uwalnia hormon oksytocyny, który, według badań, okazał się naturalnym wzmacniaczem odporności. Więc zapomnij o liście rzeczy do zrobienia i przytul się do swojego maleństwa pod kocem, abyś mógł uzyskać bardzo potrzebny odpoczynek. Jak wywołać uśmiech na twarzy malucha, kiedy jest chora? Podziel się poniższymi wskazówkami.
