Nie każda miłość jest taka sama i jeśli nie potrafisz odróżnić, może wpędzić cię w kłopoty - szczególnie jeśli nie wiesz, czy to po prostu obsesyjna miłość.
Czy pamiętasz, jak to jest być zakochanym po raz pierwszy? Być tak podekscytowanym widząc kogoś, z kim nie można znieść? Twoje serce szaleje, oddech się unosi, a ty po prostu nie możesz pozbyć się tego uczucia w żołądku - motyli. Choć może myślałeś, że to jest miłość, to może być coś zupełnie innego i niezdrowego. To może być obsesyjna miłość.
Ilu z nas naprawdę wie, czym jest miłość? Prawdą jest, że możemy pomylić miłość z czymś, co jest bardziej powszechne. Obsesyjna miłość, a nie prawdziwa miłość. Wydaje nam się, że szalejemy na punkcie kogoś, tylko po to, aby przekonać się, że naprawdę mamy obsesję na ich punkcie przez krótki czas.
Czym naprawdę jest miłość?
Miłość jest bardzo skomplikowaną rzeczą. Może zmienić sposób, w jaki odczuwa się całe twoje ciało. W rzeczywistości nawet zmienia chemię w twoim mózgu. Zakochanie to tak silne uczucie, że możesz zacząć myśleć inaczej.
Według psychologii miłość jest uwolnieniem wielu różnych chemikaliów. Oksytocyna, fenyloetyloamina i dopamina to tylko niektóre z nich, które uwalniają się w mózgu, dzięki czemu czujesz się zakręcony, naładowany energią i co najważniejsze, zakochany. [Czytaj: Co to jest prawdziwa miłość - 15 sposobów, w jakie się wyróżnia]
Czy to prawdziwa miłość, czy po prostu obsesyjna miłość?
Trudność w rozróżnieniu tych dwóch rodzajów miłości polega na tym, że są bardzo podobne. Czujemy je na podobnym poziomie i trudno jest stwierdzić, czy naprawdę kogoś kochasz.
Jeśli te dwie pomieszane, mogą prowadzić do prawdziwych problemów. Możesz się ożenić, mieć dziecko lub popełnić jeszcze większe błędy, jeśli nie masz pewności, czy to prawdziwa miłość, czy tylko obsesja. Dla tych z was, którzy są nowicjuszami w grze miłosnej, opisy prawdziwej miłości i obsesyjnej miłości mogą pomóc w określeniu tego, co naprawdę czujecie.
Prawdziwa miłość
# 1 Powoli. Łatwo jest myśleć, że prawdziwa miłość uderza cię naprawdę mocno i szybko, ale to nie jest prawda. Jasne, możesz naprawdę poczuć się kimś i polubić je, ale to nie jest miłość. Prawdziwa miłość potrzebuje czasu, aby się rozwinąć i wyłonić, zamiast trafić cię jak tonę cegieł.
# 2 Czujesz komfort. Miłość to komfort. Czujesz zadowolenie i swobodę z powodu swoich uczuć do nich. To jest raczej powolna emocja niż eksplozja, która stawia nerwy na krawędzi. Po prostu czujesz się z nimi komfortowo, swoimi uczuciami dla nich i swojego życia. [Czytaj: 14 znaków, które są zbyt wygodne w twoim związku]
# 3 To przychodzi łatwo. Prawdziwa miłość nie musi być zmuszana. Nie musisz próbować się w kimś zakochać. To po prostu coś, co się dzieje i nie jest trudno czuć się w ten sposób. Kiedy się zakochujesz, jest tak łatwo, że nawet nie zdajesz sobie sprawy, że tak. To jest jak oddychanie.
# 4 Myślenie o nich sprawia, że się uśmiechasz. Kiedy wpadną w twój umysł i po prostu wypuścisz mały uśmiech, to jest prawdziwa miłość. Myśli o nich po prostu sprawiają, że jesteś szczęśliwy i czujesz się dobrze. Kiedy właśnie obchodzisz swój dzień i ich imię lub twarz dzieje się w twoim umyśle i po prostu czujesz się dobrze, to jest prawdziwa miłość. [Przeczytaj: 12 prawdziwych znaków prawdziwej miłości w związku]
# 5 Ich szczęście jest ważniejsze niż twoje. Kiedy naprawdę kochasz kogoś, ich szczęście jest najważniejsze. Tak, nadal musisz się martwić własnym szczęściem, ale w rzeczywistości jest to związane z ich szczęściem. Kiedy czujesz się szczęśliwy, że są szczęśliwi, to prawdziwa miłość.
# 6 Chcesz rozwiązać swoje problemy. Miłość nie przychodzi bez problemów. Wszyscy mamy argumenty - nawet w najzdrowszych relacjach. Chodzi o to, że kiedy masz te walki, chcesz je naprawić i rozwiązać problem. Nie pchnij tego i nie zignoruj go lub udawaj, że nie istnieje. [Przeczytaj: 10 dużych problemów w związku i jak je naprawić]
# 7 Rozpoznajesz swoje wady i wciąż czujesz to samo. Wiesz, że mają wady. Widzisz problemy w ich życiu, ale jeśli naprawdę kochasz, nie mają dla ciebie znaczenia. W rzeczywistości te wady mogą nawet sprawić, że będziesz bardziej ich kochać. Nie zmieniasz tego, jak się czujesz, gdy widzisz je w najgorszym.
Obsesyjna miłość
# 1 Jest szybki. Jeśli czujesz się tak, jakbyś był zakochany, kiedy pierwszy raz ich spotkasz. To nie jest prawdziwa miłość. Jest bardziej prawdopodobne, że miłość obsesyjna uformowała się naprawdę szybko i mocno. Często może to być uczucie "miłości od pierwszego wejrzenia". Ale to nie jest prawdziwa miłość.
# 2 Nie możesz wskazać przyczyny swojej "miłości".Kiedy ktoś pyta Cię, dlaczego je kochasz i nie możesz nawet wymyślić przyczyny, jest to problem. Po prostu czujesz emocje miłości, ale nawet nie wiesz, dlaczego je kochasz. To znak, że to obsesyjna miłość, a nie prawdziwa miłość.
# 3 Myślenie o nich wywołuje niespokojne uczucia. Kiedy myślisz o nich, jak się czujesz? Jesteś niespokojny? Czy Twoje tętno się podnosi i czujesz potrzebę porozmawiania z nimi? Czy zaczynasz oddychać ciężko? To nie jest uczucie miłości, ale uczucie obsesji. Nie są dobrymi uczuciami.[Czytaj: Jak przestać myśleć o kimś, kogo lubisz]
# 4 Czujesz się tak, jakbyś nie mógł bez nich żyć. Wyobraź sobie swoje życie bez nich. Jak to jest? Czy czujesz, że potrzebujesz ich, aby przetrwać, jakby to był twój tlen? Jeśli tak, to obawiam się powiedzieć, że brzmi to bardziej jak obsesyjna miłość, a nie prawdziwa miłość.
# 5 Nie widzisz w nich żadnych błędów. Czy mają jakieś wady? Kiedy masz obsesyjną miłość, po prostu nie możesz sobie wyobrazić, że coś jest z nimi nie tak. Możesz zauważyć, że mają "wadę", ale dla ciebie to wcale nie jest i bronisz jej jako pozytywnej cechy. To jest bardziej niż prawdopodobnie obsesyjna miłość niż prawdziwa miłość, jeśli tak jest. [Czytaj: Pożądanie a miłość - 10 znaków, że czujesz pożądanie, a nie miłość]
# 6 Szalejesz, jeśli nie rozmawiasz z nimi w tym momencie. Wiem, że wszyscy chcą rozmawiać z osobą, którą kochają, ale tylko do pewnego stopnia. Jeśli nie możesz iść kilka godzin bez sprawdzania lub rozmawiania z nimi, może to być oznaką niezdrowej obsesyjnej miłości. Jeśli odczuwasz głęboką potrzebę rozmawiania z nimi lub przebywania w pobliżu, nie jest to prawdziwa miłość.
# 7 Jesteś zazdrosny o wszystko i wszystko, co kochają. Może to być osoba, a nawet obiekt nieożywiony. Jeśli pragniesz, abyś pozbył się w swoim życiu wszystkiego, co kochają poza tobą, jest to obsesyjna miłość. Takie zachowanie jest naprawdę niezdrowe i wcale nie jest prawdziwą miłością. [Czytaj: Jak walczyć z zazdrością w związku]
# 8 Zmieniasz swoje zachowanie, aby uwzględnić ich zainteresowania. Jeśli całkowicie zmienisz swoje życie, by pasowało do rzeczy, które lubią, to nie jest prawdziwa miłość. To zupełnie normalne, że chcesz spróbować dostać się w coś, co sprawia im przyjemność, abyś zrozumiał to bardziej, ale kiedy upuszczasz swoje hobby, aby je odebrać, to jest obsesyjna miłość.
[Czytaj: Krytyczne oznaki niezdrowej relacji, którą MUSISZ wydostać się]
Miłość powinna być ekscytująca, satysfakcjonująca i naprawdę zabawna. Ale jeśli masz obsesyjną miłość, może to być niepokój, z którym trudno sobie poradzić - nie wspominając już o tym, że jest naprawdę niezdrowy. Wiesz, gdzie spadają twoje emocje.
