Jeśli ty i twój partner się rozdzieliliście, są kroki, które możecie podjąć, abyście nadal mogli być rodzicem wspierającym dla waszego dziecka
To nigdy nie jest łatwe, jeśli ty i twój partner decydujesz się na różne sposoby, ale jeśli jest coś, na co oboje się zgodzicie, to dlatego, że chcecie mieć pewność, że wasze dziecko nie będzie miało zbytniego wpływu. Z powodzeniem można współdziałać z dzieckiem, o ile koncentrujesz się na swoim dziecku, nie pozwalając, by inne kwestie wpływały na jego ocenę.
Wyraź swoją decyzję
Jeśli jesteś w trakcie dzielenia, upewnij się, że podję ta decyzja jest właściwa. "Może być bardzo destrukcyjne, jeśli ty i twój partner rozpadasz się i wracasz do siebie, więc bądź pewna swoich uczuć, zanim podejmiesz swoje dziecko do decyzji" - mówi dyrektor Penny Mansfield w The Parent Connection, organizacji charytatywnej udzielającej porad rodzicom którzy się rozdzielili.
Znajdź ujście swoich uczuć
Ale upewnij się, że to nie jest twoje dziecko. "W czasach dużego stresu twoje własne emocje bardzo łatwo przeniosą się na twoje codzienne życie i możesz nawet nie zdawać sobie z tego sprawy, ale możesz doprowadzić swoje dziecko do rozmowy, którą powinieneś mieć z dorosłymi" - mówi Penny. "Niezależnie od tego, czy jest to doradca, członek rodziny czy przyjaciel, upewnij się, że wybrałeś właściwą osobę, aby twoje dziecko nie zostało przyłapane w połowie konfliktu".
Nie używaj swoich dzieci jako posłańców
Bez względu na to, jak bardzo jesteś zły lub sfrustrowany ze swojego partnera, ważne jest, aby nie wysyłać wiadomości za pośrednictwem swojego maleństwa. "Mówienie maluszkowi", aby powiedzieć tacie to czy tamto "będzie po prostu oznaczało, że twoje dziecko skończy się zagubione, ponieważ prosisz ją o osądzenie go" - mówi Penny. Nawet małe dzieci mogą zostać dotknięte. "Mają bardzo silne emocjonalne anteny, więc łatwo podnoszą napięcie" - dodaje Penny.
Wyciągnij swoje umiejętności negocjacyjne
Nigdy nie dostaniesz wszystkiego po swojemu w zerwaniu, dlatego ważne jest, aby podczas dokonywania ustaleń dotyczących współ-rodzicielstwa sprawdzałeś, czy z punktu widzenia drugiej osoby. "Zasadniczo chodzi o to, aby być realistą w kwestii tego, co można zrobić, aby sobie wzajemnie pomagać, być elastycznym i kompromitującym" - mówi Penny. W spokojnym okresie negocjacji spotkaj się w neutralnym miejscu, które nie jest przed dziećmi, zachowaj spokój i skup się na tym, co najlepsze dla Twojego dziecka.
Pozwól dziecku być smutnym
Jeśli ciągle starasz się upewnić, że twoje dziecko lub przedszkolak jest szczęśliwy pomimo tego, co się dzieje, może skończyć nie czując się tak, jakby nie mogła wyrazić swoich prawdziwych uczuć. "Musi się nauczyć, że może być otwarta ze swoimi uczuciami i nie maskować ich - to normalne, że jest smutna, ale bycie otwartą i rozmowę z dzieckiem pomoże jej przejść przez nie", mówi Penny.
Pamiętaj, oboje nadal jesteście rodzicami
Nawet jeśli ty i twój partner nie jesteście związani romantycznie, zawsze będziecie rodzicami dla swojego dziecka, więc przypominajcie sobie, że to jest teraz priorytet. "Pomyśl o nim jako o ojcu dziecka - ojcu Sama, mamie Molly - a nie o" byłym "- mówi Penny. "Kiedy spojrzysz na nie w ten sposób, zwrócisz uwagę swojemu dziecku i zapewnisz, że działasz w jego najlepszym interesie." Jeśli jesteś w trakcie dzielenia, możesz skonfigurować internetowy plan rodzicielski, aby proces ten działał dla Ciebie obu. Czy jesteś współposiadanie z twoim byłym? Jak to działa? Daj nam znać poniżej.
