Rozbicie jest trudne dla wszystkich zaangażowanych. Jeśli chcesz pozwolić mu odejść, nie powodując zbytniego bólu, oto jak z nim zerwać, ładnie.
Miałem sprawiedliwy udział w rozpadzie. Właściwie, zerwałem pięć z sześciu długoterminowych związków, w których byłem, i powiem ci, że to jest do bani. Biorąc to pod uwagę, mam doświadczenie, jak z nim zerwać i spowodować jak najmniejszy możliwy ból.
Nawet gdy wiedziałem, że nie chcę wykonywać z nimi nic więcej i chciałem iść dalej, powodując, że ból mnie również boli. Wiem wiem. Trudno czuć się źle dla osoby, która łamie serce. Ale nadal dbałem o nich i nie chciałem, żeby ich skrzywdzili.
Jak z nim zerwać: Łam go delikatnie, panie
Niektórzy ludzie uważają, że rozpoczęcie wielkiej walki jest najlepszym sposobem na rozpoczęcie zrywania z kimś, ponieważ łatwiej jest wykonać czyn, gdy jesteś zły. Ale to tylko powoduje większy ból na końcu i nikt tego nie chce.
Faceci mają tendencję do wykorzystywania gniewu jako swojej czołowej emocji. Zwłaszcza przed smutek powoduje płacz. Jeśli chcesz uniknąć ich gniewu i nauczyć się, jak z nim zerwać, to są różne sposoby na zrobienie tego. Pamiętaj tylko, że każdy jest inny i każdy robi złe wiadomości na swój własny sposób.
# 1 Nie zaczynaj najpierw walki. Rozpoczęcie walki jako środka do przejścia do rozpadu może tylko pogorszyć sytuację. Pewnie, możesz pomyśleć, że o wiele łatwiej zerwiesz się z kimś, gdy będziesz na nich zły, ponieważ wtedy odsuwa twój ból. Ale to jest złe.
Jest to szczególnie ważne, jeśli sprawa, o którą walczysz, nie ma nic wspólnego z tym, dlaczego kończysz związek. Pozbędziesz się ich wszystkich i złościsz. Następnie uderz je czymś, co sprawia im ból. To przepis na katastrofę. [Czytaj: jak zerwać z kimś, kogo kochasz]
# 2 Zrób to osobiście. Dawno minęły czasy zerwania przez telefon lub wiadomość tekstową. Musisz zrobić to osobiście, jeśli masz jakąś odrobinę szacunku dla twojego * wkrótce przyszłego * partnera. Zerwanie z nimi osobiście pozwala im również na wypuszczenie myśli i uczuć.
Dodatkowo, robienie tego przez telefon nie daje ci wystarczająco dużo czasu, aby wyjaśnić, jak się czujesz, ani nie pokazuje im, jak się czujesz. Jeśli chcesz z nim z łatwością z nim zerwać, zrób to osobiście.
# 3 Przygotuj czas na dłuższą dyskusję. Nie zerwij z nimi, gdy masz w sumie 10 minut do wydania, zanim będziesz musiał wyjść za drzwi do pracy lub inne ważne zobowiązanie. Odczekaj całe popołudnie, aż na salwę spadnie szturm wszystkich rozstań.
To lekceważenie rzucać coś takiego na osobę, a następnie wyskoczyć przez drzwi, nie dając im czasu, aby poradzić sobie i zadawać pytania.
# 4 Nie obwiniaj ich w żaden sposób. Wskazywanie palców jest zdecydowanie NIEPRAWIDŁOWYM sposobem na zerwanie z kimś. Nawet jeśli są winni, że nie jesteście szczęśliwi w związku, nigdy nie róbcie z tego powodu, ponieważ powoduje to największy ból. [Przeczytaj: 15 najgorszych rzeczy, które możesz powiedzieć podczas rozpadu]
Nie chcę, żebyś używał starego, "to nie ty, to ja", mowy na ich temat, ale to w zasadzie to, co musisz przekazać, nie używając tej zmęczonej fazy. Uczyń to ze swojego nieszczęścia i zmieniają się twoje pragnienia, a oni poczują mniej bólu. I na koniec dnia - jeśli naprawdę troszczą się o ciebie - po prostu chcą, żebyś był szczęśliwy.
# 5 Nie bij się po buszu - idź do niego. Nie rozpoczynaj rozpadu od długiego, nudnego przemówienia na temat tego, jak ludzie w twoim wieku muszą je odkrywać, a także tych wszystkich śmieci, na których mu naprawdę nie zależy. Zerwanie z nim w miły sposób oznacza przejście od razu do sedna sprawy.
Zawsze najlepiej jest być otwartym i uczciwym i po prostu przejść do tego wszystkiego. To eliminuje wszelkie domysły z całej wypowiedzi, którą wypowiadasz. I minimalizuje ich niepokój o to.
# 6 Miej konkretny powód i trzymaj się ważnego powodu. Będą chcieli wyjaśnić, dlaczego chcesz je opuścić, co jest sprawiedliwe w rozpadzie. Ale nie daj im 20 różnych rzeczy, które poszły nie tak. Ale też nie dają im tak szerokiego powodu, że nie ma to żadnego sensu.
Nie jestem szczęśliwy, to dobry powód, żeby z kimś zerwać, ale dać im więcej. To daje im większe zamknięcie niż podawanie szerokiego powodu i pozwalanie wyobraźni na wypełnianie reszty. Nawet jeśli początkowo nie akceptują tego powodu, trzymaj się go. [Czytaj: Jak zerwać, gdy twój partner nie chce]
# 7 Bądź wrażliwy. Będą zranieni. To uczucie może przejawiać się w wielu innych emocjach, więc bądźcie na to wrażliwi. Jeśli zaczną krzyczeć i zwariować, spróbuj nie działać. Po prostu bądź dla nich.
Zerwanie z kimś i odrzucenie ich uczuć lub pokazanie, że ci to nie przeszkadza, to szybki sposób na doprowadzenie ich do szaleństwa i zranienia ich jeszcze bardziej. Aby zerwać z nim w miły sposób, postaw się w jego butach i zrozum, jak się czuje.
# 8 Zapytaj ich, co myślą o twoich powodach. Może to wydawać się złym pomysłem, aby zapytać ich, jak się czują, jeśli chodzi o powód ich opuszczenia, ale pomyśl o tym przez chwilę. Jeśli zapytasz ich, jak się z tym czują, zmusza je do myślenia z twojej perspektywy.
Wkładają się w swoje buty, a czasem nawet zgodzą się, że rozstanie jest najlepszym rozwiązaniem. Jeśli nie, przynajmniej dałeś im szansę, aby powiedzieć ci, co czują na ten temat, dając im więcej zamknięcia i pomagając im się wyleczyć. [Przeczytaj: 16 wyraźnych znaków, które powinieneś zerwać ze swoim chłopakiem]
# 9 Nie mów, że możesz być przyjacielem. Przynajmniej nie na początku. Choć mogą chcieć utrzymywać kontakt i utrzymywać cię w pobliżu, to tylko zranią ich więcej i potrwają dłużej, aby leczyć i iść dalej. To może wydawać się fajną rzeczą do zrobienia, ale tak naprawdę nie jest.
Jeśli zapytają, czy nadal możesz być przyjaciółmi, powiedz im: "może kiedyś." Wyjaśnij, jak uważasz, że najlepiej jest rozdzielić czas, aby uporządkować swoje uczucia, wtedy może, gdy wszystko minie, możesz być przyjacielem. To daje im poczucie ulgi, nie dając im fałszywej nadziei. [Przeczytaj: 7 powodów, dla których pozostawanie przyjaciółmi z twoim ex nie działa]
# 10 Niech będą zranieni. Jest to najważniejsza rzecz, którą musisz zrobić, aby z nim z łatwością zerwać. Pozwól mu się zranić. Będzie szalony, smutny, urażony i cała masa innych emocji. Ale musisz pozwolić mu poczuć te rzeczy bez przeszkadzania. Oznacza to, że musisz zamknąć kontakt z nim przez jakiś czas, dopóki nie minie faza rozpadu.
[Czytaj: Jak zakończyć długotrwały związek jak dorosły?]
Zerwanie z kimś nigdy nie jest łatwe - dla każdej ze stron. Jednak aby rozbicie było dla niego łatwiejsze i łatwiejsze, po tych 10 sposobach zerwania z nim w miły sposób z pewnością sprawi, że przejście będzie lepsze dla wszystkich.
