Od trenera, który działa zbyt wcześnie na zestaw treningowy do treningu sportowego, aby mógł się rozprawić z kobietami, oto niektóre z przestępstw na siłowni, które zepsuły ci sesję. Jeśli jesteś winny któregokolwiek z poniższych wykroczeń, czas przemyśleć, co robisz na siłowni.
Cholerny obserwator
Danny, przez e-mail Próbowałem wyciskać jeden punkt na biurku i poprosiłem jednego z trenerów siłowni, żeby mnie zauważył. Opuściłem sztangę na moją klatkę piersiową, a potem zacząłem podnosić - ale w sekundę zacząłem walczyć i wycisnąć mój przedstawiciel, on ściągnął mi poprzeczkę. Zdewastowany!'
Próżność nieuczciwa
Rod, przez e-mail "Jest ten facet, który hoduje maszynę Smitha i nie jest tak nawet dlatego, że szczególnie chce jej użyć - to dlatego, że daje mu najlepszy punkt widzenia w lustrze, podczas gdy on siedzi na ławce i walił w nieskończone loki bicepsów."
Zhackowany
Fred, przez Twitter Po treningu lubię saunę, żeby mi pomóc odpocząć, ale za każdym razem, gdy wchodzę, są tam dwie kobiety w średnim wieku, gazyjące o jakiejś bzdurnej historii zdrowia, którą przeczytali w tabloidach. To doprowadza mnie do szaleństwa! Powiedziałem im nawet, żeby kupili kopię MF jeśli chcą faktów!
Wolno palący
James, przez Twitter Byłem w sekcji wagowej mojej siłowni w otoczeniu około 12 osób, z których żadna nie robiła niczego, co było w jakikolwiek sposób korzystne. Przykład? Jedna była na maszynie przywodziciela, inna używała eliptycznych treserów w ślimaczym tempie. Co za strata czasu wszystkich.
Odłóż to!
Adam, przez Facebooka Zdarza się to bardzo często i doprowadza mnie to do szału: kiedy faceci zostawiają ładunek ciężarków na pasku lub prasę nogi po swoim zestawie - a potem po prostu odchodzą i odchodzą. Wydaje mi się, że spędzam więcej czasu na siłowni, biorąc odważniki innych ludzi z baru, niż faktycznie podnoszę ciężary, które chcę.
Nie nogę, na której można stanąć
Joe, były MF zastępca edytora - W porządku, to nie było w mojej siłowni ani na siłowni, ale to nie zmniejsza przestępstwa. Ucinałam sobie włosy i wspominałam fryzjerom, co robię na życie. Następnie zaczął wyjaśniać, jak bardzo dużo ćwiczył i ma naprawdę umięśnione górne ciało, ale nigdy nie trenował nóg, więc nadal mógł nosić obcisłe dżinsy. Nie zostawiłem napiwku.
Nad twoją stacją
Nick, redaktor Kładzenie się lub przysiadanie ciężkiej wagi może być załamaniem nerwów. Osadzenie się pod ciężarem, jak wspomniał Danny, może być bardzo kłopotliwe i bardzo bolesne, i to właśnie wtedy, gdy masz własne słabości do walki. Jeśli ktoś inny będzie się z tobą miewał podczas twoich powtórzeń, ryzyko wzrasta wykładniczo. Można by pomyśleć, że większość facetów, którzy podnosili samochód, wie o tym, więc zawsze uważam to za dziwne, kiedy dostajesz kolesia, próbującego odjąć ciężary z bagażnika, którego używasz, podczas gdy faktycznie podnosisz. Zaczekaj 30 sekund lub wywołaj wyniszczające obrażenia - nie jest to trudny wybór. Nie pozwól mi nawet zacząć od faceta, który rzeczywiście próbował odciążyć mój bar, gdy naciskałem na ławkę. Prawdziwa historia.'
Dzielenie się jest dbaniem o innych
Chris, przez Facebooka "Chodzę na siłownię w porze lunchu i zwykle mam tylko około 30 minut na wykonanie mojego treningu. Zakładam, że jest tak samo dla wielu osób, więc gdy ktoś podchodzi do mnie, by zapytać, czy może pracować (robić swoje sety pomiędzy moimi), zawsze mówię "tak". Oprócz uprzejmości oznacza to również, że masz kogoś, kto pomoże ci przyłożyć ciężar do baru, gdy przyjdzie Twoja kolej, aby podnieść, co oznacza, że nie tracisz cennej siły, przygotowując swój zestaw. Kilka tygodni temu chciałem przykucnąć i był facet korzystający z szafy. Zapytałem go, czy mogę pracować, powiedział, że nie, a kiedy poczułem się winny, on się zgodził, ale w połowie swojego następnego setu zatrzymał się i odszedł stropem mówiąc, że zepsułem jego sesję. Niektórzy ludzie!
Jakie przestępstwo na siłowni naprawdę cię denerwuje? Daj nam znać w komentarzach poniżej.
