Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w golfa, czy weteranem zieleni, zawsze możesz stać na więcej dystansu. "Jeśli nigdy nie wybrałbyś kija golfowego, zanim będzie możliwe, że wejdziesz na szczyt i przekręcisz go, a to zabije twój dystans", mówi Dornan, zwycięzca amerykańskich sklepów detalicznych American Golf 2016 w kategorii Long Drive Championship, który doradza skupienie się na kluczowych momentach. "Backswing nie ma znaczenia. Jak dostać się na szczyt swojej huśtawki nie ma znaczenia. Cała piłka wie, co dzieje się podczas uderzenia i w dalszej kolejności - gdzie klub od razu uderza cztery cale po uderzeniu."
Więc gdzie powinieneś celować? "Lubię patrzeć, jak gracze uderzają w nią od środka [część piłki najbliższej ciebie] - widzisz jak wielcy hitters jak Rory McIlroy pochodzą spod spodu i uderzają od środka do środka. Pomyśl o rzutach wolnych Davida Beckhama i o tym, jak zdobywa ten topspin od uderzenia kulki do środka."
1. Zgnij swoje kolana
Na downswingu chcesz siedzieć w płytkim przysiadzie. To wtedy używasz mocy twoich nóg - to dość atletyczny ruch. Możesz rozwinąć to na siłowni i poprawić siłę nóg, aby uzyskać więcej siły z ziemi i stworzyć prędkość głowy klubu.
POLECAMY: Trening Rory McIlroy
2. Kontroluj swoją tors
Kiedy przejeżdżasz piłkę, tors powinien być zawsze pod tym samym kątem - obracasz ramiona i tors, ale tors nie powinien w ogóle wchodzić ani opuszczać. Na plecach wyprostuje się trochę nóg, a potem w dół, w dół. Tuż przed uderzeniem eksplodujesz.
3. Uderz w prawo
Chcesz uderzać w prawo, gdy głowa klubu podnosi się. Jeśli stoisz z tyłu trójnika, chcesz zobaczyć, jak klub odsuwa się od gracza, a nie w poprzek. Lekko kręcisz piłkę, więc kiedy wyląduje, będzie dalej biec. Jeśli zrobisz coś przeciwnego, dostaniesz opór pleców i opór powietrza.
4. Be Behind The Ball
Upewnij się, że po uderzeniu twój nos znajduje się za piłką względem toru wodnego. Jeśli twój nos znajduje się przed piłką, bardzo trudno jest uderzyć i oderwać, ponieważ uderzasz. Kiedyś przechyliłem lekko głowę w prawo, co pozwoliło mi nieco obrócić ramiona pode mną.
5. Zgarnij nadgarstki
Nadgarstki są ogromnym źródłem energii, jeśli możesz zrobić kilka napadów. Po uderzeniu spróbuj przesunąć przeguby do przodu, aby utrzymać otwartą twarz klubu - w ten sposób utrzymasz twarz klubu w kontakcie z piłką tak długo, jak to możliwe. Im dłużej trwa ten kontakt, tym więcej kompresji uzyskujesz i im dalej piłka się porusza - jest to znane jako "czynnik smash".
6. Przyspieszyć działanie
Aby utrzymać zarówno prędkość, jak i kontrolę nad klubem, staraj się przyspieszać tak późno, jak to możliwe. Kiedy staniesz się lepszy, możesz przynieść tę moc nieco wcześniej. Jeśli zgadzasz się z tempem swojej huśtawki, zacznij próbować naprawdę zrobić to w ostatniej trzeciej fazie downswingu. Następnie idź od połowy. Buduj powoli.
