Jako ambasador firmy Braun, jak ważny jest dla ciebie wygląd fizyczny? Ważne jest dla mnie to, że czuję się naprawdę dobrze. Trenowałem codziennie na siłowni, ale zatrzymałem się na chwilę. Przez ostatnie kilka miesięcy powróciłem do tej rutyny i czuję się w dobrej formie. Jest idealny do radzenia sobie ze stresem w pracy. Opowiedz nam o swoim osobistym reżimie treningowym. Połowa to cardio. Staram się zmieniać to, co robię, więc czasami działa, czasami na rowerze lub cross-trainerze. W drugiej połowie gram. Robię je z małą intensywnością, ponieważ nie chcę być duży, ale chcę pozostać szczupłym. Czy trenujesz na siłowni z każdym z graczy? Czasami, ale są na innym poziomie niż ja, z zupełnie innymi celami. Moja rutyna pomaga mi nie tylko w moim ciele, ale w kategoriach psychologicznych. Każdego dnia to 45 minut i cieszę się, że mam w życiu coraz więcej rutyny. Nawet w dni meczowe będę trenować. Zanim zespół się odezwie, będę na siłowni. Czy lubisz ćwiczyć po meczu? Tak. Zakładasz słuchawki i włączasz muzykę. Nie myślisz wiele, gdy robisz to i zamykasz się na zewnątrz. Przez te małe okresy nie pozwolę, aby telefon mi przerwał, więc mam to 45 minut każdego dnia.
Czy uważasz, że twój styl i zachowanie na linii prostej wpływa na twoich graczy? Myślę, że najważniejszą rzeczą w naszej pracy jest to, co robisz przed meczem, a nie podczas niego. Sposób, w jaki pracujemy w ciągu tygodnia, sposób, w jaki przygotowujemy się do meczów, sposób, w jaki gracze wchodzą na boisko. Kiedy gracze są na boisku, komunikacja z graczami nie jest duża. Często jest to fałszywa komunikacja, ponieważ menadżerowie są na punkcie krzyku, gestykulacji i skakania, a także ze względu na hałas i presję graczy, którzy nie rozumieją, co ich menedżer mówi. Najważniejsze jest to, co robisz w ciągu tygodnia i przed meczem. Oczywiście podczas meczu masz połowę czasu, aby spróbować wpłynąć i masz zmiany i decyzje, ale sposób, w jaki się ubierasz, sposób, w jaki się zachowujesz, sposób, w jaki chodzisz, sposób w jaki siedzisz w ziemiance - Nie sądzę, żeby to było ważne. Co powiesz na fanów? Dla fanów, tak. Czasami sposób, w jaki się zachowujesz, może wpływać na fanów. Czasami, jeśli widzą wsparcie i entuzjazm płynący z trenera i jeśli mogą poczuć empatię z menedżerem, mogą za tobą podążać. W ten sam sposób, jeśli trener zachowuje się negatywnie i jest zbyt krytyczny wobec graczy, może skierować się przeciwko menedżerowi. Jeśli menedżer pokazuje empatię i jest kochany przez fanów zespołu, zwłaszcza gdy grasz w domu, możesz wykorzystać je do wpływania na grę. Czy uważasz, że miałeś dobre relacje z kibicami Chelsea? Z Chelsea zwolennicy Jestem odpowiedzialny za dużą zmianę. Kiedy przybyłem, fani usiedli za ziemianką, za mną i za tunelem na boisko. Po kilku miesiącach mówiłem, że to niemożliwe. Więc przesunąłem je do rogu. Chciałem, aby najbardziej lojalni fani byli tuż za mną i tuż za graczami, gdy wychodzą na boisko. Jakie są twoje wspomnienia z twojego czasu z Chelsea? Nie zapominam o nich; nie zapominają o mnie. To normalne. Kiedy tam poszedłem Pochować Byłem przeciwnikiem i przeciwnikiem w Liga Mistrzów ćwierćfinał, więc nie był to zwykły mecz i czuć to, co czułem tego dnia Stamford Bridge jest niezapomniany. José Mourinho jest nowym światowym ambasadorem firmy Braun elektryczne golenie. Aby uzyskać więcej informacji na temat zakresu Braun, odwiedź braun.com/uk. Aby przeczytać o Jose MourinhoWskazówki dotyczące stylu i pielęgnacji podnoszą nasze Grudzień 2011 problem z Męskie fitness magazyn, w sprzedaży od 19 października. Subskrybuj teraz i korzystaj pięć numerów za 5 £.
