Od cierpliwości do uporządkowania priorytetów, to wszystko jest częścią procesu macierzyństwa
Nawet zanim twoje dziecko jest tutaj, jesteś na najlepszej drodze do uzyskania tych umiejętności mamy, o których słyszałeś. Tak, nadal jesteście w stanie pracować pięć minut późno, bez względu na to, kiedy wychodzicie z domu, a myśl o zorganizowaniu finansów przed wami może napełnić was lękiem. Ale wszystkie ważne umiejętności macierzyństwa rozwijają się, aczkolwiek w subtelny sposób …
1. Twoje priorytety uległy zmianie
Do tej pory byłeś w stanie postawić się na pierwszym miejscu za każdym razem, kiedy chcesz. Ale kiedy jesteś w ciąży, "Co jest dla mnie najlepsze?" Staje się "Co jest najlepsze dla mojej rodziny?", Kiedy oceniasz swoje priorytety. "W czasie ciąży dowiadujesz się, że świat nie kręci się wokół ciebie i jest jeszcze jedna mała istota w równaniu, która zmienia twoje postrzeganie wszystkiego" - mówi psycholog dziecięcy, dr Rachel Johnson. Mieszkanie w zabudowie bliźniaczej z ogrodem staje się nagle bardziej kuszące niż studio miejskie i kariera, która - przez co najmniej kilka następnych lat - oznacza, że 70-godzinny tydzień jest nie-nie.
2. Opiekujesz się swoim ciałem
Wyjdź z książek dietetycznych i późnych nocy, a przy okazji witaminy i pilates. "Bycie w ciąży przywiązuje wagę do jedzenia, odpoczynku i dbania o swoje zdrowie" - mówi trenerka macierzyństwa Alison Hesley. "Jesteś teraz kamieniem węgielnym swojej rodziny, więc musisz być silny, fizycznie i psychicznie." Tak, w końcu właściwy powód, by porzucić te złe nawyki na dłuższą metę.
3. Uczysz się sztuki cierpliwości
Czekasz na pierwszy skan, pierwsze oznaki guza, pierwsze skurcze porodu i, w końcu, pierwszy rzut oka na twoje dziecko. Dla kobiet, które żyją pełną parą, spowolnienie i konieczność oczekiwania mogą być szokiem. "Robienie rzeczy powoli daje nam czas na zatrzymanie się i zastanowienie" - mówi Alison. Pomaga także stać się bardziej cierpliwym w ogóle - istotną cechą, gdy mamy do czynienia z karmiącymi się powoli dziećmi i małymi dziećmi, które pracują według nikogo poza własnym harmonogramem.
4. Ty hartujesz
Ciąża ma długą listę dolegliwości - ból pleców, zmęczenie, niestrawność, obrzęk kostek … Dostajesz to. Ale ucząc się słuchać swojego ciała, dostosowujesz się, radzisz sobie i wychodzisz na drugą stronę, czując się silniejszym i pewniejszym siebie. "Stres, zmęczenie i dyskomfort ciąży są trudniejsze niż wszystko, do czego większość z nas jest przyzwyczajona" - mówi Rachel. "To prowadzi do nowej siły i zrozumienia tego, do czego zdolne jest twoje ciało." Tak, nawet ten półmaraton, który zrobiłeś pięć lat temu, będzie blednąć.
5. Prosisz o pomoc
Ciąża może sprawić, że zdasz sobie sprawę ze znaczenia uspokajającego czatu z przyjacielem lub pozwalając swojej mamie gotować dla ciebie. To świetny czas, aby zrezygnować z połączenia między prośbą o wsparcie a słabością. Niektóre kobiety czują, że zawiodły, jeśli proszą o pomoc, ale pozwalając bliskim troszczyć się o ciebie, sprawiają, że czują się dobrze, pomagają im związać się z nienarodzonym dzieckiem i zapewniają wsparcie, jakiego potrzebujesz, jako przyszłą mamę - mówi Rachel. Więc, nie czuj się winny następnym razem, kiedy wyślesz swojego faceta, żeby kupił wannę Ben i Jerry'ego o 22.00. Wszystko na dobre.
