Trening UFC dla całego ciała Rossa Pearsona

Trening UFC dla całego ciała Rossa Pearsona
Trening UFC dla całego ciała Rossa Pearsona

Wideo: Trening UFC dla całego ciała Rossa Pearsona

Wideo: Trening UFC dla całego ciała Rossa Pearsona
Wideo: Najzdrowsza dieta świata czyli podstawy diety śródziemnomorskiej | Marek Skoczylas 2024, Kwiecień
Anonim

Lekki ekspert uderzający Ross Pearson to 3-0 w UFC. Jego pierwsze zwycięstwo było trudną do rozstrzygnięcia decyzją Ultimate Fighter finalista Zwycięzca Andre w The Ultimate Finale 9, który podążał z imponującą TKO wykwalifikowanego amerykańskiego grapplera Aaron Riley w UFC 105 - dzięki efektownemu kolanom latającym, nie mniej - i, ostatnio, jednogłośnej decyzji, nad trudnym kopnięciem Niemca Dennis Siver w UFC Fight Night 21. Następnie czeka go dobrze uzbrojony amerykański wojownik Cole Miller (5-2 w UFC) w UFC Fight Night 22, który powinien zapewnić największą próbę rozkwitu Sunderlanda UFC kariera. W ciągu ostatnich 12 miesięcy osobaobserwowałem, jak kilku brytyjskich bojowników zostaje pobitych w UFC ze względu na ograniczone umiejętności w zapasach, a także dzięki intensywnym programom kondycyjnym w Wielkiej Brytanii, pracował nad swoimi umiejętnościami grapplingowymi w New Jersey Lekki czempion UFC Frankie Edgar. "Muszę się tam dostać i trenować z zapaśnikami" - powiedział Daily Telegraph's Gareth A. Davies w tym tygodniu. "[Brytyjscy bojownicy] zaczęli zanurzać się w amerykańskich obozach szkoleniowych i zdobywać umiejętności. Mam budowę zapaśników, więc przychodzi mi to naturalnie.

Stworzyliśmy dla ciebie układ kondycjonowania całego ciała z wielu ćwiczeń, które Pearson wykonywał jako część jego Fight Night 22 prep. Aby dać Ci poczucie, jak pasuje osoba jest - to około jedna trzecia ruchów, które wykonuje podczas jednej z jego bardziej intensywnych sesji. Gdyby Młynarz jest tak samo jak uwarunkowane, zdeterminowane i zdyscyplinowane jak osoba, ich UFC Fight Nigh 22 walka powinna być oszałamiającym spektaklem przemocy.

Przez kolejne sześć miesięcy będziemy uruchamiać nowe osoba trening w każdym wydaniu magazynu zapisz się już dziś aby nie przegapić żadnego z nich.

Ten trening został zastrzelony UTC, Birmingham.

Zalecana: