Ciężko pracowałeś w swojej pracy. Pokochasz to. Jesteś w tym dobry. Jak więc upewnić się, że posiadanie dziecka nie rzuci granatu ręcznego w twoje życie biurowe?
Bez względu na to, jak bardzo jesteś zdesperowana, dowiedzenie się, że masz zamiar zostać mamą, może wywołać poważną panikę w karierze. Po początkowym podekscytowaniu pojawia się poczucie, że twoje życie zmieniło się właśnie i OMG, a co z pracą? Rozejrzyj się wokół, a zobaczysz rosnącą grupę inspirujących, wpływowych kobiet, które udowadniają, że posiadanie dziecka nie stanowi bariery dla sukcesu. Zapytaj niesamowitych mentorów M & B na naszym panelu Working Mums Club - jeśli ktokolwiek wie o tym, jak karać swoją karierę, kiedy jesteś w ciąży, robią to.
1 Talk To Your Boss
Wiele kobiet unika rozmowy ze swoim przełożonym o planach na post-baby - nie wiesz, jak się jeszcze czujesz i nie chcesz mówić źle. Ale często oznacza to, że wisi nad tobą znak zapytania.
Zamiast tego bądź proaktywny. Porozmawiaj z szefem i bądź pewien, że chcesz wrócić do swojej pracy. "Mów wyraźnie, że masz zamiar wrócić do pracy i nadal masz ambicje dotyczące swojej roli" - mówi Karen Gill, mama jednego z założycieli Everywoman, organizacji specjalizującej się w awansie kobiet w biznesie. "Gdy wyjeżdżasz na macie, będę kontynuował tę rozmowę, utrzymując kontakt z twoim szefem co miesiąc." Zawsze możesz zmienić zdanie później, ale chcesz się upewnić, że nadal jesteś w pokoju "nawet gdy nie jesteś.
2 Sieć z Twojej sofy
Media społecznościowe to ratownik dla nowych mam - że kanał 4 nad ranem nie czuje się tak samotny, kiedy znajomy na Twitterze tworzy zabawne hashtagi. Jednak zaledwie kilka minut tygodniowo spędzonych na witrynach opartych na pracy może pomóc utrzymać karierę na dobrej drodze. "Korzystając z witryn takich jak LinkedIn, aby łączyć się z ludźmi, dołączać do odpowiednich grup lub czytać wiadomości branżowe, możesz zwiększyć pewność siebie podczas tych dziecięcych dni" - mówi Jessica Chivers, mama dwojga i założycielka portalu talentdeepers.co.uk. "Jeśli czujesz się z tego powodu, przypomina ci to, że twój mózg nie zmienił się w papkę i nadal masz życie oddzielone od rodzicielstwa." Ponadto przebywanie poza miską ze złotą rybką w swoim zwykłym życiu zawodowym często oznacza wymyślanie nowych pomysłów. "To świetna okazja, aby się cofnąć i zyskać trochę perspektywy" - mówi Jessica. Zamiast czuć, że zapomniałeś wszystkiego, może dać ci możliwość powrotu do pracy z ufnością i świeżym okiem.
3 Bądź super-profesjonalny
Wiemy, że trudno teraz myśleć o czymś innym niż dziecko, ale zapisz ten czat dla mam NCT. Nie pozwól, aby Twoje Dni Keeping In Touch - kiedy wchodzisz do pracy (i zarabiasz) będąc jeszcze na urlopie macierzyńskim - zamieniają się w niewiele więcej niż okazję, by pochwalić się najnowszymi zdjęciami z Instagrama swojego noworodka. "Skoncentruj się na byciu w trybie pracy" - mówi Wendy Hallett, MBE, mama dwójka i dyrektor zarządzający Hallett Retail. "Przyjdź na czas, ubierz się dobrze i przygotuj się do zadawania wielu pytań na temat tego, co się dzieje. Skoncentruj się na pracy tak bardzo, jak to możliwe, nawet jeśli jeszcze nie jesteś w strefie. Możesz spotkać się z kolegami, z którymi jesteś blisko na lunch w inne dni, aby porozmawiać z dzieckiem.
4 Puknij, aby uzyskać dodatni wynik
Tak duża część naszej szczęśliwości wynika z nastawienia ludzi wokół nas - jeśli więc wracasz do pracy i jesteś otoczony ludźmi, którzy nie robią nic poza podkreślaniem, jak ciężko jest żonglować dzieckiem / karierą, wtedy poczujesz niepokój. Zamiast tego, spędzaj czas z kobietami, które sprawiły, że działa, i weź ich na siebie. "Stwórz negatywne historie, które ludzie są zbyt gotowi, by je sprzedawać, i znajdź w swojej organizacji kilka mam, które robią to, co chcesz robić. Następnie zapytaj, jak sobie z tym radzą - mówi Jessica. "Porozmawiaj też z nimi o tym, w jaki sposób bycie mamą sprawiło, że są lepsi w swojej pracy - być może stali się bardziej zorganizowani lub bardziej empatyczni. Nie jest to mentoring w tradycyjnym sensie, ale tworzy rozmowy, które będą cię inspirować. "Poza pracą, nie ma znaczenia, czy cała grupa przyjaciół mamy chce zostać w domu - każdy jest inny. "Prowadź własną rasę" - mówi Jessica.
5 Pamiętaj, że nie jesteś sam
Zarządzanie terminami i słabymi dziećmi, nie wspominając już o konieczności ukrycia faktu, że jesteś tak wyczerpany, że możesz już zdrzemnąć się pod biurkiem, zachęca do współpracy między pracującymi mamami. Ale, w zły dzień, wciąż może czuć, że tylko ty walczysz. "Każdy ma czas, kiedy czujesz, że robisz to wszystko źle i nie radzisz sobie w pracy ani w domu" - mówi Tamara Heber-Percy, współzałożycielka i dyrektor ds. Technicznych w firmie Mr & Mrs Smith. "Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, że wszystkie pracujące mamy poczują się w tym momencie." Tamara zaleca powtarzanie tej mantry: "Nie jestem sam. Nie radzę sobie z tym wcale gorzej niż ktokolwiek inny. Wykonuję jednocześnie dwie prace najlepiej jak potrafię. "Zasługujesz na szacunek, więc bądź pierwszy, który to dostarczy. Jaka jest twoja mantra, jeśli chodzi o babyproofing twojej kariery? Daj nam znać poniżej
