Szczotkowanie zębów może wydawać się oczywistym sposobem zapobiegania problemom zębów malucha, ale jego posiłki i dieta również odgrywają ogromną rolę. Dodaj te wskazówki do swojej listy kontrolnej zdrowia (przekreślone palce), aby uniknąć sytuacji wymagającej ćwiczenia (eek).
Ale jeśli nie możesz …
Jeśli podajesz owoce, najlepiej dla swojego dziecka, aby je zjeść. "Ideą tego jest to, że cały atak cukru na jego zęby odbywa się za jednym zamachem, więc jego ślina może zacząć działać, aby ją zneutralizować" - wyjaśnia Karen. Nie będąc zbyt naukowym, chodzi w zasadzie o powrót ust i zębów do neutralnego PH.
Ogranicz cukier
Tak więc rzeczy takie jak słodycze i słodkie napoje zaatakują jego zęby. "Należy również pamiętać o produktach zawierających więcej cukru, niż można się spodziewać - na przykład ketchup z pomidorów" - mówi Karen. "W rzeczywistości, sosy na bazie pomidorów są często słodzone, ponieważ mogą być bardzo gorzkie, więc może to być dobry sposób na zrobienie własnego, gdy kontrolujesz zawartość cukru." Image: Corbis
Pomóż neutralizować
Innym sposobem, w jaki możesz pomóc temu procesowi neutralizacji, jest zapewnienie dziecku czegoś mniej kwaśnego po posiłku lub przekąskę, aby trochę wyrównać PH - tak więc kawałek sera lub szklankę wody. Obraz: Corbis
Użyj słomy
Staraj się podawać mu mleko lub wodę między posiłkami, a jeśli chcesz zjeść coś na bazie owoców przy kolacji, rozcieńczyć sok lub zmiażdżyć - i znaleźć słomkę. "Picie jednym sposobem oznacza, że ciecz ma mniejszy kontakt z zębami" - mówi Karen. Kiedy skończy jeść, zdejmij z niego napój, jeśli możesz, więc nie pije go - to ten sam pomysł o owocach z posiłkiem, więc cały atak odbywa się za jednym zamachem.
Nie szczotkuj po posiłku
Może wydawać się oczywistym wyborem, aby od razu oczyścić zęby, ale odczekaj godzinę, zanim to zrobisz. "Emalia na jego zębach jest już rozluźniona przez jedzenie, więc szczotkowanie zbyt wcześnie osłabi ją jeszcze bardziej" - mówi Karen. Jeśli czekasz tak długo po śniadaniu, nie jest to możliwe w gorączkowym poranku (to jest każdego dnia, wtedy), Karen zgadza się na kolejną najlepszą opcję to szczotkowanie przed posiłek.
Wybierz odpowiedni zestaw
Kiedy nadszedł czas, aby wyjąć pastę do zębów, chcesz zrobić to dwa razy dziennie przez co najmniej minutę lub dwie - pomyśl, że małe okrągłe ruchy i rozmaz pasty do zębów zamiast grochu lub kropelki. "Do trzeciego roku życia należy używać 1000 części fluorku na milion pasty, które zostaną oznaczone na probówce. Przetestowaliśmy także niektóre i nadaliśmy im nasze logo buźki na twarzy jako znak aprobaty "- mówi Karen.
Doskonal swoją technikę
I chociaż twoje maluch może nie być zadowolony z całego pędzla, ważne jest, aby wytrwać. "Zalecamy, abyś to nadzorował aż do ukończenia przez dziecko siedmioletniego dziecka, a więc trochę, potem trochę, i tak dalej" - mówi Karen. "Robiąc to w wannie, możesz pracować lub siedzieć z nim na podłodze z przodu i twarzą w przeciwną stronę - więc jest to kąt, w którym po prostu myjesz własne zęby." Miej specjalną zabawkę, którą po prostu będzie trzymać, podczas gdy czyszczenia lub wypróbuj aplikację taką jak Disney Magic Timer, aby go zachęcić. Obraz: Corbis
Przejdź do badań kontrolnych
Regularne wizyty u dentysty są bezpłatne do ukończenia 18 lub 19 lat (w zależności od tego, czy kształci się on w pełnym wymiarze godzin), więc skorzystaj z nich. "Około co sześć miesięcy w zależności od zaleceń twojego dentysty" - mówi Karen. "Może pomóc zabrać go na badania kontrolne od najmłodszych lat, aby zapoznać się z tym, co dzieje się na spotkaniu." Zdjęcie: Corbis
Jeśli on potrzebuje wypełnienia …
To zależy od wielkości i miejsca w ustach dziecka - cokolwiek się stanie, twój dentysta opracuje najlepszą trasę i sprawi, że wszystko będzie jak najmłodsze. "Jeśli problem jest niewielki, może on zaproponować, aby nie wypełniać i tylko szczotkować zęby, aby ząb mógł ponownie mineralizować" - mówi Karen. W przeciwnym razie niektórzy dentyści używają entonoxu (gazu rozweselającego), aby rozluźnić dziecko i powstrzymać go odkładania go w przyszłości. Obraz: Corbis
