Jeśli jesteś jednym z tych ludzi, którzy zamarzają, gdy ktoś chce się przytulać, nadszedł czas, abyś zaczął uczyć się, jak zrobić to we właściwy sposób i faktycznie czerpać z tego przyjemność.
Przytulanie to poważna sprawa. Jest wystarczająco duży, by uzasadnić faktyczne badania na temat tego, w jaki sposób przynosi on korzyści ludzkości. Poważnie!
Jak myślisz, dlaczego tylu ludzi robi z tego powodu zamieszanie? Dzieje się tak dlatego, że ludzie tak bardzo chcą, jak romans, czekoladę i narkotyki.
Zabawne jak brzmi nazwa, nawet po tych wszystkich latach, przytulanie jest całkiem dobre dla ciała i umysłu. Naprawdę nie żartujemy. Jeśli spojrzysz na badania, które były uczciwe dla dobra, prawdziwi żywi naukowcy zrobili na ten temat, ich odkrycia korelują z tym, jak ludzie reagują na przytulanie.
Co nauka mówi o przytulaniu
Według badań przytulanie uwalnia oksytocynę w mózgu. To właśnie nazywają naukowcy hormon miłościi nie dziwi, że hormon przytulania także.
Jest to potężny hormon, który odgrywa ogromną rolę w cyklu reakcji seksualnych u ludzi, a także wiązania par, których doświadczamy, gdy znajdziemy odpowiedniego partnera.
Oksytocyna jest uwalniana, gdy ludzie się zakochują lub gdy są pobudzeni. Kiedy te dwie rzeczy dzieją się jednostce, efekt jest podobny do zjedzenia paska czekolady i wąchania linii koksu * nie sody. * To samo dzieje się, gdy się przytulasz, co oznacza, że nie jest to tylko sposób na odpocząć po obejrzeniu Netflix.
Jest to właściwie prekursor tego, jak ty i twój partner będziecie kontynuować więzi w przyszłości. Im więcej się przytulasz, tym bardziej będziesz się czuł dobrze z tą osobą.
Dopóki będziesz promować ten rodzaj kontaktu w ramach relacji, będziesz miał mniej problemów z konfliktami, a także może on stale wzmacniać połączenie, które już posiadasz. [Przeczytaj: 16 nie-seksualnych akcentów, które sprawią, że poczujesz się naprawdę kochany i połączony]
Kim są prawdziwi przytulacze
Ponieważ ludzie tak się pieszczą, wielu z nas uważa to za umiejętność - nawet sztukę! Jeśli zastanawiasz się, kim jesteś, spójrz na poniższą listę.
# 1 The Monkey Cuddler. Ta osoba przytula się wszędzie i mam na myśli wszędzie. Próbują przytulać się do ciebie w filmach, czekając na jedzenie w kabinie - przytulcie się, przytulcie, przytulcie. I nie jest to złe. To w rzeczywistości mój ulubiony!
# 2 Mała Łyżka. Mała łyżeczka to osoba, która zawsze będzie ciągnąć za rękę po swoim ciele, dopóki nie położysz się za nimi. Czują, że twoja duża łyżka jest ich kocem ochronnym i sprawia, że czują się bezpiecznie, wiedząc, że masz ich plecy.
Oto zaskakujący fakt: wielu mężczyzn lubi bycie małą łyżeczką od czasu do czasu. [Przeczytaj: 10 naprawdę prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby twój kochanek był zakochany w tobie]
# 3 The Big Spoon. Duża łyżka to ta, która pociągnie cię ku sobie i otula cię wielkim niedźwiedzim przytulaniem od tyłu. Nie ma lepszego miejsca niż miejsce, w którym jesteś, gdy twój partner to duża łyżka. Chyba że wolisz być wielką łyżką.
# 4 Semi-Cuddler. Półmałżonek to ten, który zwykle używa jednej ręki, by się z tobą przytulić. Może się wydawać, że wcale nie lubią pieszczot, ale po prostu chcą uwolnić ręce, aby zrobić więcej rzeczy, podczas gdy one się przytulają. Wydajny? My też tak uważamy!
# 5 Nie-Cuddler. Nie dajcie się zwieść nazwom, które wymyśliliśmy. Nieślubia przytulanie tak samo jak każdy inny, z wyjątkiem tego, że tak naprawdę go nie inicjuje. Nawet nie robią niczego poza pozwoleniem na przytulanie. Trzeba tylko wiedzieć, że im się to podoba, ale nie chcą tego przyznać.
# 6 Niezamierzony Cuddler. Niezamierzony przytulaczek mówi, że nie lubi przytulania, ale i tak zawsze to robią. Zazwyczaj jest to oczywiste, kiedy śpią i budzą się przytulając partnera, lub gdy oglądają telewizję ze swoim partnerem i nie zdają sobie sprawy, że wyglądają, jakby trzymali się torsu partnera, jakby to był ratownik.
Trenuj się, aby być lepszym pieszczochem
Nie ma dokładnej nauki do przytulania - naukowcy właśnie zapełnili badania nad oksytocyną - ale to dość oczywiste, jak powinieneś to zrobić.
Problem polega na tym, jak możesz go ulepszyć dla swojego partnera lub kogokolwiek, z kim chciałbyś się przytulać. Pamiętajcie, przytulanie jest dla wszystkich - nie tylko dla kochanków.
# 1 Użyj swojego instynktu. Nie możesz oczekiwać przytulenia kogoś, kiedy tylko chcesz. Co jeśli skończyłeś z niezamierzonym przytulcem? A może duża łyżka? Poczekaj tylko na odpowiedni moment. Jeśli nie jesteś pewien, czy możesz się przytulać, zawsze możesz poprosić swojego partnera.
# 2 Po prostu idź do tego. Jeśli nie masz ochoty pytać swojego partnera, możesz zacząć od założenia ręki przez ramię lub wokół talii. Jeśli im to nie przeszkadza, możesz następnie przytulać się w dowolny sposób.
# 3 Nie tłumiaj ich. Pamiętaj, że twój partner nie jest drapakiem ani workiem. Nie powinieneś przytłaczać ich wszystkimi swoimi kończynami, chyba że zostaniesz o to poproszony - patrz opiekunka małp. Ramię wokół nich jest wystarczająco dobre i zawsze możesz podejść bliżej, gdy będziesz bardziej komfortowo. [Przeczytaj: 20 genialnych sposobów, aby twój związek był przyjemny i ekscytujący]
# 4 Dowiedz się, jakiego rodzaju pieszczot użyć. Istnieją różne rodzaje pieszczot na różne okazje i lokalizacje. Są one następujące:
za. The Arm Cuddle. Możesz to zrobić w dowolnym miejscu i czasie. Połóż rękę na ramieniu partnera lub wokół talii. Pociągnij je bliżej, i voila! Przytulenie.
b. Przytulanie Cuddle. To jest, gdy ściskasz osobę i kończysz w tej pozycji przez nieco dłużej niż to konieczne. Idealne, gdy po prostu leżysz na łóżku i chcesz nawiązać kontakt z ukochaną osobą.
do. Cuddle całego ciała. Ulubieńca przytulanki małpy. Przytulanie całego ciała jest wtedy, gdy używasz wszystkich swoich kończyn, łącznie z nogami, aby przytulać się z partnerem. To nie może trwać długo, ponieważ grozi ci uduszenie i pewne złamania. Ale może zadziałać, jeśli małpi przytulaczek jest partnerem nie-cuddlera.
re. The Little Spoon Cuddle. To wtedy mała łyżeczka wraca do dużej łyżki, aby rozpocząć sesję przytulania. W ten sposób podstępne małe łyżeczki pozwalają swoim partnerom przytulić je bez żadnych podpowiedzi.
mi. The Lap Cuddle. Przytulanie się okrążeń następuje, gdy jeden z was siedzi na kanapie. Każdy z was może zrobić to wszystko, podczas gdy drugi siedzi na kanapie lub na kolanach drugiego. Jest to idealne rozwiązanie do oglądania filmów lub podczas podróży. Upewnij się jednak, że ktoś inny jeździ.
fa. The Thigh Cuddle. Uścisk uda to przytulanie się do uda partnera zamiast całego ciała. Zwykle dzieje się tak, gdy kładziesz się na kolanach partnera lub czytasz na kanapie, a ty po prostu rozsiadujesz się na dywanie obok nich.
sol. The Tist Cuddle. Dopasowanie w talii jest lepszą odmianą przytulania. Równie skuteczny, ale z większą powierzchnią do przytulenia, zwłaszcza jeśli twój partner ma brzuch z piwem.
h. The Back Cuddle. Cofanie się przytula dzieje się, gdy twój partner stoi, a Ty postanawiasz przytulać je od tyłu. Jest to idealne, jeśli jesteś wyższy od swojego partnera, ale trochę się rozciąga, jeśli nie możesz sięgnąć do ramion, aby to zrobić. Można to łatwo zrobić, gdy czekasz w kolejce po coś. [Przeczytaj: 8 małych nawyków, które zbliżają pary do siebie]
# 5 Wiesz, kiedy przestać się przytulać. Podobnie jak ostrzeżenia o napojach alkoholowych, to samo dotyczy przytulania. Przytul się umiarkowanie, ponieważ nie jest to coś, co możesz zrobić całymi godzinami. Niemożliwe jest również, gdy śpisz, ponieważ nasze ciała są zaprogramowane tak, aby dobrze sobie radzić, gdy znajdują się w niewygodnej pozycji.
Nawet jeśli czujesz się naprawdę wspaniale, musisz puścić w pewnym momencie. Pozwól swojemu partnerowi zjeść i rozciągnąć mięśnie. Następnie możesz wznowić przytulanie.
[Czytaj: kompletny przewodnik Clueless faceta do przytulania po seksie]
Wypróbuj te wskazówki i sprawdź, czy możesz zmaksymalizować zdolność do przytulania. Pamiętaj, że celem jest sprawienie, by gra była przytulna. Dzięki tym wskazówkom błyskawicznie staniesz się profesjonalnym cuddlem.
