Wszyscy mamy czasy, w których czujemy, że życie jest bez znaczenia. Aby znaleźć znaczenie, musisz poświęcić czas na podejmowanie świadomych decyzji, które będą dla ciebie skuteczne.
Są dni, kiedy czuję, że jestem jedynym, który zmaga się z uczuciem, że życie jest bez znaczenia. Niewątpliwie widziałem i oglądałem rzeczy, które zmieniły mnie nieodwracalnie, ale ostatecznie zrozumiałem, że nie jestem jedyny. Nikt nie przeżyje tego życia bez szwanku i bez szwanku, to na pewno. Wiele osób czasami ma poczucie, że życie jest bez znaczenia.
Za każdym razem, gdy idę do sprzedaży nieruchomości i rozglądam się, jak ludzie przeszukują całe życie i majątek wszystkich, co dla nich znaczyło z taką bezdusznością, myślę sobie, czy to prawda? Kiedy nas nie ma, czy to wszystko, co zostawialiśmy za sobą?
Straciłem ojca bardzo wcześnie, mój mąż jeszcze wcześniej, i musiałem patrzeć, jak moja córka cierpi z powodu choroby genetycznej, po której następuje rak, który kazał jej przejść przez prawie 40 operacji.
Powiem ci, że było wiele, wiele razy, że zastanawiałem się, o co w tym wszystkim chodzi. Czy jest jakiś cel, abyśmy tu byli i dlaczego życie musi być wypełnione taką przyziemnością, aby cierpieć, a potem je opuścić? [Czytaj: Jaki jest sens życia? Tajemnice dekodowania tego wielkiego kosmicznego żartu.
10 sposobów, aby przestać myśleć, że życie jest bez znaczenia
Ale wraz z okropnymi rzeczami, które wydarzyły się w moim życiu, mam te chwile, które na zawsze zostaną odciśnięte w mojej głowie. Jak czasy, kiedy siedzisz na plaży, albo robisz coś zabawnego, bierzesz głęboki oddech, rozglądasz się i myślisz … rzeczy nie mogą być lepsze od tego.
Ta chwila jest właśnie tym, co sprawia, że warto żyć. Oczywiście, są one zazwyczaj śledzone przez moje dzieci krzyczące na siebie i wszystko się rozpada.
Jeśli uważasz, że życie jest bez znaczenia, możesz błędnie zinterpretować, co znaczy "znaczenie". Wszyscy, których dotykasz, dotykasz na zawsze. Każda pamięć, którą masz, dobra lub zła, ma znaczenie. I wszystko, co robisz, gdy tu jesteś, sprawia, że życie ma sens. Jeśli czujesz, że życie jest bez znaczenia, może to być po prostu szukanie w niewłaściwych miejscach. [Przeczytaj: 17 sposobów na relaks, usiądź wygodnie i znajdź więcej satysfakcji w życiu]
Oto jak przestać myśleć, że życie jest bez znaczenia.
# 1 Wolontariusz. Jednym z najlepszych sposobów, aby wydostać się z rutyny lub pokazać, że życie nie jest tak bezsensowne jak teraz, jest wolontariat. Widząc innych ludzi, którzy są w gorszej sytuacji niż ty, możesz przywrócić cię do rzeczywistości i sprawić, że zobaczysz srebrną podszewkę, bez względu na to, jak złe rzeczy się dostaną. Coś tak mało, jak uśmiechanie się do kogoś, może pokazać ci prawdziwy sens życia.
# 2 Spędź dzień ze swoimi dziećmi … lub z dziećmi. Dzieci są jak małe kulki odkryć. Czy nie żałujesz czasem, że nie możesz mieć tej wyobraźni, tego przebaczenia w swoim sercu i tej prostoty? Jeśli chcesz zapamiętać, o co w tym wszystkim chodzi, spędź trochę czasu z dzieckiem.
Dzieci widzą wszystkie rzeczy, których nam nie udaje się w naszym życiu. Przełamując to wszystko dla nas, przypominają nam, o co tak naprawdę chodzi w życiu - nie o dom, samochód czy rachunki, ale o małe cudo, które wszędzie wokół nas unosimy.
# 3 Spędzaj czas w domu opieki. Któż lepiej wytłumaczyć sens życia, niż ci, którzy żyli ich i zbliżają się do końca? Jeśli chcesz przestać myśleć, że życie jest bez znaczenia, spędź dzień rozmawiając z kimś, kto ma tylko wspomnienia i pełne życie, aby się oprzeć.
Mogę ci zagwarantować, że rzeczy, o których mówią, to nie ich 401k, ich nowe BMW ani ich biuro narożne. Opowiedzą ci czasy, kiedy byli młodzi, spędzali czas z rodziną i małe wspomnienia, które utrzymują wielką przestrzeń w ich głowach i sercach. [Czytaj: Jak czuć się lepiej o życiu - 16 małych kroków znów czuje się świetnie]
# 4 Zadzwoń do starego przyjaciela, aby go dogonić. Kiedy zaczynasz myśleć, że życie jest bez znaczenia, prawdopodobnie dlatego, że ostatnio nie znalazłeś wiele radości w swoim życiu. Bardzo łatwo jest dać się złapać w codziennych sprawach, rozproszyć uwagę mediów społecznościowych lub wpatrywać się w ekran komputera.
Jedną rzeczą, która doprowadzi cię do czasów, kiedy miałeś świat w zasięgu ręki, jest znalezienie najlepszego przyjaciela, który zawsze w tobie wydobył to, co najlepsze. Ponowne łączenie się z ludźmi, którzy znaczą najwięcej, jest tym, o co chodzi w życiu.
# 5 Zagraj w hooky. Jednym z największych powodów, dla których możesz poczuć się tak, jakby życie było bez znaczenia, jest to, że jest jak Dzień Świstaka każdego dnia. Pracujesz, aby żyć i żyć, by pracować. Naprawdę są lepsze rzeczy, niż wystarczająco dużo, żeby się przez to dostać.
Jeśli chcesz odnaleźć sens życia, który zgubiłeś gdzieś po drodze, zacznij grać w hak z pracy, aby zrobić coś, co kochasz. Albo jeszcze lepiej, ponownie zbadaj, czy naprawdę żyjesz we właściwej karierze. [Przeczytaj: 12 kroków, aby zmienić swoje życie i znaleźć prawdziwe szczęście w żadnym momencie]
# 6 Powiedz "nie" czemuś. Trudno jest znaleźć sens w życiu, gdy jest to tylko jedno zobowiązanie po drugim, nie robiąc nic zabawnego ani tego, co chcesz robić. Jeśli chcesz pamiętać, o co chodzi w życiu, przestań mówić "tak" wszystkim i wszystkim.
Jeśli próbujesz sprawić sobie radość, sprawiając, że wszyscy wokół ciebie są szczęśliwi, jest to pewny sposób, aby upewnić się, że zatracisz siebie i swoje znaczenie. Jedyny obowiązek, jaki masz, dotyczy ciebie.Więc przestań wystawiać wszystkich przed sobą i dowiedz się, co cię uszczęśliwia … i zrób to.
# 7 Jedź na wakacjach sam. Wakacje są świetne, ale czasami jest to kolejna uwaga, odciągająca nas od odkrywania tego, czego chcemy w życiu. Jeśli chcesz ponownie odnaleźć sens życia, może spocząć w tobie, spędzić trochę czasu ze sobą.
Uczenie się polubienia siebie, odkrywanie tego, co chcesz robić i spędzanie czasu w dobrej cenie, biorąc pod uwagę twoje decyzje i miejsce, w którym chcesz iść w przyszłości, to świetny sposób na ponowne odnalezienie sensu życia i powrót na kurs.
# 8 Rób to, co zawsze chciałeś robić, ale zawsze odkładaj. Nie mogę znieść tego, że życie jest zbyt krótkie, ale prawda jest taka, że jest za krótka. Jeśli chcesz znaleźć sens w życiu, musisz przestać odkładać swoje życie i zacząć robić to, co chcesz teraz.
Przestań kopać swoje potrzeby i potrzeby w hali, czekając, aż zacznie się twoje życie. Tylko ty możesz zmieniać rzeczy, aby znaleźć spokój i szczęście, przestań więc wkładać rzeczy, które chcesz, i przyznaj dziś zmiany.
# 9 Odłóż media społecznościowe. Trudno znaleźć sens w życiu, gdy nic nie jest prawdziwe. Jesteś pierwszym pokoleniem, które dorastasz dzięki mediom społecznościowym, co mogę sobie wyobrazić, sprawia, że trudno jest poznać prawdziwe życie i wierzyć.
Tyle Millennials, których znam, spędza więcej czasu, tworząc swoje fałszywe życie i pokazując ludziom, jak bardzo są szczęśliwi, że są na ich stronie w mediach społecznościowych, niż w prawdziwym życiu. Jeśli chcesz znaleźć sens w życiu, nie znajdziesz go w Internecie. Odłóż komputer i smartfon i ciesz się życiem, którego ci brakuje. [Czytaj: Zagrożenia mediów społecznościowych i dlaczego wszyscy są tak niepewni]
# 10 Dowiedz się, co cię uszczęśliwia. Możesz czuć, że życie jest bez znaczenia, ponieważ nie wiesz, co chcesz robić w życiu lub co sprawi, że poczujesz się spełniony. Czasami podążamy ścieżką, ponieważ ktoś przekonał nas, że tego właśnie chcemy, lub zdecydowaliśmy się za młody i utknęliśmy z tym.
Jeśli czujesz, że życie jest bez znaczenia, to może nie robisz tego, co tu robiłeś. Być może nadszedł czas, aby ponownie zbadać twoje wybory życiowe i zmienić te, które cię nie uszczęśliwiają. [Przeczytaj: 16 rzeczy, które musisz oddać, aby prowadzić o wiele szczęśliwsze życie]
Czasami trudno jest znaleźć sens w życiu. Urodzisz się, umrzesz. To nie ma sensu, kiedy o tym myślisz. Ale gdzie jest znaczenie, które znajduje się pomiędzy ważnymi wydarzeniami?
Przestań szukać wielkiego schematu za sensem życia i poświęć czas, aby dowiedzieć się, co to sprawia, że czujesz się spełniony, kochany i nadaje życiu cel. Kiedy już odkryjesz, co sprawia, że jesteś szczęśliwy i czujesz się dobrze, reszta się zgadza.
Życie ma być przeżywane w pełni. Oznacza to dokonywanie świadomych wyborów w oparciu o własne myśli, robienie tego, co czyni cię szczęśliwym, a nie szukanie szczęścia od rzeczy lub ludzi spoza ciebie.
Mam nadzieję, że przestałeś myśleć, że życie jest bez znaczenia. Musisz tylko poświęcić czas na zatrzymanie się, rozejrzeć i znaleźć to, czego brakuje … a następnie wypełnić.
