ĆWICZENIA 2024, Listopad

Technika pływania po czołgu

Trenuj mądrze i zwiększ swoją szybkość dzięki temu pierwszemu mistrzowskiemu czołgowi z olimpijskiego triathlora Tim Don

To ćwiczenie działa na ciało od stóp do głów w dynamiczny, potężny ruch.

Trener Ruben Tabares ujawnia jeden z treningów, które sprawiły, że mistrz boksu wagi ciężkiej David Haye stał się mistrzem świata.

MF rozmawiał z gwiazdą MMA przed swoją walką BAMMA z Tomem Watsonem 21 maja.

Jeden z najlepszych zawodników skateboardingu rozmawia z Men's Fitness o przygotowaniu ciała do wielkich kropli i ostrych potknięć. I jego nowy but.

Poprosiliśmy ultramaratona, aby wybrał trzy ulubione wyścigi na odległość.

MF bierze udział w tym wyścigu przygodowym pod koniec tego miesiąca - podobnie jak James Cracknell. Oto jego wskazówki szkoleniowe.

Zdobądź mistrzowską formę dzięki ambulatoryjnym treningom Amira Khana.

Ekspert od surfingu Jim Mitchell wybiera najlepsze przerwy w Wielkiej Brytanii i Irlandii dla surferów na wszystkich poziomach.

Dogoniliśmy legendarnego skatera Liverpudliana podczas niedawnego Vans Downtown Showdown w Londynie. Oto, co miał do powiedzenia.