Łatwo się czuć zakorzenionym w związku. Ale kiedy przekroczysz granicę z tymi 18 nawykami, istnieje duża szansa, że twój kochanek może zostawić cię za to.
Złe nawyki są trafnie nazwane tym, że powodują problemy dla nas i dla osób z naszego otoczenia. Podczas gdy mało złych nawyków, takich jak obgryzanie paznokci i żucie z otwartymi ustami może być denerwujące, niektóre złe nawyki mogą mieć dewastujący wpływ na nasze relacje.
Naturą nawyków jest to, że są to powtarzające się zachowania. Jeden zły czyn może być wybaczalny i łatwy do zignorowania, ale powtarzające się robienie czegoś destrukcyjnego, bez względu na to, jak małe, może spowodować pęknięcie w związku, które ostatecznie rośnie wraz z każdym powtórzeniem. Najczęściej ludzie dowiadują się tylko, jak destrukcyjny może być ich zły nawyk, gdy szkoda jest już zbyt rażąca, aby ją zignorować.
18 złych nawyków, które mogą zrujnować twój związek
Jakie są złe nawyki, które mają najbardziej niszczący wpływ na związek? Oto 18 najgorszych.
# 1 Traktuj swojego partnera jak projekt. Ciągłe próby zmiany partnera i ukształtowania go w osobę, którą chcesz, by była, to toksyczny nawyk, który może zniszczyć twój związek. Zastanów się, jak byś się czuł, gdyby twój partner robił to samo dla ciebie. To samolubny motyw, aby pozostać w związku z przekonaniem, że możesz zmienić swojego partnera na kogoś innego. [Przeczytaj: 12 znaków, że jesteś samolubny w swoim związku]
# 2 Udostępnianie swoich walk. Przez zaniedbanie utrzymywania swoich argumentów w sferze prywatnej, zawstydzasz siebie i swojego partnera, a także zwracasz niechcianą negatywną uwagę na twój związek. Nie tylko nie rozwiąże to tego, o co walczysz, ale twój partner może zostać całkowicie odepchnięty przez to dziecinne zachowanie i zdecydować się opuścić ciebie.
# 3 Krytykowanie bliskich przyjaciół i rodziny. Niezależnie od tego, jak czasami może być irytująca rodzina i przyjaciele, gdy krytykujesz przyjaciół i rodzinę partnera, krytykujesz również swojego partnera. Partner, który czuje się jak ty, nieustannie walnie, że ich ukochani mogą urosnąć, by cię oburzyć.
Ci ludzie są przez jakiś czas w życiu partnera i prawdopodobnie nigdzie się nie wybierają, więc równie dobrze możesz nauczyć się ich polubić * lub przynajmniej je tolerować *. [Przeczytaj: 8 sposobów, aby być mniej krytycznym wobec ludzi wokół ciebie]
# 4 Za dużo PDA. Jedynymi ludźmi, którzy są fanami publicznych przejawów uczuć, są ci, którzy się w to angażują. Kiedy para ignoruje się publicznie, łatwo zapomnieć, że nikt inny nie chce widzieć, jak ssacie swoje twarze.
Niektórzy partnerzy odczuwają potrzebę uczucia w miejscach publicznych, aby pokazać innym, że ich partner jest zakochany. Jednak bycie niewrażliwym na ludzi wokół ciebie może spowodować, że twój partner czuje się przytomny i niezręczny, a może nawet obrażony na niechcianą uwagę innych.
# 5 Przedłużanie argumentu. Wyciąganie argumentów nawet dłużej, niż musi być, to poważnie strata czasu. Dzieje się tak, gdy omówiłeś już wszystko na temat wcześniejszej argumentacji i nic nie zostało na stole, ale twój partner nieustannie chce ponownie je powtórzyć. Jest to po prostu niepotrzebne i nie pomaga w kontynuowaniu związku. [Przeczytaj: 23 nakazów i zakazów dotyczących relacji]
# 6 Trzymanie urazów. Ludzie popełniają błędy i nie inaczej jest w relacjach. Trzymanie się każdego drobnego błędu popełnionego przez twojego partnera i niemożność wybaczenia tylko wyczerpią twojego partnera i zrujnuje twój związek. Kiedy twój partner przeprosi, a wy dwaj omówiliście to, upewnijcie się, że im wybaczycie. W przeciwnym razie pozwól, aby ta osoba odejść, jeśli błąd był zbyt bolesny, aby przejść obok.
# 7 Unikanie ważnych rozmów. Kiedy wiesz, że istnieje ważna kwestia do omówienia, ale unikasz jej, dajesz swojemu partnerowi więcej powodów, aby czuć się nieswojo wobec ciebie i ogólnej sytuacji. Czasami, jeśli ktoś nie oczyszcza powietrza, jeden z partnerów spędza zbyt wiele czasu myśląc, że drugi nie dba o to. Może to spowodować jeszcze większą eksplozję, a nawet może być pocałunkiem śmierci w związku. [Przeczytaj: 9 porad dotyczących radzenia sobie z partnerem niekonfrontacyjnym]
# 8 Utrzymywanie wyniku błędów twojego partnera. Relacje nie są grą, więc nie ma potrzeby, by tablica wyników mówiła ci, ile razy miałeś rację. Jest to znak, że nie możesz przejść przez cały czas, gdy twój partner skrzywdził cię, mimo że problem został już rozwiązany i usunięty.
# 9 Porównanie twojego partnera z twoim byłym. Czasami nie można temu zaradzić, ale nawet wtedy nie powinno to być coś, co otwarcie zrobiłbyś. Ciągłe porównywanie twojego obecnego partnera z twoim byłym rażącym znakiem, że nie jesteś ponad swoim byłym.
A jeśli twój partner wie, że zawsze dokonujesz porównań umysłowych, zaczną oni czuć, że nie mogą być sami, ponieważ cień twojego och-idealnego ex prześladuje twój związek. [Czytaj: 10 znaków, że twój dawny związek cię powstrzymuje]
# 10 Inicjowanie ważnych dyskusji w najgorszym możliwym momencie. To naprawdę nie jest idealny scenariusz, w którym po długich stresujących dniach w pracy powracają ciężkie dyskusje na temat ustawiania się rachunków lub czegoś równie stresującego.Takie działanie może tylko jeszcze bardziej podkreślić twojego partnera, co może przekształcić twoją dyskusję w argument.
# 11 Najeżdżanie w ich prywatność. Prywatność każdej osoby powinna być szanowana. Jeśli czujesz potrzebę prześladowania partnera lub naruszenia jego prywatności, twój partner ma pełne prawo do poczucia braku szacunku. Pamiętaj, że jeśli podstępnie spróbujesz sprawdzić, co robi twój partner ze względu na brak zaufania, to także zdradzasz ich zaufanie, robiąc to za ich plecami. [Czytaj: Właściwy sposób na kochanie kogoś bez stłumienia ich]
# 12 Dmuchanie rzeczy nieproporcjonalnych. Nie ma powodu, by wywoływać scenę, jeśli twój partner po prostu zostawił zapalone światła lub zapomniał odłożyć sedes. Jeśli zawsze będziesz wysadzać w powietrze przy jakimkolwiek rozdrażnieniu, twój partner nie będzie w stanie odróżnić, kiedy jesteś po prostu zirytowany i naprawdę zdenerwowany. Plus, zaczną się zmęczyć próbując uspokoić cię za każdy mały problem.
# 13 Pozwalanie na zazdrość nadrzędną ocenę. Kiedy twoja zazdrość pokona twoje racjonalne osądy i sprawi, że odlecisz, twój partner może uciekać się do ukrywania przed tobą tajemnic, aby uniknąć zazdrości. [Przeczytaj: 6 małych sposobów, aby przestać być tak zazdrosny w związku]
# 14 Wypuszczanie siebie. Chociaż czasami dobrze jest chodzić w pocie i workowatej koszuli, to jednak czasami trzeba trochę czasu, aby wyglądać dobrze dla partnera. Jeśli wszyscy twoi partnerzy kiedykolwiek zobaczą twój zaniedbany wygląd i twoje ogólne lekceważenie higieny, mogą zacząć zastanawiać się, dlaczego w ogóle byli dla ciebie pociągnięci. [Czytaj: Jak być seksowną żoną snów twojego męża]
# 15 Potrzeba bycia razem 24/7. W każdym związku fajnie jest chcieć przebywać w pobliżu partnera przez cały czas, ale nie wtedy, gdy jest tak duszący, że oboje jesteście praktycznie złączeni w biodrze. Posiadanie pewnej przestrzeni w związku pomaga budować zdrową niezależność i daje twojemu partnerowi czas, by tęsknić. [Czytaj: Jak przestać być potrzebującym i niepewnym]
# 16 Ciągle mówi białe kłamstwa. Trochę białego kłamstwa o czymś zupełnie nieistotnym jest w porządku od czasu do czasu, szczególnie jeśli chodzi o coś, co nie ma najmniejszego wpływu na twojego partnera. Zawsze jednak mówisz o białych kłamstwach, aby uniknąć kłótni, która tylko po to, by złamać zaufanie twojego partnera, gdy dowiaduje się o twoich kłamstwach.
# 17 Nie mówię, co masz na myśli. Zaniedbanie wyrażania swoich potrzeb, a następnie oskarżania partnera o nieosiąganie ich to okropny nawyk. To bierne, agresywne zachowanie sprawi, że twój partner będzie paranoiczny o tym, że nie wiedział i dawał ci to, czego chcesz, a z kolei skończysz z coraz większą urazą. To błędne koło, które nigdzie cię nie zaprowadzi.
# 18 Nie doceniam twojego partnera. Jeśli zawsze zaniedbujesz potrzebę partnera w zakresie uznania i uznania, głodujesz je w podstawowej potrzebie w związku. Nikt nie chce czuć się przyjętym za pewnik, a jeśli nigdy nie okazujesz swojemu partnerowi wdzięczności za to, co robią dla ciebie, mogą po prostu przestać zawracać sobie głowę próbami zadowolenia ciebie. [Przeczytaj: 25 sposobów na to, aby Twój kochanek był naprawdę ceniony i opiekował się]
Złe nawyki mogą zrobić więcej, niż tylko rozdrażnić partnera. Niektóre z tych pospolitych upadków mogą doprowadzić twój związek do głębokiego końca. Rozpoznając i odnosząc się do tych toksycznych zachowań w związku, będziesz mieć większą szansę na utrzymanie relacji na długi dystans.
