Spotkaj się ze Śpiączką M & B Tiną Southwood: kobietą z wszystkimi odpowiedziami na to, by twoje dziecko kochało jej Zzzów. Tak, znaleźliśmy świętego Graala rodzicielstwa, ludzi
Zanim urodziłeś dziecko, twój największy problem ze snem mógł zostać obudzony przez budowniczych z sąsiedztwa raz w roku podczas kłamstwa. Teraz jesteś mamą, sen staje się codzienną obsesją, ponieważ twoje dziecko jest regularną pobudką, często przez całą noc. Nic więc dziwnego, że niektórzy nowi rodzice zwracają się do Tiny, nocnej niani z dziewięciu lat, za fachową pomoc ze swoim maleństwem. "Widzę dzieci od urodzenia do 18 miesięcy przez około pięć nocy, w celu doprowadzenia ich do zdrowego snu i nawyku snu" - mówi. Ale jak dokładnie działa jej magia? Klient: Rosie i Ben Cresswell Kochanie: Sophie Wiek: sześć miesięcy Waga: 16 funtów Problem z zasypianiem: Rodzice nie wiedzą, jak załatwić ją bez karmienia, na czym ona teraz polega
19.00
Aby pomóc w robieniu zasadzki Sophie, przychodzę, zanim ona pójdzie spać. W tym przypadku Sophie wciąż budzi się co kilka godzin, a jej rodzice nie wiedzą, jak ją ustatkować, nie karmiąc jej snu, na którym teraz polega. W jej wieku i wadze nie musi być karmiona, ponieważ spożywa ciała stałe i pije dużo mleka w ciągu dnia.
"Jedz stałe i pije dużo mleka w ciągu dnia, więc nie musi być karmiona w nocy"
Wyjaśniam, że spróbuję różnych sposobów, aby ją uspokoić bez uciekania się do karmy. Jedną z rzeczy, którą odkrywam jest to, że wielu nowych rodziców nie wie, jak odczytać sygnały snu ich dziecka - ziewanie nie jest najważniejszym wskaźnikiem (zwłaszcza pierwsze ziewanie po paszy, co często jest odruchem). W pierwszym roku powinniśmy szukać innych wskazówek, takich jak pocieranie oczu, wygięcie pleców, wpatrywanie się w przestrzeń i wwiercanie w siebie. Ich brak może oznaczać, że Twoje dziecko jest przemęczone, co sprawia, że trudniej jej się opuścić.
19.30
Czasami rodzice kładą się spać i zostawiają mnie, by załatwić swoje dziecko, podczas gdy inni zostają i biorą kilka napiwków. Po ostatniej karmie położę Sophie w jej łóżeczku i śpiewam kołysanki - ona wkrótce odpada. Możesz pomyśleć, że dziecko w wieku powyżej trzech miesięcy będzie miało problemy z osiedleniem się przez kogoś innego niż jej rodzice, ale nigdy nie miałem problemu. Uważam, że spokojny spokój sprawia, że dziecko jest zrelaksowane. Także przyćmione światła, więc jeśli chcesz je włączyć w nocy, nie będą przeszkadzać Twojemu dziecku. Jeśli twoje dziecko ma mniej niż trzy miesiące i znajduje się w koszyku Mojżeszowym, to lubię je pokochać, ale upewniam się, że jej ręce są stosunkowo wolne, aby mogła się uspokoić.
20:30
Po osiedleniu się w pokoju Sophie idę spać. Moje łóżko jest zazwyczaj w sypialni dziecka, ale jeśli nie, będę miał przy sobie monitor przez całą noc.
22.30
Sophie budzi się i zaczyna grizzle. Śpiewam kołysankę, ale ona wciąż płacze, więc odwracam ją na bok w jej łóżeczku i poklepuję po plecach. Dla dziecka poniżej szóstego miesiąca życia proponuję karmę dla snu (kiedy opiekujesz się nią, gdy śpi), ale chcę, żeby Sophie osiedliła się bez mleka.
"Czasami chodzi po prostu o rozwiązanie kluczowego problemu, o którym nie pomyślałeś"
Czasami chodzi po prostu o rozwiązanie kluczowego problemu, o którym nie myślałeś. W przypadku Sophie, ona sama budzi się pomiędzy cyklami snu i potrzebuje swojej butelki, aby zasnąć. Tym razem, po 10 minutach klepania, odpada i przewracam ją na plecy.
1.15
Słyszę, jak Sophie narzeka, ale nie chcę jej przeszkadzać, więc czekam kilka minut, żeby zobaczyć, co się dzieje, a ona po prostu idzie spać. Gdyby potrzebowała kojącego, na początku zostawiłbym ją w łóżeczku, być może gładząc ją po czole, by zachęcić ją, by zamknęła oczy. Czułem też jej klatkę piersiową, żeby sprawdzić jej temperaturę, zdejmując koc, jeśli wydawała się lepka. Spróbuję różnych technik przez pół godziny, a jeśli nie będą działać, nakarmię dziecko, jeśli wiem, że to uspokoi (za pomocą butelki lub biorąc ją, aby zobaczyć ją, jak uzgodniono). Jeśli jestem pewien, że potrzeby dziecka zostały zaspokojone, pozwolę sobie na pięć minut płaczu, aby zachęcić ją do samodzielnego uspokojenia się i samodzielnego zasypiania.
4 rano
Sophie znów się budzi i tym razem nie uda mi się jej uspokoić w łóżeczku, więc ją wyprowadzam. Przytulałem ją i kołysałem, wydając przeraźliwy dźwięk. Wracam do jej łóżeczka i idę spać. Ogólnie rzecz biorąc, drugi odcinek nocy jest bardziej zakłócony niż pierwszy, co zwykle ma miejsce w przypadku braku struktury w ciągu dnia. Lub może być uwięziony wiatr, zwłaszcza u młodszych dzieci. Oprócz manekina moim środkiem zaradczym jest woda (odpowiednia od czterech tygodni), zmieszana z pewną ochłodzoną przegotowaną wodą w butelce.
6.30am
Sophie wciąż śpi, gdy mój alarm się wyłączy. Budzę ją o 7 rano, włączając światła i usuwając warstwę. Przez sześć miesięcy dobrze jest mieć poranny pobudek, aby rozpocząć dzień i utrzymać rutynę w miejscu. Zabieram ją do rodziców z filiżanką herbaty. Gdyby mieli starsze dziecko, opiekowałbym się nim, podczas gdy wszyscy inni się uspokoili. Potem wrócę do domu o 7.30 rano, żeby zrobić sobie szybką drzemkę … W jaki sposób zachęciłeś swoje dziecko do nauki samodzielnego osiedlania się? Powiedz nam w polu komentarzy poniżej. Lubię to? Zapisz się do magazynu Mother & Baby na wszystkie najlepsze artykuły dotyczące ciąży, porodu i nowego macierzyństwa
