Przyszłe mamy mogą nie być w stanie obwiniać ich o tęsknotę za mleczkiem mlecznym za hormony ciążowe, ponieważ nowe badanie stwierdza, że NIE są one powiązane
Zostało ujawnione, że hormony prawdopodobnie nie są odpowiedzialne za skłonność kobiety w ciąży do jedzenia czekolady. Zamiast tego, ciąża sprawia, że pozwalamy sobie na słodki poczęstunek, ponieważ jest to jedyny czas, w którym nie czują się winni, ponieważ jest to "społecznie akceptowany czas na oddanie się." Czy słyszałeś kiedykolwiek wyrażenie "jedzenie za dwoje"? Naukowcy badali związek między hormonami ciążowymi a zachciankami, ponieważ badania nie były jeszcze w stanie wyjaśnić, dlaczego jeden atakuje z drugiej.
Hormony prawdopodobnie nie są odpowiedzialne za skłonność kobiety w ciąży do jedzenia czekolady
PRZECZYTAJ: MARTINE MCCUTCHEON ODKRYWA CIŚNIENIE NAPRAWIŁ JEJ WEGETARIAN W artykule opublikowanym w czasopiśmie Frontiers in Psychology, psycholog Natalia Orloff mówi, że istniejące teorie, takie jak przyszłe mamusie, chcące, by kofeina w czekoladzie nie brzmiała prawdziwie. Odrzuca też koncepcję, że kobiety w ciąży jedzą czekoladę, ponieważ pragną pewnych składników odżywczych, mówiąc, że gdyby tak było, to by były przekąski na mleko lub chude mięso. Natalia i jej naukowcy obawiają się, że zachcianki w czasie ciąży mogą prowadzić do zbyt dużego przyrostu masy ciała kobiet w czasie ciąży - potencjalnie skutkując problemami zdrowotnymi zarówno dla matki, jak i dziecka. PRZECZYTAJ: CODZIENNE ŻYWICE SPOŻYWCZE: W JAKI SPOSÓB MOŻESZ WCIŚNIĆ CO TO JESTEŚ CIĘCIA (I PRZYCIĄGAĆ ZASADY BEZPIECZEŃSTWA) "Sprzeczne postawy wobec żywności, takiej jak czekolada, które są postrzegane jako jednocześnie pociągające i" zakazane ", ostatnio zostały prawdopodobnie skojarzone z większym prawdopodobieństwem odczuwania głodu - mówi Natalia. "Dowody sugerują, że wysiłki zmierzające do uniknięcia żywności, która powoduje te sprzeczne uczucia, mogą mieć paradoksalny efekt zwiększania prawdopodobieństwa głodu" - kontynuuje. "Rezultatem jest rodzaj" błędnego koła "naprzemiennego umiaru i nadkonsumpcji lub objadania się." Jeśli odczuwasz ciągły przypływ niezdrowych zachcianek ciążowych, spróbuj zamienić niektóre z bardziej pełnych cukru smakołyków, aby uzyskać zdrowsze opcje. Jeśli naprawdę nie możesz się oprzeć czekoladzie, zjedz kilka kostek gorzkiej czekolady lub jogurt o smaku czekoladowym, aby ograniczyć swoje pragnienia. PRZECZYTAJ: NAJLEPSZE ZDROWE ALTERNATYWY DLA KRZYWY CIĄŻY Czego aktualnie pragniesz? Daj nam znać w polu komentarzy poniżej.
