Każdy ma gdzieś ukrytą niesamowitą stronę. Potrzebujesz pomocy w jej wydostaniu? Oto 13 sposobów na wydobycie najlepszej wersji siebie! Autor: Lianne Choo
Poprzednie decyzje, które powracają, by nas prześladować i niezdecydowanie, jeśli chodzi o plany na przyszłość, są równie odpowiedzialne za to, że nie jesteśmy zadowoleni z tego, kim jesteśmy. Niezależnie od tego, czy odzwierciedla to te wszystkie czasy, kiedy przechodziłeś obok tego bezdomnego w metrze, czy nie zatrzymywałeś się, by pomóc rannemu psu na poboczu drogi, wszyscy podjęliśmy samolubne decyzje.
Przebywanie w przeszłości nic nie zmieni. Jasne, decyzje, które podjąłeś, były głównymi wyznacznikami kształtowania tego, kim jesteś dzisiaj, ale jaki jest sens drążenia rzeczy, których nie możesz zmienić? Pozwól przeszłości odejść, uwolnij całą tę wagę, a przekonasz się, że bycie najlepszą wersją siebie nie jest niemożliwe, i nie jest za późno. [Czytaj: Jak pozbyć się przeszłości i być podekscytowanym przyszłością]
Jeśli wstydzisz się tego, co zrobiłeś, to dlaczego nie dokonać świadomego wysiłku, aby zmienić przyszłość? Nigdy nie jest za późno, aby zacząć robić właściwe rzeczy. Wiem, że nie jest łatwo wyłączyć świat i iść wbrew prądowi. Społeczeństwo nauczyło nas, że pieniądze są potęgą, a jeśli robienie czegoś też nam nie przyniesie, nie ma sensu nawet o tym myśleć. Wyrwij się z tego nastawienia! [Czytaj: Jak opanować sztukę pozytywnego siebie mówić]
Jak możesz wydobyć z siebie to, co najlepsze?
Nawet jeśli zmiana będzie trwała na zawsze, będzie warto. Bez względu na okoliczności, oto 13 prostych, ale bardzo inspirujących sposobów, aby wydobyć z ciebie to, co najlepsze.
# 1 Doceń teraźniejszość. Docenianie wszystkiego, co masz tu i teraz, jest bardzo ważne. Jedynym sposobem, aby być naprawdę szczęśliwym, jest docenienie wszystkiego, co osiągnąłeś, ludzi wokół ciebie i wszystkiego, co masz. Szczęście pochodzi z wewnątrz, a jednym z najprostszych sposobów, w jaki można wykorzystać tę pozytywną energię, jest wdzięczność za to, co znajduje się przed tobą.
# 2 Popraw swoją przyszłość. To, co robisz dzisiaj, pomoże ci wydobyć z siebie to, co najlepsze. Zrób co możesz dzisiaj, aby Twoja przyszłość była chroniona. Niezależnie od tego, czy robisz coś praktycznego, jak np. Wykupienie ubezpieczenia zdrowotnego, czy ćwiczysz i dobrze się odżywiasz, tak że za rok będziesz wyglądać i czuć się na tyle dobrze, by zadowolić okładkę Maxima, poprawić swoją przyszłość, pracując nad tym dzisiaj.
# 3 Akceptuj innych. Jednym ze sposobów, aby wydobyć z siebie to, co najlepsze, jest akceptowanie innych za to, kim są. Niezależnie od tego, czy akceptujesz ludzi, którzy mają różne wyznania religijne, poglądy polityczne, czy też kolor skóry, ważne jest, abyś akceptował ludzi za to, kim są. Każda osoba wprowadza coś wyjątkowego do stołu życia i musisz zdać sobie sprawę, że wszystkie małe kawałki pasują do siebie, tworząc wspaniały obraz. Dlatego wydobywaj z siebie to, co najlepsze, uznając, szanując i akceptując wszystkich innych.
# 4 Bądź wygodny we własnej skórze. Zaakceptuj kim jesteś i bądź sobą. Nie bój się być różny od innych. Mając ponad 6 miliardów ludzi na tej planecie, dlaczego chcesz być taki jak wszyscy inni? Wykreuj własną tożsamość i nie przejmuj się zbytnio tym, co inni mówią lub myślą o tobie. Tylko wtedy, gdy będziesz zadowolony z siebie, będziesz mógł pozwolić, by najlepsza część ciebie świeciła. [Przeczytaj: 5 kroków, aby zobaczyć siebie w lepszym świetle]
# 5 Pozwól sobie na niepowodzenie. Nie bój się podnieść i spróbuj ponownie. Niepowodzenie pozwala wyeliminować wiele sposobów, aby nie zrobić czegoś, a to zbliża cię do właściwej drogi. Pomyśl o wszystkich nagrodach, które przyjdą do ciebie, kiedy w końcu ci się uda. Nigdy nie sprzedawaj się krótko, a przekonasz się, że pozytywny projekt spłaci się w dużym stopniu, jeśli nie finansowo, to przynajmniej w kategoriach własnej wartości, co jest najważniejsze.
# 6 Bądź szczery. Jeśli nie możesz być uczciwy wobec siebie, to z kim możesz być szczery? Jeśli nie jesteś szczęśliwy, przyjmij to i wprowadź zmiany, aby poprawić samopoczucie. Jeśli twój związek zstąpi w dół, załóż go i przyznaj, abyś mógł to zmienić. Ufaj sobie, że mówisz prawdę, nie tylko sobie, ale także innym. Tylko uważaj, aby nie obrażać nikogo w tym procesie. Najlepszą wersją siebie jest ta, która stoi przed prawdą i pozwala ci ją prowadzić. [Przeczytaj: 6 wymówek, które doprowadzą cię donikąd]
# 7 Ćwicz życzliwość. Wszystko wraca, więc przećwicz koncepcję "przekazuj dalej". Niezależnie od tego, czy kupujesz kawę dla osoby stojącej za tobą w kolejce, czy robisz dodatkową kanapkę dla bezdomnego, który mieszka na rogu twojej ulicy, rób, co możesz, aby być łaskawym i miłym dla innych. Życzliwość jest cudowną cnotą do praktykowania, a nie czymś, z czego można się wystrzegać. Im więcej zrobisz, tym będziesz szczęśliwszy.
# 8 Ciesz się drobiazgami. Wielką radość można znaleźć w najprostszych rzeczach. Od słonecznego dnia spędzonego w parku, do wygrzewania się w uśmiechach nieznajomych, ciesz się małymi rzeczami w życiu. Nie ma potrzeby kupowania samochodów z milionami dolarów, prywatnych odrzutowców i różowego szampana, aby uszczęśliwić człowieka. Jasne, są mnóstwo zabawy, ale musicie zdać sobie sprawę, że życie nie dotyczy materialistycznych rzeczy. Kształtuj swoje cnoty po Bono, a nie Kim Kardashian, a przekonasz się, że łatwiej jest wydobyć z siebie to, co najlepsze.
# 9 Otaczaj się dobrocią. Usuń wszystkich toksycznych ludzi ze swojego życia.Niezależnie od tego, czy to przyjaciele, którzy prowadzą cię na ścieżce, w dół, czy nawet matka, która zawsze sprawia, że źle się czujesz, zminimalizuj kontakt z tymi ludźmi. Zamiast tego otaczaj się inspirującymi, motywującymi i szczęśliwymi ludźmi. Ich pozytywność zetrze się na ciebie, a jakakolwiek pozytywność, którą masz do przekazania, również się na nich zetnie. [Czytaj: Jak rozpoznać i zakończyć toksyczne związki]
# 10 Doskonal swoje umiejętności. Jednym ze sposobów na wydobycie tego, co najlepsze w tobie, jest dalszy rozwój i doskonalenie swoich umiejętności. Na przykład, jeśli masz pasję do pisania, powinieneś zrobić wszystko, co możliwe, aby skupić się na swoich marzeniach o opublikowaniu jednego dnia. Jeśli zawsze chciałeś nauczyć się gry na gitarze, zapisz się na zajęcia lub przejrzyj niezliczone tutoriale dostępne online. Bez względu na to, co lubisz robić, poświęć czas, aby doskonalić swoje umiejętności i oddawać się swoim pasjom.
# 11 Zobacz we wszystkim dobro. Bez względu na to, jak ciemne są chmury na niebie, zawsze jest srebrna podszewka. Musisz zmienić swój sposób myślenia i skupić się na dobrych rzeczach w życiu. Nie nawiązywaj do złych rzeczy, bo nigdy nie będziesz szczęśliwy. Jeśli możesz jakoś przekonać się, że coś złego wyłoni się ze złego, droga do szczęścia jest o wiele łatwiejsza do przemierzania.
# 12 Ustaw swoje cele i trzymaj się ich. Aby wydobyć z ciebie to, co najlepsze, musisz odnieść sukces. Nic nie daje większej przyjemności i satysfakcji niż osiągnięcie czegoś, na co ciężko pracowaliście. Niezależnie od tego, czy przegrywasz 10 funtów, czy zabezpieczasz swoją wymarzoną pracę, powinieneś wyznaczyć sobie realistyczne cele i zrobić wszystko, aby do nich dotrzeć. Wypłata będzie bajeczna i nie będziesz miał nikogo, kto mógłby podziękować tylko Ty, czyniąc sukces jeszcze słodszym.
# 13 Nie rozmyślaj nad tym, co inni o tobie myślą. Gdy przestaniesz być tak zaniepokojony tym, co myślą inni, będziesz szczęśliwszą osobą. Jeśli przeżyjesz swoje życie martwiąc się o to, co inni powiedzą o tobie, wtedy będziesz nieszczęśliwy. Ludzie mają niedorzeczne standardy oceniając innych, więc nawet jeśli jesteś najszczęśliwszą i najbardziej wspaniałą osobą na świecie, nadal będziesz krytykowany. Niech nienawidzą się nienawidzący i przestają dbać o to, co myślą ich małe umysły. [Przeczytaj: 5 sposobów na osądzanie ludzi przed tobą]
Wszystko sprowadza się do bycia zadowolonym z tego, co masz. Chociaż nie ma nic złego w dotarciu do gwiazd, musisz zdać sobie sprawę, że życie jest wciąż wspaniałym darem, aby być cenionym, nawet jeśli zawiodłeś. Nigdy nie poddawaj się, staraj się być miłosierną duszą, a przekonasz się, że wydobycie tego, co najlepsze w tobie, będzie najprostszą rzeczą na świecie.
