Nigdy nie jest łatwo, by kobieta pracująca wyglądała na pewną siebie i asertywną, nie niosąc złą etykietę. Ale tak naprawdę nie musisz uważać się za irytującego lub arogancką, by wyglądać na pewną siebie i kontrolującą swoje miejsce pracy. Oto kilka wskazówek, które delikatnie wydzielają emocje bez przesady.
Twoje ciało komunikuje się tak samo jak twoje słowa, jeśli nie więcej. Możesz mówić z autorytetem i mieć mocny punkt, gdy mówisz, ale jeśli nie kontrolujesz swojego języka ciała, ciężko jest być traktowanym poważnie. Język ciała w ogóle może być podobny do obu płci, ale jest kilka rzeczy, które kobiety mogą zrobić, aby uzyskać przewagę nad swoimi odpowiednikami.
Następnym razem, kiedy ubierzesz się i wpatrzysz w lustro po raz kolejny, zatrzymaj się na miejscu. Przyjrzyj się głębiej. Czas ocenić siebie na swoim poziomie zaufania. Jest kilka rzeczy, które naprawdę mają znaczenie w mowie ciała i pewności siebie, zwłaszcza jeśli jesteś kobietą.
Dress Code
Jak myślisz, jak się ubierasz i jak myślisz, co przekazujesz przez swój styl ubierania się? Musisz wiedzieć, że odpowiednie ubranie może pomóc ci w wykonaniu tej pracy, ale jest dużo więcej, niż ubrania mogą dla ciebie zrobić. Ubieranie ulubionego stroju może zwiększyć twoją pewność siebie bardziej niż inne ubrania. Kiedy czujesz się przytłoczony, możesz stworzyć aurę asertywności, nosząc strój, który nie pozwala ci zniknąć w tle, ale przyciąga uwagę i pomaga projektować wychodzący wygląd bez bycia głośnym lub szorstkim.
Wypróbuj różne ubrania i zobacz, jak się w nich czujesz. Wybierz buty na obcasie nad innymi, aby wyglądały na wyższe i zastraszanie przez projekt. Na pewno czujesz się dużo bardziej asertywny w sprawach formalnych niż w casualach. Nie nazywają ich ubieraniem mocy na nic.
Głos
Jednym z najważniejszych narzędzi, dzięki którym możesz stać się asertywnym, jest Twój głos. Powiedz kilka linijek i słuchaj własnego głosu. Głos o niskim tonie jest zawsze powiązany z asercją. Zwróć też uwagę na głośność, z jaką mówisz. Czy boisz się mówić? Czy mówisz głośno? Kobieta może być głośna i czysta i wciąż brzmi jak kobieta. A głośniejszy głos jest dużo bardziej asertywny niż łagodny. Kobiety często zdradzają, że są zbyt nerwowe lub niespokojne, mówiąc zbyt szybko. Twoja szybkość wypowiedzi musi być równomierna, niezbyt szybka lub wolna. Czasami wolniejsze tempo jest dobre, aby podkreślić ważną ideę.
Zawsze zwracaj uwagę na jakość głosu. Nie żałuj tylko dlatego, że czujesz się bezradny lub bezsilny. I nigdy nie próbuj babć w pracy. Powinniście stracić ten nawyk, kiedy zaczęliście nosić swoje ubrania. Możesz myśleć, że to może ci pomóc, gdy manipulujesz, ale sprawia, że wydajesz się głupi i głupi. Inną rzeczą, o której należy pamiętać, to być stanowczym, gdy czujesz się niekomfortowo podczas mówienia czegoś. Pokazuje wiele autorytetów, kiedy możesz powiedzieć coś bez pokazywania swojej niezręczności.
Kliknij tutaj, aby kontynuować czytanie: Jak być pewną kobietą w pracy
