Pionierka tańca ulicznego, Sofia Boutella, pojawiła się w wielu reklamach - była to jej kampania "Keep Up" Nike, tańcząca naprzeciwko ogromnego, głośnika basowego w zaciemnionym magazynie - oraz teledyski Madonny, Rihanny, Ushera i Ne Siema. Ale teraz zwraca się do aktorstwa, przynosząc denerwującą, intensywną fizyczność swojej roli Kingsman: tajna służba - w której gra zabójcę, którego nogi zostały zastąpione śmiercionośnymi ostrzami. Ona też została obsadzona w nadchodzącym Star Trek film, a ona rozmawiała z MF o szkoleniu niezbędnym do bycia tancerką i grania w zabójcę.
Czy opanowałeś sportowe sztuki walki potrzebne dla twojego zabójczego charakteru? Gazela przychodzi naturalnie?
Trenowałem taekwondo codziennie przez trzy miesiące przygotowując się do tej roli, chociaż miałem już elastyczność i ruchy w dół od tańca. Po prostu uznałem za dziwne zakończenie rutyny przez uderzenie kogoś w twarz!
Jeśli chcemy mieć nogi tak mocne i elastyczne jak twoje, co powinniśmy zrobić?
Praca nóg, którą wykonuję, polega na wykonywaniu jednego ruchu w kółko na tyle długo, aż mięsień się zdrętwiał - wtedy wiem, że działa. Zajmuje mi to około pół godziny, więc wkładam trochę muzyki i powtarzam ćwiczenie, dopóki nie czuję, że już to robię. Jest hardcore, ale warto. Poczucie, że potrafisz kopnąć z większą siłą każdego dnia, daje ci siłę.
Chcesz mocniejszych nóg? Wypróbuj te 6 niedocenianych ćwiczeń nóg
Miałeś tylko trzy godziny na przygotowanie się do przesłuchania w Kingsman. Jak to się udało?
Nigdy nie widziałem żadnych filmów o Bondzie ani nic podobnego, więc oparłem na sobie instynkt panienki i to, co mi powiedział reżyser. Wydaje mi się, że moje umiejętności sportowe odegrały dużą rolę w podeście mi roli. Kiedy skończyłem filmowanie, obejrzałem kilka filmów o Bondzie - Sean Connery jest moim ulubionym.
Jak intensywne było trenowanie tańca na tak elitarnym poziomie z Madonną?
Taniec jest tak wspaniałym treningiem, że nigdy nie musiałem wykonywać innych treningów. Kiedy koncertowałem z Madonną, po prostu robiłem trochę Pilates rano i to było to. Właśnie dlatego lekcje tańca są tak niesamowitą alternatywą dla chodzenia na siłownię. Wypróbuj klasę freestyle, taką jak hip-hop i zobacz ile się pocisz. Od pięciu lat ćwiczę gimnastykę baletową i rytmiczną i nauczyłem się, że trening tańca na każdym poziomie to właśnie rozwijanie pamięci mięśniowej. Robisz ruchy w kółko, aż robisz je nieświadomie. Powinieneś być w stanie myśleć o czymś zupełnie niezwiązanym i wciąż perfekcyjnie odciągać ruchy. To samo dotyczy nauki linii filmowych i walki choreograficznej - wszystko polega na powtarzaniu.
Co było najlepsze w pracy z jednym z bohaterów MF, Samuelem Jacksonem?
W rzeczywistości jest tak samo cool, jak na ekranie. Przypomniał mi, żebym się dobrze bawił, co jest ważne, ponieważ zbyt mocno krytykuję siebie. Samuel powiedział, że zbyt duży nacisk na siebie sprawia, że trudno jest cieszyć się tym, co robisz, co obniża jakość pracy. Nauczył mnie, że jeśli skupisz się na relaksowaniu i spróbujesz cieszyć się procesem tego, co robisz, faktycznie osiągniesz lepsze wyniki.
Kingsman: The Secret Service jest teraz na DVD i Blu-ray
