W tym tygodniu zaczniesz dostawać tę ciążę ciąży (przygotuj się na komplementy). Twoje dziecko mierzy teraz około 1 cm (lub pół cala), czyli mniej więcej wielkości borówki i zacznie robić swoje pierwsze ruchy w tym tygodniu.
Co robi moje dziecko w siódmym tygodniu ciąży?
Spójrzmy na twoje maleństwo w wieku siedmiu tygodni. Ma teraz bardziej zdefiniowaną twarz, usta, nozdrza, uszy i oczy, a komórki mózgowe generowane są w tempie 100 na minutę. W tym tygodniu rozwiną się także usta, język, ząbki.
W tym tygodniu ramiona i nogi dziecka zaczną się rozwijać, dzieląc na segmenty ręki, ramienia i barku oraz segmenty nóg, kolan i stóp. Jednak teraz będą nadal wyglądać jak wiosła bardziej niż dłonie i stopy, ponieważ palce i palce u nogi będą uginane w błonę.
Twoje dziecko ma teraz nerki i jest gotowe do rozpoczęcia pracy, ponieważ wkrótce dziecko zacznie wytwarzać mocz.
Twoje dziecko również zaczyna w tym tygodniu wykonywać drobne ruchy. Nie będziesz w stanie nic czuć, ale USG to odbierze. Mówiąc o tym, sprawdź ten przewodnik po ultradźwiękach.
Co robi moje ciało w siódmym tygodniu ciąży?
Twoja ciąża nie będzie jeszcze widoczna, ponieważ Twoje łono jeszcze nie wzrosło (nie zadziała do końca pierwszego trymestru), ale to nie znaczy, że nie czujesz pełnego efektu bycia w ciąży. Od nudności do obrzękłego biustu, twoje ciało przygotowuje się do wyhodowania twojego maleństwa!
- Opuchnięte piersi: Niektóre kobiety podniosły rozmiar miseczki o siedem tygodni w ciąży, co byłoby wspaniałe, gdyby nie były tak nieprzyjemnie delikatne i obolałe. Oczywiście możesz podziękować za te nieznośne hormony ciążowe. Ft również gromadzi się w twoich piersiach i więcej krwi płynie w ich kierunku. Można również zauważyć, że otoczka (ciemna powierzchnia wokół brodawki sutkowej) jest ciemniejsza i większa i ma małe plamki podobne do gęsiej skórki. Są to gruczoły potowe, które zapewniają smarowanie - wszystkie ważne zmiany w momencie rozpoczęcia karmienia piersią.
- Dodatkowa błyszcząca cera: Możesz zauważyć, że twoja skóra wygląda lepiej niż kiedykolwiek, a twoje włosy są bardziej lśniące niż ten, który wydałeś fortunę na marokańską ropę. Dotyczy to zarówno dodatkowego estrogenu, który teraz produkujesz.
Typowe objawy, na które należy zwrócić uwagę:
- Częste oddawanie moczu: Wciąż potrzebujesz siusiać co pięć minut dzięki temu hormonowi ciążowemu hCG zwiększającemu przepływ krwi do okolicy miednicy. Pamiętaj, aby pić pomimo tych stałych wypraw w toalety - twoje ciało i twoje dziecko tego potrzebuje!
- Zmęczenie: Dorastanie dziecka jest męczącym zadaniem, zwłaszcza, że twoje ciało nadal wytwarza łożysko, więc słuchaj swojego ciała i odpoczywaj. Jednym ze sposobów na utrzymanie energii jest jedzenie w ciągu dnia - mini-posiłki utrzymają Twój cholerny cukier.
- Tkliwość i zmiany w piersiach: Mimo że wyglądają na większe niż kiedykolwiek, Twoje cycki mogą nie wyglądać najlepiej! Zauważasz mnóstwo niebieskich żył? Będą one transportować wszystkie składniki odżywcze i płyny do dziecka po rozpoczęciu karmienia piersią. Na razie zainwestuj w dobry stanik i stanik, aby zminimalizować zwiotczenie.
- Nadmiar śliny: Czujesz się jak drybling? Właśnie wtedy, gdy myślałeś, że poranna choroba jest wystarczająco ciężka, sparuj ją z nadmierną śliną i poczujesz smakołyk. Kolejny, który zniknie pod koniec pierwszego trymestru, ale na razie spróbuj żuć gumę bez cukru.
- Pragnienia jedzenia: Jeśli zauważyłeś, że zawęziłeś menu posiłków dzięki tym ciążowym awersjom, spróbuj się nie martwić. Spożywanie tego samego zdrowego posiłku codziennie zapewni Twojemu rozwijającemu się dziecku wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Co więcej, jeśli uważasz, że twoje pragnienia doprowadzają Cię do szaleństwa, daj im raz na jakiś czas.
- Zgaga: Kolejny całkowicie normalny, ale całkowicie nieprzyjemny efekt uboczny. Unikaj ostrych lub tłustych potraw, napojów zawierających kofeinę, ponieważ mogą pogorszyć sytuację, spróbuj też wypić przed lub po jedzeniu.
- Zyskujesz kilka funtów: Może nie wyglądasz, jakbyś nosił niemowlę, ale możesz już zyskać kilka funtów. Jest to całkowicie normalne - większość kobiet zyska 25-35 funtów w czasie ciąży.
- Skurcze: Jest to normalne w pierwszym trymestrze ciąży, ale jeśli wystąpi z bólem barku lub szyi, lub masz niezwykłe wydzielanie, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Co powinienem robić, gdy jestem w 7 tygodniu ciąży?
Jedną rzeczą, na którą musisz zwrócić uwagę, jest krwawienie, czy to w postaci lekkiej kropki lub plamienia, czy też dużej ilości krwi. Krwawienie w pierwszym trymestrze ciąży jest bardzo częste (dotyka około jednej na trzy kobiety) i nie zawsze wskazuje na poronienie.
Jeśli zauważysz krwawienie, musisz natychmiast udać się do lekarza. Twój lekarz pierwszego kontaktu lub położna będą mogli zbadać cię zarówno dopochwowo, jak i prawdopodobnie za pomocą USG. W większości przypadków krwawienie ustąpi, a lekarz nie jest w stanie tego wyjaśnić, chyba że jest to spowodowane infekcją.
Jeśli tak się stało, nie panikuj, oto więcej informacji na temat krwawienia we wczesnej ciąży:
Krwawienie we wczesnej ciąży - 6 powodów, dla których może się to zdarzyć
Krwawienie w czasie ciąży - co dalej
Zabierz mnie z powrotem do 6 tygodnia
Zabierz mnie do tygodnia 8
Czytaj dalej, oto co nie jeść, gdy jesteś w ciąży:
Niepasteryzowane mleko i miękkie sery
Nieapasteryzowane mleko i miękkie sery mogą zawierać bakterie, które mogą powodować zarówno ty, jak i twoje dziecko, dlatego najlepiej unikać ciąży.Kiedy jesteś w ciąży, twój układ odpornościowy jest mniejszy, więc jesteś bardziej podatny na choroby. Wysokie poziomy bakterii Listeria Monocytogens można znaleźć w niedopuszczalnym mleku i serze, a listerioza może powodować poronienie, poród martwego dziecka lub ciężką chorobę u noworodków. Masz ochotę na ser? Spójrz na listę 15 serów, które są bezpieczne do spożycia podczas ciąży.
Alkohol
To nie będzie niespodzianka - NHS zaleca, aby unikać alkoholu w czasie ciąży. To powiedziawszy, nie martw się, jeśli piłaś zanim się dowiedziałaś, że jesteś w ciąży, ale unikaj jej przez resztę ciąży, aby uniknąć krzywdzenia dziecka.
Surowe owoce morza
Jeśli jesteś miłośnikiem sushi, ten nie wypadnie dobrze, ale surowe owoce morza są duże nie w ciąży. Wynika to z faktu, że w niektórych przypadkach surowe owoce morza mogą zawierać małe robaki pasożytnicze, szkodliwe wirusy i bakterie i chociaż ryby sushi zwykle marzną, lepiej być bezpiecznym. Podczas gdy jesteśmy na temat ryb, unikaj marlinów, rekinów i włóczników podczas ciąży, ponieważ zawierają one wysoki poziom rtęci, który może uszkodzić system nerwowy twojego rosnącego dziecka.
Kofeina
Podczas gdy filiżanka dziennie jest w porządku, musisz zachować ostrożność, jeśli chodzi o ilość spożywanej kofeiny. Wytyczne to nie więcej niż 300 mg dziennie, co jest odpowiednikiem dwóch filiżanek kawy. Nie zapominaj, że napoje bezalkoholowe i napoje energetyczne zawierają kofeinę, podobnie jak czekolada. Spójrz na te kofeiny i bezalkoholowe alternatywy dla ciąży i karmienia piersią.
Niedogotowane mięso i drób
Prawdopodobnie rozpoznasz tutaj temat - najlepiej trzymać się z daleka od większości niegotowanych produktów spożywczych w ciąży, a to obejmuje mięso i drób, ponieważ oba stanowią zagrożenie salmonellą.
Lukrecja
Chociaż trochę jest absolutnie w porządku, jeśli jesteś wielkim fanem tego słodkiego poczęstunku, dobrze jest rozpocząć cięcie. Chociaż nie ma żadnych wytycznych brytyjskich, które sugerowałyby, że należy go całkowicie unikać, nowe badania wykazały, że młodzież narażona na duże ilości lukrecji w pokoju wykonywała gorzej w testach rozumowania poznawczego.
Wędliny
Należy unikać wędlin lub wędlin, które zostały ugotowane przed zakupem, ponieważ należy unikać ciąży, ze względu na ryzyko wystąpienia listerii.
Surowe jajka
Unikaj surowych lub niedogotowanych jaj i majonezów podczas ciąży, ponieważ niosą one ryzyko zatrucia pokarmowego salmonellą. Oznacza to, że należy unikać równomiernego rozlania się jajek, ale należy upewnić się, że zarówno biała, jak i żółtka są solidne i dokładnie ugotowane.
Nieumyte owoce i warzywa
Jeśli nie masz zwyczaju mycia owoców i warzyw przed zjedzeniem go, teraz jest czas zacząć. Ślady zabrudzeń gleby mogą zwiększyć ryzyko infectin, takie jak toksoplazmoza, dlatego należy zachować szczególną ostrożność podczas mycia i przygotowywania jedzenia.
Upewnij się, że podążasz za Mother & Baby na Instagramie, aby uzyskać miano memów, inspirujące historie i hacki rodzicielskie!
Czy masz 60 sekund wolnego czasu? Dlaczego nie dołączyć do tysięcy przyszłych mam i założyć własną listę życzeń dla dzieci Amazon! Są całkowicie darmowe i gotowe do wysłania znajomym, ciociom i mamie, aby mieć pewność, że otrzymujesz produkty dla dzieci, których naprawdę potrzebujesz … Kliknij tutaj!
Aby poznać porady dla rodziców, porady i porady, którym możesz zaufać, kliknij tutaj, aby pobrać bezpłatny cyfrowy numer magazynu Mother and Baby.
