Wielu nie zdaje sobie sprawy, że szczęście jest wyborem. Musisz ciężko pracować i być gotowym, by dać trochę rzeczy. Dlaczego nie podjąć wyzwania?
Wszyscy słyszeliśmy opowieści o ludziach, którzy przez całe życie obwiniają świat za swoje nieszczęścia. Usłyszeliśmy również historie o tym, jak niektórzy ludzie przeżywają całe swoje życie, nie żyjąc tak naprawdę. Nie bądź zwykłą statystyką w tym smutnym wykresie kołowym życia. Niezależnie od tego, czy opuszczasz niewiernego małżonka, czy zmieniasz działy w pracy, pozyskanie szczęścia jest ekscytującym procesem, który może być podjęty tylko ty i ty sam. Pamiętaj, aby wziąć życie w swoje ręce i robić wszystko, co możesz, aby być szczęśliwym.
Czyż nie jest tak, o co w ogóle chodzi w życiu?
Rzeczą bycia szczęśliwym jest to, że nie wymaga wiele. Całe bogactwo, materializm, postawy i nastawienia, które zgromadziłeś przez lata, nie mają znaczenia, jeśli chodzi o bycie naprawdę szczęśliwym. My, jako ludzie, ścigaliśmy zły koniec kija od pierwszego dnia i czas się zatrzymaliśmy. Możesz zacząć od rezygnacji z niektórych rzeczy powstrzymujących cię od osiągnięcia pokoju, miłości i szczęścia.
To, czego potrzebujesz, aby pozbyć się szczęśliwszego życia
Połączyłem każdą wskazówkę z cytatem od osoby, która przeżyła, więc nie bój się zasięgać rady od tych, którzy wiedzą, o czym mówią. Mając to na uwadze, oto 16 rzeczy, które musisz oddać, aby prowadzić szczęśliwsze życie.
# 1 Toksyczni ludzie.
Otocz się ludźmi, którzy wezmą cię wyżej. - Ora Winfrey
Uwolnijcie wszystkich idiotów, którzy was poniżają, chcą zobaczyć, jak wam się nie udaje, sprawiają, że płaczecie, stresują was i sprawiają, że czujecie się źle. Nie zasługują na twój czas i na pewno nie muszą być w twoim życiu.
Może być ciężko odciąć niektórych ludzi, szczególnie jeśli są bliskimi przyjaciółmi i rodziną, ale czasami musisz zrobić to, co dla ciebie najlepsze. Po drodze możesz rozważyć ponowne budowanie mostów, ale dopóki nie będziesz całkowicie zadowolony ze swojego życia, skup się na tobie, a nie na nich. [Czytaj: 10 toksycznych przyjaciół, których powinieneś unikać]
# 2 Konkurencyjny charakter.
"To jest kwestia tego, co robisz najlepiej, a nie tego, co zrobi ten drugi człowiek." John Adams
Nie ma nic złego w robieniu świetnej roboty, ale gdy zaczynasz martwić się o to, co inni robią i próbujesz ich prześcignąć, to wtedy wszystko staje się brzydkie. Uwolnij swoją rywalizującą naturę, aby cieszyć się spokojniejszym i szczęśliwszym życiem.
Kiedy starasz się prześcignąć wszystkich wokół ciebie, presja i stres związany z wykonaniem dotrą do ciebie, a to tylko kwestia czasu, zanim pękniesz. Nie tylko to, powstrzymywanie dobrej woli wobec innych i nadzieja na ich porażkę nie jest dobrym spojrzeniem na ciebie. [Czytaj: Jak przestać być zazdrosnym o sukces innych ludzi]
# 3 Tęskni za pieniędzmi.
â € žMoney nie może kupić szczęś cia, ale nie może być ubóstwaâ € ť -Leo Rosten
Nie będę tak nieświadomy, by mówić, że pieniądze nie mają znaczenia. To naprawdę robi, a im więcej masz, tym bardziej prawdopodobne jest, że poprowadzisz wygodne życie. Jednak to wszystko. Pieniądze i wygoda dają iluzję szczęścia, ponieważ dowodzą rzeczy, których nie potrzebujesz.
Zawsze pamiętaj, że bez względu na to, ile masz pieniędzy, nigdy nie będziesz mieć wystarczająco dużo, więc nie ma sensu rezygnować z czasu i pięknych związków, aby zrobić coś więcej niż to, co oferuje wygodne życie.
# 4 Trzeba winić.
â € œWinners biorĘ … odpowiedzialność, przegrani obwiniajĘ … innych. â € | -Brit Hume
Musisz porzucić swoją potrzebę obwiniania kogoś za wszelkie nieszczęśliwe wypadki. Od kłótni o to, kto opuścił światło ganku, do którego winy był w rozpadzie, przestań wskazywać palcami na wszystkich, łącznie z tobą. Gdy przestaniesz się martwić o to, kogo obwiniać, możesz zacząć naprawiać problem i iść dalej.
# 5 Oczekiwanie na odpowiedni czas.
"Nie czekać, czas nigdy nie będzie w porządku." -Napoleon Hill
Czas może być wszystkim, jeśli chodzi o pewne rzeczy: rzeczy takie jak przechodzenie przez ulicę i dotarcie na lotnisko na czas wymagają dokładnego harmonogramu. Jednak w wielkim schemacie rzeczy, jeśli czegoś chcesz, musisz to teraz zrobić.
Nie czekaj, aż gwiazdy, księżyc, pływy i wszechświat się wyrównają, bo to się nie wydarzy. Jedyne, czego naprawdę potrzebujesz, to poczucie, że to właściwa decyzja. Niezależnie od tego, czy rezygnujesz z pracy, czy wychodzisz za mąż, teraz jest równie dobry czas, jak każdy inny, ponieważ jakkolwiek chorobliwy może się wydawać, nie wiesz, czy masz jutro.
# 6 Obsesyjne zachowanie.
"Największą bronią przeciwko stresowi jest nasza zdolność do wyboru jednej myśli na drugą." William James
Kontroluj swój umysł i porzuć obsesję na punkcie głupich rzeczy. Martwienie się o to, dlaczego nie zadzwonił, ani dlaczego to powiedziała, ani dlaczego to zrobił, ani dlaczego zachowywali się w ten sposób, nigdy cię nie zawiedzie. Obsesja na punkcie rzeczy, których nie możesz zmienić, jest pewnym sposobem na bycie nieszczęśliwym. Musisz zdać sobie sprawę, że życie toczy się bez względu na wszystko, więc nie rozwodź się nad małymi rzeczami, bez których możesz żyć.
# 7 Zamknięta myślowość.
"Zamknięty umysł jest umierającym umysłem." -Edna Ferber
Innym sposobem prowadzenia szczęśliwszego życia jest rezygnacja z bliskiej uwagi i zapraszanie nowych pomysłów, ludzi, miejsc, przekonań i doświadczeń.Kiedy widzisz świat oczami kogoś innego, otwierasz swój umysł na nieskończone możliwości życia. Przekonasz się, że nie ma jednego sposobu na zrobienie czegoś, ale raczej istnieją niezliczone możliwości. Podróżowanie jest cudownym sposobem patrzenia na świat z czyjejś perspektywy, więc wkrótce zaplanuj swoją wspaniałą, otwierającą umysł ucieczkę.
# 8 Materializm.
"W dzisiejszych czasach ludzie znają cenę wszystkiego i wartość niczego." - Oskar Wilde
Bogactwo materialne jest najgłupszym sposobem na zmierzenie szczęścia i musisz teraz wyjść z tego nastawienia. Samotna kobieta w Nowym Jorku, która ma tysiąc par butów za 500 dolarów, nie jest szczęśliwsza od bosonogiej kobiety w Indonezji z kochającą rodziną. Nieżyczliwy kierownictwo, który prowadzi Lamborghini, jest marnowaniem miejsca, w przeciwieństwie do rikszarza, który oddaje połowę swoich zarobków, aby jego wioska mogła zbudować nową szkołę.
Chodzi o to, aby zmienić swoje spojrzenie na to, co sprawia, że człowiek jest bogaty. Kiedy to zrozumiesz, tylko wtedy będziesz szczęśliwy.
# 9 Wyrok.
"Kiedy oceniasz innego, nie definiujesz ich, definiujesz siebie."
Aby prowadzić szczęśliwsze życie, musisz przestać oceniać innych ludzi. Dlaczego miałbyś dbać o to, co robi ktoś inny? Jedynym powodem, dla którego się nie zgadzasz, jest to, że nie żyją swoim życiem zgodnie z twoimi zasadami i dlaczego na ziemi powinni to robić?
Jeśli twój owdowiały ojciec wie, co robi i chce umówić się z kobietą w jego wieku, to niech tak będzie. Jeśli twój współpracownik chce ubierać się w ten sposób, to co z tego? Tak długo, jak sprawia im to radość i sprawia uśmiech na ich twarzach, nie masz prawa osądzać i mówić, że powinni robić rzeczy inaczej. [Przeczytaj: 5 lekcji, które pomogą ci uporać się z osądzającymi ludźmi]
# 10 Wina.
"Nie możesz sięgnąć po nic nowego, jeśli twoje dłonie są wypełnione wczorajszymi śmieciami". Louis Smith
Nigdy nie będziesz w stanie iść dalej i być naprawdę szczęśliwym w życiu, jeśli zostaniesz ugrzęziony przez kotwicę winy. Przestań myśleć o tym, co mogłeś powiedzieć inaczej, co powinieneś był zrobić, co by było, gdybyś był milszy, co by było, gdybyś był bardziej cierpliwy, co jeśli zrobiłbyś to na czas, by być na łożu śmierci.
Wszyscy jesteśmy nawiedzani przez poczucie winy. Niezależnie od tego, czy powstało coś, co zrobiliśmy, czy nie, nie zmienia to wyniku. Pozwól, aby cała wina spadła, a jeśli jesteś w stanie, zacznij naprawiać. Nie tylko poczujesz się lepiej, ale także zdasz sobie sprawę, jak wiele możesz wyrosnąć z tego doświadczenia.
# 11 Wymówki.
"Jedyną rzeczą stojącą między tobą a twoim celem jest bzdurna wymówka, którą wciąż powtarzasz, dlaczego nie możesz tego osiągnąć." - Jordan Belford
Jeśli naprawdę chcesz coś zrobić, zrobisz to. Ludzka historia nauczyła nas, że wszystko jest możliwe, jeśli chcesz to zrobić, więc porzuć dziś wymówki. Są niczym innym, jak przeszkodami dla ciebie, żyjącymi życiem, które powinieneś żyć.
Niezależnie od tego, czy zwlekanie z pracą nad tezą, czy przekonanie się, że nie powinieneś opuszczać swojego agresywnego męża, przestań teraz wymyślać wymówki. Gdy zorientujesz się, dlaczego coś robisz, będziesz w stanie zrobić wszystko, aby się tam dostać. [Przeczytaj: 6 wielkich wymówek, które prowadzą cię donikąd]
# 12 Obawy.
"Jest tylko jedna rzecz, która uniemożliwia spełnienie marzenia: strach przed porażką." - Paulo Coelho
Wszystko, począwszy od założenia własnej firmy, aż do zadania dziewczynce randki, wymaga odwagi i entuzjazmu. Nic dobrego nie wyszło ze strachu. Pewnie, niektórzy mogą twierdzić, że bycie ostrożnym jest projekcją strachu, ale to nie jest prawda. Jeśli będziesz się bał i nie będziesz podejmował ryzyka, nigdy nie dowiesz się, jak wysoko możesz skakać.
Jakie najgorsze może się wydarzyć? Zawodzisz i kończysz tam, gdzie byłeś? Jeśli tak się stanie, przynajmniej możesz powiedzieć, że próbowałeś i będziesz znacznie odważniejszy, gdy następnym razem podejmiesz ryzyko.
# 13 Inne oczekiwania ludzi.
"Nie możesz oprzeć swojego życia na oczekiwaniach innych ludzi." - Wonderful Wonder
Oczywiście są pewne rzeczy, na które musisz wziąć odpowiedzialność, takie jak zapewnienie rodzinie, bycie przyjacielem wspierającym i tak dalej. Jednak dopóki nie jesteś rządem, nie powinieneś robić tego, czego oczekują od ciebie inni.
Nie czuć presji ze strony rodziców, aby wyjść za mąż, nie pozwól swoim znajomym nakłonić cię do myślenia, że twoja praca nie zarabia wystarczająco dobrze, nie pozwól małżonkowi powiedzieć ci, że jesteś rozczarowanie. Przynajmniej weź wszystko, co do ciebie rzucono, i przekształć to w konstruktywną krytykę. Nie ma nic złego w poprawie swojego życia, ale upewnij się, że nie robisz tego tylko po to, aby zadowolić innych ludzi. [Czytaj: 20 znaków, jesteś ludem, który Cię lubi, a ty tego nie wiesz]
# 14 Konieczność uwagi.
"Nie zwracam uwagi na oceny." - Madha Plimpton
W momencie, w którym porzucisz swoją potrzebę uwagi, natychmiast staniesz się szczęśliwszą osobą. Być może jest to jedna z najtrudniejszych rzeczy do zniesienia, ponieważ nasz świat jest tak głęboko zakorzeniony w naszej potrzebie uzyskania akceptacji innych ludzi.
Wszystko, od liczenia liczby polubień na Instagramie po umieszczanie śmieci na Facebooku, wszystkie one liczą się jako tendencje do poszukiwania uwagi. Powinieneś robić rzeczy, aby zaimponować sobie, a nie 2000 przyjaciół i zwolenników, których masz w mediach społecznościowych. [Czytaj: 16 znaków kurwa uwagi, na które trzeba uważać]
# 15 Konwencja.
"Inspiruje nas, że nigdy nie jest za późno, aby się uwolnić i przyciągnąć życie, które kochasz, spełniając swoje marzenia i cele." -Caryl Westmore
Powinieneś zrezygnować z życia konwencjonalnego, jeśli chcesz poznać znaczenie prawdziwego szczęścia. Żyjemy w świecie, który inni dyktowali nam. Od tego, jak jesteśmy wykształceni, do tego, kim jesteśmy dzisiaj, wszystko to jest częścią większego planu wytyczonego nam przez społeczeństwo i tych, którzy go pociągają. Uwolnij się od łańcuchów, które ustalili i wybierz własną ścieżkę życia.
Nie mówię, że musisz zrobić coś ekstremalnego, jak pójść na żywo w bunkrze-komunie w środku pustkowia. Właśnie mówię, że powinieneś wstrzyknąć coś wartościowego do swojego życia. Podróżuj więcej i realizuj swoje pasje. Zobacz, jak żyją inni ludzie na całym świecie i ucz się od nich. Porozmawiaj z ludźmi, którzy prowadzą niekonwencjonalne życie, wykonuj niekonwencjonalne prace i pochłaniaj ich pasję do życia. Życie to więcej niż praca w wieku 9-5 lat, posiadanie kredytu hipotecznego, posiadanie SUV-a i wszystkich innych konwencjonalnych jazzów.
# 16 Patrząc wstecz.
â € œW przypadku poprzednich połĘ … czeń pozwól, aby przejść do poczty głosowej. Nie ma nic nowego do powiedzenia. -Mandy Hale
Twoja przeszłość może zdefiniować, kim jesteś teraz, ale to wszystko, co ma zrobić, więc przestań w nim żyć. Jak powinieneś iść dalej, jeśli nie możesz puścić tego, co się stało? Jeśli oszukiwał, idź dalej. Jeśli wzięła połowę pieniędzy podczas postępowania rozwodowego, przebolej to. Jeśli doświadczyłeś czegoś traumatyzującego, podejmij niezbędne kroki, aby odejść. Zapisz się na terapię, jeśli musisz, ale nie pozwól, by przeszłość skaziła twoją przyszłość. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa.
[Czytaj: Jak pozbyć się przeszłości i być podekscytowanym przyszłością]
Tak jak wszystko inne w życiu, bycie szczęśliwym jest wyborem i czymś, do czego będziesz dążyć, kiedy będziesz gotowy. To tylko kwestia czasu, zanim pewnego dnia się obudzisz i zrozumiesz, że to, co uważasz za szczęście, jest jedynie iluzją. Mam nadzieję, że ten dzień nadejdzie raczej wcześniej niż później, a kiedy to nastąpi, będziecie wiedzieli, co dalej.
