Od klasycznego trzymania kołyski do piłki do rugby (zostań z nami …), jest mnóstwo pozycji do karmienia piersią, aby spróbować, aż znajdziesz to, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego dziecka
Kiedy zaczniesz karmić piersią, wkrótce będziesz chciał sprawdzić, która pozycja jest dla ciebie odpowiednia, szczególnie jeśli masz cesarskie cięcie lub karmisz bliźnięta. Na szczęście jest wiele rzeczy do wypróbowania, dopóki nie znajdziesz właściwego.
Niezależnie od wyboru, upewnij się, że jesteś odpowiednio obsługiwany. Będziesz karmić piersią przez wiele godzin dziennie - zaufaj nam, warto poczuć się komfortowo!
Przewiń w dół naszą galerię zdjęć pokazującą każdą pozycję.
Klasyczny uchwyt kołyski
Usiądź na krześle (najlepiej z podłokietnikami podporowymi) i kołysz głową dziecka w zgięciu ręki. Przytrzymaj go na kolanach lub połóż na poduszce na kolanach, tak aby leżał na boku z głową wspartą przedramieniem i nosem skierowanym w stronę sutka. Przytrzymaj jego dolną rękę pod własnym.
Jeśli on karmi lewą piersią, oprzyj mu głowę w zgięciu lewej ręki.
Wyciągnij przedramię i oprzyj się plecami, aby podeprzeć jego szyję, grzbiet i spód.
Wyciągnij przedramię i oprzyj się plecami, aby podeprzeć jego szyję, grzbiet i spód. Powinien leżeć prosto lub pod niewielkim kątem, z uszami, barkami i biodrami ustawionymi w linii i kolanami na ciele lub tuż poniżej prawej piersi.
Porada dla mamy: Jeśli masz stołek lub stolik do kawy, postaw stopy. Oprócz tego, że czujesz się bardziej komfortowo, nie pozwoli Ci pochylić się w stronę dziecka.
Przekrój uchwytu
Zamiast podnosić głowę swojego niemowlęcia za zgięcie ramienia, przełączaj ramiona, aby użyć przeciwnej do piersi, którą karmi.
Tak więc, jeśli karmisz się lewą piersią, trzymaj dziecko za prawą rękę i ramię, a drugą ręką kieruj usta w kierunku swojej piersi. Znowu jego ciało, klatka piersiowa i brzuch powinny być skierowane bezpośrednio na ciebie.
Porada dla mamy: Może to działać dobrze w przypadku małych dzieci lub jeśli maluch ma problemy z zatkaniem, ponieważ możesz znacznie lepiej ukierunkować głowę dziecka.
Leżąc po twojej stronie
Pielęgnowanie w pozycji leżącej na boku może być dobrą opcją dla karmienia w nocy lub gdy dochodzi do siebie po cięciu cesarskim.
Aby pielęgniarka leżała na boku, połóż poduszki za plecami, aby uzyskać wsparcie (poproś swojego partnera o pomoc). Możesz również umieścić poduszkę pod głową i ramionami oraz jedną między zgiętymi kolanami, aby mieć pewność, że plecy i biodra są w linii prostej.
Narysuj swoje dziecko blisko siebie, tak aby jego nosek był skierowany w stronę sutka, i oprzyj jego głowę dłonią. Alternatywnie, ułóż głowę górną ręką, kładąc swoje dolne ramię pod głową, na uboczu.
Porada dla mamy: Twoje dziecko powinno być w stanie dosięgnąć sutka bez wysiłku i bez potrzeby pochylania się w jego stronę. Jeśli Twoje dziecko musi być wyżej, umieść pod nim małą poduszkę lub poduszkę - jeśli nadal nie może dosięgnąć wygodnie, możesz przytrzymać pierś i podnieść ją lekko palcami pod spodem.
Jeśli masz duże piersi, spróbuj umieścić złożony ręcznik pod klatką piersiową, aby lekko unieść ciało.
Piłka do rugby, pod pachami lub uchwyt sprzęgła
Ten ładunek obejmuje schowanie dziecka pod pachą (po tej samej stronie, z której się karmisz), trochę jak trzymanie piłki do rugby.
Twoja pielęgniarka środowiskowa może zalecić to stanowisko, jeśli dochodzisz do siebie po sekcji C i chcesz uniknąć nadwagi na brzuchu, jeśli jesteś mamą bliźniąt i chcesz jednocześnie karmić oba niemowlęta lub masz duże piersi lub płaskie brodawki.
Zacznij od ustawienia swojego dziecka pod ramieniem po swojej stronie. Powinien być skierowany twarzą do Ciebie z nogami skierowanymi w stronę pleców, a nos z sutkiem.
Umieść poduszki na kolanach lub tuż obok, aby podeprzeć ramiona, a następnie oprzyj ramiona, szyję i głowę dziecka o dłoń. Używając C-hold (kubek cztery palce pod pierś o godzinie 9 z kciukiem na górze o godzinie trzeciej), poprowadź go do brodawki, najpierw podbródek. Użyj przedramienia do podparcia jego górnej części pleców.
Porada dla mamy: Jako że chwyt pozwala poprowadzić głowę twojego niemowlęcia do brodawki, może być dobrym rozwiązaniem dla mniejszych dzieci i dla tych, którzy mają problemy z zatkaniem. Po prostu uważaj, aby nie popychać go w stronę swojej piersi tak mocno, że opiera się i opiera swoją głowę o dłoń.
Wyluzowany
Mając za sobą dużo poduszek, oprzyj się wygodnie na półsiedzącej pozycji. Umieść dziecko na tobie, jego brzuszek na brzuszku, z nosem w pobliżu sutka.
Jego ciało powinno być równoległe do twojego. Wspieraj go dłonią na jego dnie. Pozwól mu wejść w odpowiednią pozycję i przyłóż się do piersi - na początku może to chwilę potrwać.
To świetna pozycja dla noworodka, ponieważ pozwala mu przejąć inicjatywę i zbadać karmienie piersią dla siebie. Daje to również doskonałą okazję do karmienia skóry od skóry i jest dobra dla zmęczonych mam, ponieważ jest to pozycja spokojna.
Leżąc na plecach
Połóż się na łóżku, płasko na plecach, z ugiętymi kolanami i połóż dziecko twarzą w dół na swoim, jego nos na tym samym poziomie co sutek.
Wspieraj swoje dziecko rękami, ale pozwól mu manewrować własną głową, aby przywiązać i karmić, jak mu się podoba.
Ta pozycja jest przydatna, jeśli masz szybkie zawieszenie mleka, używając grawitacji, aby naturalnie spowolnić mleko i pozwalając dziecku kontrolować jego głowę i reagować na przepływ. Jest to wygodna pozycja dla kobiet z małym biustem i zapewniająca wysoki poziom kontaktu ze skórą.
Aby uzyskać wsparcie w zakresie karmienia piersią od matki do matki, odwiedź stronę nct.org.uk lub zadzwoń pod numer 0300 330 0700 (od 8:00 do północy), aby porozmawiać z wyszkolonym lekarzem karmiącym piersią.
