Większość z nas sprawdza nasze telefony rano, zanim zastanowimy się, czy powinniśmy wstać z łóżka na zimno i udać się na siłownię. Jeśli nasz osobisty trener nie pociągnie nas do odpowiedzialności, wiemy, że pomijamy treningi i wciąż oczekujemy wyników.
Jeśli zmagasz się z motywacją, prawdopodobnie nie podążasz za nadchodzącymi gwiazdami fitnessu. Z codziennymi wpisami, które powodują, że dosłownie wyskakujesz z łóżka, oto pięć Instagrammerów, których powinieneś przestrzegać.
@stef_fit
Post udostępniony przez Stefanie Williams (@stef_fit) na
Zazdrość codziennych postów Stef Fit powinna dać ci bardzo potrzebną motywację, aby przejść przez trudne dni! Ujawniając prawdziwe poświęcenie potrzebne do utrzymania kondycji wraz z różnorodną ofertą ćwiczeń. Instagram Stefa jest inspiracją potrzebną do zmiany dnia w siłowni i zaangażowania się w zdrowe odżywianie.
@Danielle peazer
Post udostępniony przez Danielle (@daniellepeazer) na
Utrzymywanie kondycji nie staje się bardziej efektowne niż Danielle Peazer. Jest globalnym ambasadorem Reebok, znanym z tańca dla największych gwiazd przemysłu muzycznego, w tym Kylie i Justina Timberlake'a, a także podczas imprez o wysokim profilu, takich jak Igrzyska Olimpijskie Londyn 2012 i X Factor; ona również znajduje czas na blog i kanał YouTube - wow! Danielle jest dedykowana do dzielenia się zdrowiem i zdrowego stylu życia. Jest inspiracją dla fitnessu i stylu życia. Rozpoczęcie łatwego do naśladowania 12-tygodniowego planu ciała wraz ze zwykłymi postami na Instagramie, osiągnięcie ciała tancerza nigdy nie było łatwiejsze.
@Maeve_Madden
Post udostępniony przez Maeve Madden (@maeve_madden)
Udowadniając, że możesz odskoczyć, gdy życie Cię potknie, ex-tancerz Maeve Madden pokonał kontuzje tańca, by osiągnąć sukces w modelowaniu fitness i komercyjnym. Ujawniając dokładnie, jak uzyskać zdrowe ciało do modelowania wraz ze szczerego stylu życia, jej Instagram wzywa nas do wyjścia z naszej strefy komfortu i stania się najlepszą wersją. Obowiązkowa zasada dla tych z nas, którzy walczą o to, by nie dopuścić do tego, by problemy zdrowotne przyniosły lepsze wyniki w naszych treningach i tym, którzy potrzebują dodatkowego nacisku, aby się nie poddawać.
@Londonpaleogirl
Post udostępniony przez% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 Tessa Seward% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 (@londonpaleogirl) na
Tess Seward's London Paleo Girl Instagram to poważne porno z jedzeniem. Dedykowany smakosz, Tess's Instagram jest świetny do naśladowania, jeśli walczysz z zachowaniem równowagi pomiędzy odżywianiem a kondycją. Przy posiłkach o dowolnej porze dnia i przekąskach, osiąganie celów stało się jeszcze bliższe.
@ CarlyRowena
Post udostępniony przez% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC CarlyRowena #GGGirls (@carlyrowena) na
Jeśli zmagasz się z umiejętnością żonglerki, pracą i innymi zobowiązaniami, blog Carly Roweny ma wszystkie inspiracje potrzebne do utrzymania równowagi. Jest wykwalifikowanym trenerem personalnym, ma rosnącą rzeszę zwolenników online, którzy polegają na jej łatwych do śledzenia ćwiczeniach z YouTube oraz dziwacznych cytatach z Instagrama na codzienną motywację. Równowaga między szczerymi zdjęciami i profesjonalnymi zatrzaskami sprawia, że utrzymywanie dobrego wyglądu jest przyjemne i łatwe, a jednocześnie możliwe do zidentyfikowania.
Ten artykuł po raz pierwszy pojawił się w Women's Fitness
