Możesz mieć wszystko, czego kiedykolwiek pragnąłeś i jeszcze więcej, ale nadal jesteś niezadowolony i niezadowolony ze swojego życia. Ale co możesz zrobić, żeby to zmienić?
Jeśli czujesz się źle na temat siebie samego, prawdopodobnie dlatego, że masz nawyki, postawy i działania, które przeszkadzają ci być najlepszą osobą, jaką możesz być. W rzeczywistości te rzeczy mogą nawet zrujnować ciebie i twoje szanse szczęścia. Dowiedz się, jak możesz rujnować własne życie i rzeczy, które możesz zrobić, aby temu zapobiec.
Rujnujesz własne życie
# 1 Będąc leniwym. To naturalne, że jesteś leniwy, ale może to ogromnie pomóc, jeśli zachowasz motywację i motywację. Odkładanie rzeczy przez zwlekanie lub niedopełnienie tego, czego naprawdę chcesz, ze względu na wysiłek, jaki pociąga za sobą, to definicja lenistwa. Ta postawa powstrzymuje cię od postępu i rozwoju, czy to w twojej karierze, czy w życiu osobistym.
Co możesz zrobić: Dodaj strukturę do swojego życia. Utwórz harmonogram i upewnij się, że go przestrzegasz. Nie pozwól, byś został zsapowany na boczny tor i utrzymuj priorytety w ryzach. Daje to motywację do osiągnięcia swoich celów i optymalnego wykorzystania czasu.
# 2 Mówiąc o innych ludziach. Plotkowanie jest jak toksyna. Zatruwa twój umysł. Często jest to wada, o której wiesz, że niszczy cię w jakiś sposób, ale nie możesz przestać. Pewnie, możesz uzyskać tymczasowe wzloty z rozmowy o innych ludziach, ale w końcu plotki tylko przynoszą negatywne nastawienie. Nieważne, czy to, o czym mówisz, jest prawdą, czy tylko plotką, nikt nie korzysta z plotek.
Co możesz zrobić: Jak już powiedziano, "małe umysły mówią o ludziach, wielkie umysły mówią o ideach." Bądź większą osobą i unikaj plotkowania za wszelką cenę. Jeśli ktoś próbuje porozmawiać o kimś innym z tobą, po prostu unikaj tematu lub uśmiechnij się i odejdź. To tylko kolejna negatywność, której nie potrzebujesz w swoim życiu. [Czytaj: 12 sposobów na powstrzymanie negatywnych ludzi przed zrzuceniem energii]
# 3 Przez zwątpienie w siebie. Podczas gdy autorefleksja i samokrytycyzm mogą pomóc ci się poprawić, mogą także prowadzić do zwątpienia z niewłaściwym nastrojem. Wątpienie w siebie zawsze sprawi, że będziesz się wahał i może nawet pozostawi Cię w rutynie, ponieważ nie ufasz własnym decyzjom.
Co możesz zrobić: Jeśli zamierzasz podjąć ważną decyzję, taką jak wybór kariery zawodowej lub przeprowadzka do innego miasta, najpierw zbadaj wszystko, co możesz. Dowiedz się o zaletach i wadach; i choć raz zaufaj swojemu sądowi! A kiedy już podejmiesz decyzję, to na wszelki wypadek trzymaj się swoich pistoletów.
# 4 Przez bycie. Strach może być paraliżujący. Może to doprowadzić do stagnacji, niezależnie od tego, czy chodzi o karierę, związek czy samorozwój. Chociaż strach jest zdrowy, a nawet może uchronić cię przed zrobieniem czegoś głupiego, jest to pomocne tylko w pewnym stopniu. Jeśli boisz się spróbować, nigdy nie dowiesz się, co leży poza; pozbawiasz się możliwości uczenia się, więc nigdy nie będziesz rosnąć.
Co możesz zrobić: Nie obawiaj się próbować czegoś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś. To jedyny sposób, aby dostać się tam, gdzie nigdy nie byłeś i doświadczyć rzeczy, których wcześniej nie miałeś. Jeśli coś nie wyszło, przygotuj się, by podnieść się i spróbować jeszcze raz, tym razem trochę mądrzej. [Spowiedź: nie wiem, co zrobić z moim życiem]
# 5 Dbając o to, co myślą inni. Nie możesz zadowolić wszystkich. Nawet jeśli jesteś najodważniejszą brzoskwinią, zawsze znajdzie się ktoś, kto nie lubi brzoskwiń. Opierając się na twoich działaniach i decyzjach na temat tego, co myślą inni, po prostu pozostawisz uczucie pustki i wielkiego rozczarowania nimi i sobą. Pod koniec dnia większość z tego, co ludzie mówią o tobie, jest tylko odbiciem siebie i własnej niepewności.
Co możesz zrobić: Naucz się nie dbać o to, co myślą inni. To kwestia praktyki. Jeśli chcesz coś zrobić, ale jesteś niezdecydowany, bo boisz się zawieść przyjaciela, członka rodziny, kolegę, a nawet zupełnie nieznajomego, odrzuć tę myśl i po prostu rób to, co chciałeś zrobić dla siebie.
# 6 Poprzez usprawiedliwianie innych. Czy kiedykolwiek ktoś cię zranił lub wykorzystał, a ty go tolerowałeś, ponieważ usprawiedliwiałeś ich działania? Sprawiasz, że wierzysz, że można być źle traktowanym przez innych, a to może spowodować, że zostaniesz sponiewierany i wyczerpany w końcu. Nie pozbawiaj się szczęścia ze względu na innych ludzi.
Co możesz zrobić: Pojawią się ludzie wokół ciebie, którzy mogą cię ostrzec, że ta osoba po prostu wykorzystuje ciebie lub wykorzystuje ciebie. Zamiast potwierdzać działania i błędy tej osoby, poświęć czas na słuchanie i znajdź jakąś prawdę w tym, co prawdziwie zainteresowali się ludzie. powiedzieć na twoją korzyść. W końcu sposób, w jaki traktują cię inni ludzie, to ich odpowiedzialność, nie twoja.
# 7 Poprzez usprawiedliwianie się dla siebie. Innym sposobem rujnowania życia jest usprawiedliwianie własnych błędów i niedociągnięć. Podczas gdy każdy ma trochę miejsca na ulepszenia, nie pomaga ci wymyślać dla nich wymówek. Okradasz się z możliwości uczenia się i popychania siebie, aby być lepszym.
Co możesz zrobić: Chociaż niezdrowe jest opieranie się na własnej wartości na tym, co mówią ludzie, nadal musisz rozróżnić, jaka konstruktywna krytyka jest pośród całego hałasu.Zamiast być oburzonym lub oburzonym w związku z tymi krytykami, użyj ich jako wyrzutni, aby być lepszym w tym, co robisz lub aby poprawić swoje nastawienie.
# 8 Martwiąc się zbytnio. Niepokojące może również ograbić cię z tych chwil, kiedy powinieneś być szczęśliwy. Zamiast wdzięczności za małe triumfy, które pojawiają się na twojej drodze, masz tendencję do odsuwania ich na bok, ponieważ bardziej koncentrujesz się na swoich zmartwieniach. Możesz nie być w stanie zobaczyć dobrych rzeczy przed tobą, ponieważ jesteś zajęty martwiąc się o coś, co jeszcze się nie dzieje.
Co możesz zrobić: Żyj chwilą i wyrzuć swoje zmartwienia. Dobrym sposobem na uniknięcie niepokoju jest posiadanie planu, abyś mógł być przygotowany na wszystko, co może ci się przydać. Kiedy problem naprawdę się pojawi, załatw go i przejdź dalej. [Przeczytaj: 13 szczęśliwych rzeczy, które są ci potrzebne do szczęśliwego życia]
# 9 Wybierając niewłaściwą pracę. Często zdarza się, że ludzie są zestresowani pracą, której nie są pasjonatami. Jeśli to ty, to znasz to uczucie: jesteś jak dron, robot, przeżywasz codzienną harówkę tylko dlatego, że oferuje ci stałą wypłatę.
Co możesz zrobić: Pomyśl o tym: przyszłość zadba o siebie. Zrób coś, co naprawdę kochasz, czymś, czym pasjonujesz się i obserwuj, jak rośniesz. Istnieje wiele inspirujących historii ludzi, którzy porzucili pracę, aby realizować swoje pasje. Wiedz, że możesz być jednym z nich.
# 10 Wybierając niewłaściwą osobę. Naprawdę nie wiesz, czy jesteś w złym związku, ponieważ często, jesteś zaślepiony i negowany. W tym momencie łatwiej jest innym zobaczyć, co związek robi z tobą, więc słuchaj tego, co mają do powiedzenia, ale wiedz, że nadal musisz zdecydować.
Co możesz zrobić: Zadaj sobie pytanie: czy naprawdę jesteś osobą, którą chcesz być, kiedy jesteś ze swoim partnerem? Jesteś naprawdę szczęśliwy? Może być drenowanie, aby być w destrukcyjnej relacji. To trudny wybór, ale jeśli odkryjesz, że twój związek napędza negatywne emocje w Twoim życiu, musisz zakończyć to zanim całkowicie cię zniszczy. [Czytaj: 18 krytycznych oznak niezdrowego związku]
# 11 Wybierając niewłaściwych przyjaciół. Możesz być w pobliżu ludzi, którzy wpływają na ciebie negatywnie. To może być trudna do przełknięcia pigułka, ale to prawda. Podobnie jak w przypadku romantycznych partnerów, są też przyjaciele, którzy mogą wysysać emocjonalnie, fizycznie, a nawet finansowo.
Co możesz zrobić: Trzymaj się z dala od tych negatywnych ludzi. Zasługujesz na więcej na życie niż na negatywną firmę, która tylko sprawia, że czujesz się źle. [Przeczytaj: 17 złych przyjaciół, których musisz zaprzyjaźnić się ze swoim życiem]
# 12 Trzymając się swojej przeszłości. Gówno się dzieje, to jest fakt. Zawieszenie serca, zamieszanie, rozczarowanie, frustracja, zakłopotanie, samotność, gniew - to wszystko jest częścią życia. Te chwile mają cię uczyć i wzmacniać.
Co możesz zrobić: Nie pozwól swojej przeszłości na dyktowanie twojego prezentu. Odpuść sobie. To były chwile, wspomnienia. Nie pozwól im zrujnować tego, jak dziś postrzegasz swoje życie i swój świat.
[Czytaj: Co powinienem zrobić z moim życiem, aby było lepiej w krótkim czasie?]
Pod koniec dnia powinieneś być podekscytowany i szczęśliwy, że żyjesz. Pozbądź się nadmiaru bagażu, który Cię waży, abyś był bardziej otwarty na pozytywne rzeczy, które mogą * i * staną Ci na drodze.
