Czy kiedykolwiek czułeś się winny, że poczułeś ulgę po tym, jak zerwałeś z kimś? Pozbądź się poczucia winy i zracjonalizuj swoje uczucia za pomocą tych wyjaśnień. Autor Philip Hegarty
Byłeś w związku z kimś, kogo uważałeś za swojego towarzysza duszy i miłością swojego życia, ale wszystko zaczęło się troszkę nie udać, a zanim się zorientowałeś, związek uderzał w kamienne głębiny dna skalnego a rozdzielenie stało się nieuchronną rzeczywistością.
Pracowałeś tak ciężko, by ocalić ostatnie ślady wszystkiego, co nadal było dobre w związku z więzią, którą podzieliłeś, ale to wciąż nie wystarczało. Kiedy nadeszło rozerwanie, płakałaś lub wypuszczałaś powietrze albo brałaś napaloną na depresję bańkę do picia … a może nie zrobiłeś żadnej z tych rzeczy i doświadczyłeś jedynej rzeczy, której się nie spodziewałeś … Ulgi.
Dlaczego odczułeś ulgę po rozpadzie?
Ta ulga mogła być trochę szokująca. W końcu kochałeś swojego partnera i jest w nim tyle wspaniałych rzeczy, że będziesz tęsknił. Jednak nie mógł to być związek tak doskonały, jak sam się przekonałeś, a pod powierzchnią musiały być problemy, które nie sprawiały, że twój związek był w porządku.
Więc o co tak bardzo ci ulżyło? Poniższa lista przedstawia dziesięć głównych powodów, dla których ludzie odczuwają ulgę w związku z zakończeniem związku.
# 1 Czujesz się sfrustrowany w związku. Być może miałeś przy sobie najbardziej troskliwego, troskliwego i pomocnego partnera, który wszyscy twoi przyjaciele ciągle komentują mówiąc, jakie masz szczęście i jak chcą, aby mógł znaleźć kogoś podobnego.
Jednak czasami posiadanie czyjejś niepodzielnej uwagi przez całą dobę może być duszącym dotykiem. Czy byli jedną z tych osób, które zawsze z tobą rozmawiały? Zawsze pojawia się nieproszony? Nigdy nie miałeś własnych interesów? Być może ulga, którą odczuwałeś, wynikała z faktu, że możesz teraz rozwinąć skrzydła i przeżyć własne życie, nie zauważając i nie pomagając każdemu krokowi. [Przeczytaj: 13 oznak przywiązanego partnera]
# 2 Twój związek był obelżywy. Jest to trudne, ponieważ wielu ludziom trudno byłoby uwierzyć, że fizyczne znęcanie się jest czymś, co tak łatwo może przejść niezauważone aż do etapu rozpadu. Istnieją jednak różne rodzaje nadużyć, a nadużycia emocjonalne / psychiczne są równie nikczemne i potencjalnie jeszcze bardziej szkodliwe.
Być może byłeś przekonany, że nie możesz zrobić nic samemu bez tej osoby, z powodu starannie zaplanowanej emocjonalnej kampanii terroru przeprowadzonej subtelnie przez jakiś czas, aby zrekompensować strach i niedoskonałość twojego byłego. Ulga tutaj polega na tym, że wiesz, że jesteś lepszą i większą osobą, i że byłeś w stanie uwolnić się od molestowania. [Przeczytaj: 21 wielkich, zdrowych oznak nadużyć emocjonalnych]
# 3 Nie byłeś już przyciągany do swojego partnera. Możesz się bać "płytkiej" etykiety, ale atrakcja to wielka sprawa. Bez względu na to, jaka jest twoja definicja atrakcyjności, czy to mentalna, fizyczna, seksualna czy nie, nadal ważne jest, aby mieć namiętne lub przynajmniej romantyczne uczucie przyciągania do partnera. Jednakże, jeśli atrakcyjność nie jest już obecna, to związek miłości staje się przyjaźnią, a ulga prawdopodobnie wynika z tego, że jesteście teraz wolni, aby traktować ją jak jedną.
# 4 Masz rozczarowujące życie seksualne. Jeśli odejdziesz od swoich wyczynów, czując, że podekscytowałeś się, gdy ostatni raz ugryzłeś kanapkę z tuńczykiem-majonezem, może to być kolejny powód, dla którego czujesz ulgę. Chociaż sprawność seksualna i innowacyjność nie są wszystkim i kończą wszystkie relacje, jest to ogromna część rozwoju emocjonalnego związku.
Twoja ulga może wynikać z faktu, że nie musisz już udawać, że czujesz pożądanie wobec swojego partnera, lub może dlatego, że masz teraz więcej ekscytujących seksualnych wyczynów gdzie indziej. [Czytaj: 9 niewygodnych znaków, które powodują zły seks ze swoim partnerem]
# 5 Zostałeś oszukany. Niezależnie od tego, czy jest to bezpośrednia odpowiedzialność za separację, czy nie, oszukiwanie jest czymś, czego żaden związek nie powinien tolerować. Mogłeś się o tym dowiedzieć, a nawet przyznać, ale nawet jeśli po wielu myślach zdecydowałeś się umieścić to za sobą i dać innym związek, to nigdy nie będzie tak samo.
Więź zaufania została złamana i zawsze będzie jakiś element niepokoju w twoim umyśle. Dodatkowo, musisz także pracować nad odbudową zaufania w twoim związku. Fakt, że ten niepokój w końcu został rozwiązany poprzez oddzielenie się od partnera, który oszukiwał, może również być przyczyną tego uczucia ulgi. [Przeczytaj: 10 powodów, dla których mężczyźni oszukują kobiety, i 25 powodów, dla których kobiety oszukują swoich chłopaków]
# 6 Znalazłeś kogoś bardziej odpowiedniego. Chociaż nigdy nie zastanawiałeś się nad zdradzeniem swojego partnera przez chwilę, być może znalazłeś kogoś, kogo możesz potencjalnie zainteresować. Niezależnie od tego, czy jest to olśniewający dowcip, świetny wygląd czy oślepiająca inteligencja, po prostu cię rozwalili i sprawili, że twój były partner wydaje się być zwyczajnie zwyczajny. Chociaż nigdy nie mogłeś nikomu zaszkodzić, ulga, którą czujesz, jest związana z wolnością ścigania tej nowej, atrakcyjnej osoby. [Czytaj: Jak rozpoznać, czy ktoś cię pociąga]
# 7 Twój związek był niestabilny. Mogli być najzabawniejszą osobą, jaką kiedykolwiek spotkałeś i mieć cię w szyciu przez całą dobę. Mogli mieć wygląd Hollywood. Mogli być prawdziwym Albertem Einsteinem. Ale nie mogli tego zrobić, oszczędzając pieniądze, wstrzymując pracę lub zobowiązując się do normalnych planów życiowych.
Te pierwsze cechy mogły działać na ciebie w krótkim czasie, ale w końcu obudziłeś się do tego, że twój partner bezczynnie wyrzucał swoje życie, a w konsekwencji swoje. Ucieczka ze ślepego zaułka lub partner z martwego łba z pewnością sprawi, że ucieszysz się.
# 8 Twój partner nudzi cię. Ten punkt jest przeciwny do poprzedniego, sytuacja, w której stabilność była WSZYSTKIM. W tym przypadku jednak mógłbyś wybrać domownika jako partnera - rozsądny wybór, który podejmuje wiele osób. Żywność na stole i dobry dach nad głową gwarantowane.
Ale związek mógł być beznamiętny, mało inspirujący, metodyczny, a nawet wręcz BORING! Może odczuwasz ulgę ze względu na pozycję, w której możesz teraz wstrzyknąć trochę pasji w swoje życie, gdzie możesz zacząć trochę szaleć i cieszyć się wszystkimi rzeczami, które przegapiłeś. [Przeczytaj: 15 powodów, dla których jesteś znudzony swoim związkiem]
# 9 W twoim związku jest pewne niewyjaśnione napięcie. Bez żadnego dostrzegalnego powodu ty i twój partner mogliście zacząć działać wzajemnie na nerwy. Chmura zstąpiła na związek i zamieniła wszystko na kwaśne, z kłótniami wybuchającymi na każdym kroku nad najgłupszymi drobiazgami, takimi jak właściwy sposób na wypicie filiżanki kawy lub opuszczenie deski sedesowej w górę lub w dół. Być może między wami istniała głęboka miłość, która wydawała się zbyt dobra, by wyrzucić ją na jakiś czas, ale ta ulga, którą odczuwasz, wynika oczywiście z tego, że uniknęła tego napięcia i kłótni.
# 10 Masz niedopasowane poziomy inteligencji. Kolejny trudny. Wszystko inne może być idealne - znowu z wyglądem, życiem seksualnym, charyzmą, poczuciem humoru - ale pewnego dnia obudziłeś się i zdałeś sobie sprawę, że naprawdę lubisz inteligentną rozmowę z domniemaną miłością swojego życia, albo ty może odebrać fakt, że twój partner chce prowadzić bardziej intelektualne rozmowy, na które nie możesz sobie poradzić.
Jeśli jesteś osobą bardziej inteligentną, możesz odczuć ulgę, że nie musisz upraszczać wszystkiego, co chcesz omówić. Jeśli jesteś tym, który czuje, że twój partner jest zbyt inteligentny, twoja ulga może wynikać z faktu, że nie musisz już czuć, że każda rozmowa jest wykładem na uczelni. [Przeczytaj: 15 wzlotów i upadków celowania w kogoś mądrzejszego od ciebie]
Po zerwaniu nie powinno być wstydu w odczuwaniu ulgi. W końcu fakt, że się zepsułeś, oznacza, że obaj przyznaliście, że coś jest nie tak w twoim związku. Poczucie winy z powodu twojej ulgi powstrzyma cię tylko, więc po prostu zaakceptuj to uczucie i odejdź z uśmiechem!
